鏡の前に立って、顔の巨大なにきびを見つめていた10代の頃を思い出してください。思考はあなたの心を駆け巡っていました。どうやってそこにたどり着いたのですか？顔を十分に洗わなかったのですか？そしてもっと重要なことは、誰かがそれを見る前にどうやってそれを取り除くのですか？
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今、あなたの心の後ろにこの考えを保管してください。あなたの十代の若者がさらに別のにきび薬を試すように頼んでいるとき、または彼女が別のにきびの発生のために家を出るのを拒否しているとき、あなたはそれからいくらかの共感を引き出す必要があるでしょう。
真実は、にきびの原因が誰にもわからないということです。科学者たちは、アンドロゲンと呼ばれるホルモンが役割を果たすと考えています。アンドロゲンは皮脂産生腺を刺激します。
思春期後、男の子は女の子の10倍のアンドロゲンを生成します。したがって、女の子よりも男の子の方がニキビの重症例を発症する傾向がありますが、それは一部の女の子が重症の症例を発症しないという意味ではありません。症例が重症であるかどうかに関係なく、にきびは多くの十代の若者の自信を持って問題を引き起こします。
十代のにきびについての速い事実
にきびについての事実について自分自身を教育することが重要です。それはあなたのティーンが経験していることが正常であることをあなたに安心させることができます（それはあなたが彼女を安心させるのを助けるかもしれません）。また、にきびについて知ることは、10代の若者がそれに対処する方法を見つけるのを助けるのにも役立ちます。 10代のにきびについてのいくつかの事実はここにあります：
- にきびは、ほとんどの場合、女の子の場合は11歳前後、男の子の場合は13歳頃に始まります。
- ジャンクフードや脂っこい食べ物がにきびを引き起こすという主張を裏付ける科学的証拠はありません。しかし、10代の若者がこれらの食品を食べた後ににきびの増加が見られる場合は、それらを食べることを減らしてもらいます。
- 12歳から25歳までの米国の人口のなんと85％が何らかの形のにきびを発症しています。
- 脂性肌や髪がにきびを引き起こすという主張を裏付ける科学的証拠はありません。しかし、たとえば、10代の若者が前髪の下でより多くのにきびを経験している場合は、髪型を変更することをお勧めします。
- いくつかの研究では、女性の最大70％が、生理の1週間前ににきびが悪化していることに気づいていることが示されています。
- あなたまたはあなたの配偶者がティーンエイジャーとしてにきびに問題を抱えていた場合、あなたのティーンがこれを経験する可能性が高くなります。
- ストレスがにきびを引き起こすという主張を裏付ける科学的証拠はありません。しかし、多くの10代の若者は、人生の大きな出来事の直前に勃発を経験します。少しの同情と安心がここで役立ちます。
あなたの十代の医者に相談してください
重度のにきびは、10代の若者にとって問題となる可能性があります。自分の外見に不安を感じる10代の若者は、自信の問題、さらには社会問題にさえ苦労するかもしれません。
10代のにきびが問題を引き起こしている場合は、小児科医に相談してください。あなたの十代のにきびに対処するのを助けることができる処方オプションがあるかもしれません。
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