松葉杖で安全に歩く方法

骨折などの下肢の損傷後、または股関節、膝、または足首の手術後に松葉杖で歩くことは、多くの場合、治癒過程の重要な部分です。体重を支える特定の予防措置を講じている場合は、治癒中に脚がさらに損傷しないように、医師が松葉杖を勧めます。

あなたの理学療法士はあなたが松葉杖で正しく歩く方法を学ぶのを手伝うことができます。彼または彼女はあなたの松葉杖が適切なサイズであり、あなたがデバイスを適切に使用していることを確認することができます。松葉杖を適切に調整して使用しないと、痛みや痛みが増し、可動性が低下し、さらに怪我をする可能性があります。

松葉杖は7つの異なる方法で使用できます。これらのそれぞれには、長所、短所、および適切な適応症があります。理学療法士は、松葉杖を使ってさまざまな歩行パターンを示し、あなたとあなたの状態にとって最も安全なパターンを判断できます。

松葉杖の歩行や下肢のリハビリのプロトコルについて変更する前に、必ず医師に確認してください。

4点松葉杖歩行

4点松葉杖歩行は、2つの松葉杖と両足を使用して、歩行中の安定性を最大限に高めます。使用するのは少し面倒かもしれませんので、この松葉杖歩行の方法を使用する前に必ず練習してください。

• 適応症：両足の脱力感または協調運動不全。
• パターンシーケンス：左松葉杖、右足、右松葉杖、左足。その後、繰り返します。
• 利点：地面との接触点が常に3つあるため、優れた安定性を提供します。
• 短所：全体的な歩行速度が遅く、管理が面倒な場合があります。

スリーポイント松葉杖歩行

片足で体重を支えることができない場合は、3点松葉杖歩行を使用することで最もメリットが得られる可能性があります。これにより、負傷した脚を最大限に保護しながら、最大限の可動性を実現できます。

• 適応症：片足で体重を支えることができない。 （骨折、痛み、切断）。
• パターンシーケンス：最初に松葉杖と弱い下肢の両方を前方に動かします。次に、松葉杖ですべての体重を支え、より強い、または影響を受けていない下肢を前方に動かします。繰り返す。
• 利点：影響を受けた脚にかかるすべての体重負荷を排除します。
• 短所：バランスが必要です。

2点松葉杖歩行

適応症：両足の脱力感または協調運動不全。

パターンシーケンス：左松葉杖と右足を一緒に、次に右松葉杖と左足を一緒に。繰り返す。

利点：4ポイントの日付よりも高速です。

短所：パターンを学ぶのが難しい場合があります。

2点松葉杖歩行は、通常の歩行パターンを乱す可能性があります。人々が歩くとき、彼らは通常、反対側の腕と脚を振ります-左脚が前方に動くと、あなたの右腕が前方に揺れます。 2点松葉杖歩行パターンはこれを変更し、歩行に松葉杖を使用する必要がなくなると、通常の歩行に戻るのが困難になる場合があります。

スイングスルー松葉杖歩行

非体重負荷で松葉杖を使用しているほとんどの人は、スイングスルー松葉杖パターンを使用しています。

適応症：両足に完全に体重をかけることができない。 （骨折、痛み、切断）。

パターンシーケンス：両方の松葉杖を前方に進め、両方の松葉杖を手で支えながら、両方の足を同時に前方に振り、松葉杖を通り過ぎます。負傷した脚を空中に持ち上げながら、影響を受けていない（強い）脚に着地します。

利点：6つすべての中で最速の歩行パターン。動きやすさ。

短所：エネルギーを消費し、上肢の強度が必要です。

スイング-松葉杖歩行へ

スイングトゥパターンは、松葉杖で歩くことを最初に学ぶときによく使用されます。

適応症：両下肢の脱力感のある患者。

パターンシーケンス：両方の松葉杖を前方に進め、両方の松葉杖で両手ですべての体重を支えながら、両方の脚を同時に前方に（通過せずに）松葉杖に向かって振ります。

利点：習得が容易です。

短所：上肢の強度が必要です。

三脚松葉杖歩行

適応症：対麻痺患者がスイングツー歩行パターンを行うことを学習するための初期パターン。

パターンシーケンス：左松葉杖、次に右松葉杖を進め、次に両足を松葉杖までドラッグします。

利点：優れた安定性を提供します。

短所：非常にエネルギーを消費します。

三脚松葉杖の歩行パターンは、ロフストランドクラッチでより頻繁に使用される場合があります。

松葉杖で歩く

松葉杖を1つ使用するには、松葉杖を強い側に持ってください。負傷した脚、または手術を受けた脚は、松葉杖の反対側にある必要があります。

適応症：2つの松葉杖からの離脱、および手術や怪我の後に完全な体重負荷がかかり始めたときに使用されます。

パターンシーケンス：反対側の松葉杖で弱い脚を進めます。松葉杖に手で体重をかけ、強い脚を進めます。

利点：松葉杖は、負傷した足や弱い足で体重を支えるのに役立ちます。習得が容易。

短所：特に部分的な体重負荷状態を解除した直後に、少し不安定になる可能性があります。

どの松葉杖の歩行パターンがあなたに最適かを知るために、理学療法士に確認することを忘れないでください。

ベリーウェルからの一言

松葉杖の使用は、単に一時的な不便である場合もあれば、日常生活の恒久的な部分である場合もあります。松葉杖を適切に使用し、最適なタイプのパターンを使用することを学ぶことは、機能的な可動性と安全性を同時に最大化するために重要です。