細胞の代謝回転がにきびの発生にどのように関連しているか

細胞の代謝回転のしくみ

皮膚は、落屑と呼ばれるプロセスを通じて、死んだ皮膚細胞を自然に流します。平均して、28〜40日ごとに、表皮の最深層である基底層に新しい皮膚細胞が「生まれ」ます。

細胞は、皮膚の最上層である角質層に到達するまで、表皮を通って上に移動します。細胞がこの層に到達すると、それは粗く、乾燥し、薄片状になります。これは、「死んだ」皮膚細胞と見なされます。理想的には、新しい皮膚細胞が皮膚の表面に到達し続け、古い細胞を下から押しのけます。この落屑プロセスは全身で起こります。

古い皮膚細胞は、剥がれた後、どこに行きますか？彼らはほこりの形であなたの家具に落ち着きます。はい、そうです。あなたの家のほこりのほとんどは汚れではなく、むしろ死んだ皮膚細胞です。

私たちの細胞代謝回転率（細胞再生因子とも呼ばれます）は、私たちの生涯を通じて変化します。赤ちゃんや幼児は成長が早いため、細胞の代謝回転率が速くなります。それが、小さな子供がとても明るく、柔らかく、明るい肌をしている理由を説明しています。彼らの細胞の代謝回転率は、大人の2倍です。彼らは常に表面に新しい皮膚細胞を持っています。

加齢とともに、細胞の代謝回転率は低下します。そのため、私たちの肌は若い頃ほど「明るく」見えません。

にきびのある人では、細胞の代謝回転はそれほど効率的ではありません。にきびのある人では、自然な落屑プロセスがうまくいきません。にきびが発生しやすい肌は、通常よりも多くの死んだ皮膚細胞を生成し、これらの細胞は適切に脱落しません。この状態は、保持角質増殖症は、定期的な角質除去がにきびを起こしやすい肌タイプにとって非常に重要である理由です。

正常に機能している皮膚では、過剰な死んだ皮膚細胞が絶えず自然に剥がれ落ちています。ニキビができやすい肌では、死んだ細胞が肌の表面や毛包内に付着したままになり、詰まり（宿便）を引き起こします。細胞の残骸と余分な油のこのプラグは、にきびを形成するか、細菌が侵入した場合、炎症を起こした傷を形成します。

細胞のターンオーバーをスピードアップすることでニキビがどのように改善されるか

ニキビができやすい肌は死んだ皮膚細胞を自然に落とすことができないため、プロセスを進めるために外部の角質除去手段が必要です。角質除去剤を定期的に使用すると、毛包に詰まりがないようにすることで、にきびや傷の形成を抑えることができます。

細胞のターンオーバーをスピードアップするのを助けることができる多くのにきび薬があります。あなたが店頭で手に入れることができる最も効果的な製品はアルファヒドロキシ酸、特にグリコール酸です。

さらに強力な角質除去のために、局所レチノイドに勝るものはありません。これらは処方箋のみの治療法であり、軽度から中等度のにきびの発生を取り除くのに非常に効果的です。追加のボーナスとして、彼らは良いアンチエイジャーでもあります。

あなたのにきびを治療する助けが必要ですか？皮膚科医に電話してください。