自閉症と感覚過負荷

自閉症の人はしばしば自分の環境に非常に敏感です。もちろん、それはスペクトル上の異なる人々にとって異なることを意味します。しかし、一般的に、自閉症の人は異常に繊細な感覚システムを持っています。つまり、彼らの感覚（視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚）はすべて簡単に過負荷になる可能性があります。さらに難しいのは、自閉症の人が感覚情報を「無視」するのが難しい場合があることです。

そのため、一般的な感覚システムを使用している人とは異なり、スペクトル上の人は、たとえば、車の警報が鳴っているのに気づき、それを聞かないことに決めることができない場合があります。

自閉症における感覚の課題

自閉症の人に悪影響を与える可能性のある環境上の課題には、次のものがあります。

• ちらつきやブーンという蛍光灯
• クリーニング用品、新しいカーペット、香水、特定の食品、ケルンからのにおい
• はためくカーテン、ポスター、その他の壁掛け
• 造園家が芝生を刈ったり、葉を吹いたり、赤ちゃんが泣いたり、なだめたり、犬が外で吠えたり、時計を刻んだり、水が滴ったり、交通騒音などの持続的な音。
• 特定の食感の食品や材料（これらは人によって異なりますが、滑りやすい、ねばねばした食品や接着剤、ジェルなどの材料はしばしば問題があります）

驚いたことに、スペクトル上の一部の人々は低感度です。つまり、感覚入力に対する反応が低く、感覚を切望することがよくあります。これは、羽ばたき、ペーシング、または他の反復的な行動の形で刺激につながる可能性があります。

さらに驚くべきことに、スペクトル上の多くの人々は、ある意味では過敏症である可能性がありますが（たとえば、大きなノイズに耐えられない）、他の方法では過敏症である可能性があります（落ち着きを感じるために身体的感覚が必要な場合など）。

感覚の「調節」、つまり適切な量の感覚入力を経験しているという感覚は、身体的および心理的快適さにとって重要です。

実際、多くの研究によると、感覚の調節不全は、自閉症の人、さまざまな形のストレスに対処できる高機能の人でさえ、溶けてしまう傾向がある、または完全に正常な状況を管理できないことに気付く主な理由の1つです。

自閉症以外の感覚の課題

あなたが正常な感覚調節をしている人なら、明滅する光や大きな音の結果として誰かが制御不能になる理由を理解するのは難しいかもしれません。あなたが同じような経験をしたときを思い出して、あなたがその人の立場に立つまで。結局、自閉症の人だけでなく、誰もが感覚の限界を持っています。

で公開された2018年のレポートによるとJAMA小児科,6人に1人の子供は感覚処理に問題があり、頻繁にメルトダウンを引き起こし、親がかんしゃくや悪い行動と間違えることがあります。

刺激を取り除くことを学んだ大人でさえ、時には過負荷になる可能性があります。例として、次の状況を取り上げます。

• 天気は蒸し暑く、汗をかいて悲惨です。あなたはベランダに座って、そよ風をキャッチしようとしています。赤ちゃんが泣き始めたとき...隣人が音楽を鳴らします...または車が家の前でラジオを鳴らしながら停止します。突然あなたの血圧が上がり、あなたは戦いのためにかゆみを感じています。
• あなたはホリデーシーズンの周りにモールを訪れています。お気に入りのお店を訪れると、人の数、騒音、そして至る所にあるクリスマス音楽に圧倒されます。あなたは一息つくために店を出て、地元の高校のバンドが今フードコートでクリスマスキャロルを演奏し始めていることに気づきます。頭が爆発しそうな気がします。
• あなたはパーティーで友達の友達に会います。どういうわけか、この友人は個人的なスペースの概念を持っていないようです。あなたは彼/彼女が彼/彼女の人生の物語を大声で話している間あなたの鼻から2インチ立っているので礼儀正しくしようとします。あなたは立ち去り、彼/彼女はあなたと一緒に歩きます。逃げるために、あなたはひどい頭痛を装って、トイレに逃げます。

感覚の課題を理解することは、自閉症の人が快適な環境を確立するのを助けるための重要なステップです。また、行動を理解し、自閉症の人が私たち全員が毎日経験する感覚的暴行に対する反応を計画および管理するのを助けるための重要なツールでもあります。