熱が多発性硬化症の症状にどのように影響するか

多発性硬化症（MS）の人は、暑い時期や発熱時に一時的に症状が悪化することがよくあります。これらの一時的な変化は、中核体温のわずか4分の1から2分の1度の上昇に起因する可能性があります。温度が上昇すると、脱髄神経が電気インパルスを伝導する能力がさらに損なわれるためです。

3人の女性が暑さの中でMSを管理した経験を共有します

症状

MSの症状は、暑さの中ではるかに悪化する可能性があります。時々、新しくてなじみのない症状が現れることがあります。熱によって引き起こされる一般的な症状は次のとおりです。

• 四肢のしびれ
• 倦怠感
• ぼやけた視界
• 身震い
• 弱点
• 認知の問題

熱不耐症は、次の点でも異なる場合があります。

• しきい値：太陽を避けて冷たい飲み物を飲む限り、90度の天気で早歩きをしても大丈夫な人もいます。他の人は、はるかに低い温度で、はるかに少ない活動で症状を感じ始めます。
• 症状の重症度と種類：繰り返しますが、症状は、人によっては、足のうずきなどの不快なものから、倦怠感や重度の脱力感などの衰弱性までさまざまです。
• 症状を解決するための時間の長さ：体温が正常に戻ると、熱不耐症に起因するすべての症状は解決するはずですが、これは一部の人にとってはより長くかかります。

原因

MSは、脳、視神経、および脊髄の脱髄性プラークを引き起こす可能性があります。これにより、患部の機能が遅くなり、熱によってこれらの領域の神経インパルスの伝達がさらに遅くなります。

通常、熱は人が以前に持っていた症状を悪化させます。したがって、MSフレアがあり、その後しびれが改善した場合、ミエリンが完全に修復されておらず、熱がストレッサーであるため、熱によって再びこれらの症状が現れる可能性があります。

過熱の結果としての症状の悪化（最も一般的なものはかすみ目です）は、ウートフ徴候として知られている現象です。

活動の増加、暑さ、温浴とシャワー、サウナ、温水浴槽はすべて、多発性硬化症の人に問題を引き起こす可能性のある熱源です。

これらの原因は、MS偽増悪として知られる現象を引き起こす可能性があります。これは、熱にさらされることで症状が現れたり悪化したりする経験です。

これは真の再発とは異なることを理解することが重要です。疑似増悪の場合、体温が正常に戻ると、MSの症状は消えます。幸いなことに、このようなエピソードでは、炎症、ミエリンの喪失、新しい病変などの損傷は発生しません。

暑さよりも寒さに敏感な人もいますが、その症状、特に痙縮は、寒い気温で悪化します。 MSの他の人は両方の寒さに敏感ですそして熱、通常は極端な温度によって引き起こされるさまざまな症状を伴います。

知ってますか？

MSのより高度なスクリーニング検査が行われる前は、「温浴検査」を使用してMSを診断していました。MSの疑いのある人を温水浴槽に浸し、神経学的症状が現れたり悪化したりするかどうかを観察しました。

処理

暑さの中での症状の悪化は一時的なものであり、体が冷えると解消します。通常、単純な冷却技術でうまくいきます。

クールダウンするためにできることは次のとおりです。

• 極度の高温多湿の時期には、空調環境にとどまります。
• 運動や野外活動中は、ベスト、ネックラップ、ウェットバンダナなどの冷却製品を使用してください。
• 軽量でゆったりとした通気性のある服を着用してください。
• 冷たい飲み物を飲むか、アイスキャンディーを食べます。
• 電解質を含むスポーツドリンクで水分補給を続けましょう。
• 外で運動する場合は、1日の涼しい時間を選んでください（通常は早朝または夕方が最適です）。
• 屋内での運動中は、振動ファンまたはエアコンを使用してください。
• 涼しいお風呂やシャワーを浴びて、活動や暑い環境にさらされた後の中核体温を下げてください。

ベリーウェルからの一言

熱不耐症は非常に衰弱させる可能性がありますが、良いニュースはそれを管理する簡単な方法があるということです。わずかに高い温度でもうまく機能できない人は、地理的に涼しい場所に移動することを検討することをお勧めします。ただし、ほとんどの場合、熱に関連する症状を緩和するには、単純な戦略で十分です。