一般的な足指の爪の問題の概要

足指の爪は私たちの皮膚の最上層の厚みのある延長であり、ケラチンと呼ばれる同じ丈夫なタンパク質でできています。爪は、マトリックスと呼ばれる皮膚の下の領域から成長し、血管とその下の神経が豊富な爪床に密接に接続されています。

あなたの足指の爪は、靴をこすったり、つま先を突き刺したり、バクテリアや菌類が絶えず存在したりするなど、大きなストレスにさらされます（靴の中の環境を想像してください）。これらの条件に照らして、私たちがよく目にする3つの一般的な足指の爪の問題があります。

足の爪の真菌

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足指の爪真菌、または爪真菌症は、その下の爪と皮膚のゆっくりと成長する感染症です。

足の爪の真菌の症状

真菌感染症は通常、爪の下で発生し、爪の端（爪がトリミングされる場所）から始まります。足指の爪の真菌感染症で発生する最も一般的な変化は次のとおりです。

• 爪の下の変色、通常は茶色、白、または黄色
• 爪の肥厚
• 皮膚や爪に形を与えるタンパク質であるケラチンである爪の下の白い破片の増加
• 爪床からの爪の感染部分の緩みまたは分離
• 爪の崩れかけた外観

まれに、感染症は爪の上に白い粉状の変色として現れることがあります。

原因

足の爪の真菌感染症は通常、水虫を引き起こすのと同じ種類の真菌によって引き起こされることを知って驚くかもしれません。実際、水虫になりやすい人は、足の爪の真菌感染症にもかかりやすい可能性があります。

足の爪の真菌は誰にでも影響を与える可能性がありますが、加齢とともにより一般的になります。糖尿病や手足の循環に影響を与える状態などの特定の病気を患っている人は、免疫系を抑制している人と一緒に、真菌性爪感染症にかかりやすくなります。その他の危険因子は次のとおりです。

• 多汗症、または汗をかいた足への傾向
• 頻繁な真菌性皮膚感染症
• 爪への外傷
• 菌類が繁殖するための湿った、暗く、暖かい環境を提供する靴の摩耗

処理

足病医の診療所での治療には、創面切除、またはデブリードマンと死の釘を切り詰めて取り除くことが含まれる可能性があります。これは、爪の厚さを減らし、靴の摩耗で発生する可能性のある不快感を和らげるのに役立ちます。創面切除はまた、局所治療の有効性を高める可能性があります。

経口抗真菌薬および/または処方強度の局所治療も処方される場合があります。しかし、経口抗真菌薬は、潜在的な副作用と費用のために、多くの人々にとって常に選択肢であるとは限りません。

また、足の爪の真菌のための市販の局所薬の数があります。しかし、真菌は爪の奥深くとその下に存在するため、これらの薬は、特に爪全体に著しく広がっている場合、足指の爪の真菌の治療に限定的な成功を収めています。

幸いなことに、FDAの認可を受けたレーザー治療を含む他の真菌性爪治療が利用可能です。

陥入爪

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陥入爪は、足指の爪の端（通常は足の親指）がその隣の皮膚に成長したときに発生します（外側の爪のひだと呼ばれます）。

陥入爪の症状

陥入爪は、腫れとともにつま先の側面に痛みを引き起こします。感染する可能性があり、発赤、腫れの増加、痛み、暖かさ、分泌物を引き起こす可能性があります。陥入爪は皮膚の下にあるため、通常は見えないことに注意してください。

原因

陥入爪を発症する可能性を高める要因には、次のものがあります。

• 不適切にフィットする靴または靴下
• つま先の形が異常
• 爪の外傷
• クリップが短すぎる足指の爪
• 陥入爪の家族歴
• 真菌感染症
• 年齢の増加
• 脚の循環不良や肺疾患などの健康上の問題

処理

陥入爪の治療は、感染の疑いがない限り、または糖尿病、神経損傷、血行不良などの病状がある場合を除いて、自宅で行うことができます。

在宅ケアの最初のステップは、室温の水を使用してエプソムの塩溶液に足を浸すことです。次に、炎症を抑えるために爪の側面を優しくマッサージします。問題が解決するまで、足の爪を切らないで、サンダルのような開いた靴を履くことを検討してください。

さらに、靴と靴下のフィット感と形状を詳しく調べて、進行中の問題の原因であるかどうかを分析する必要がある場合があります。それはかわいい靴とかわいいつま先のどちらかを選ばなければならないことを意味するかもしれません。

医師が感染症の疑いがある場合は、抗生物質を服用する必要があるかもしれません。さらに、炎症を和らげるために、医師が足指の爪の一部または全体を取り除く必要がある場合があることに注意してください。

足指の爪の外傷

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足指の爪への外傷は慢性的であるか、急性損傷の結果として発生する可能性があります。

足指の爪の外傷の症状

爪の成長中心、またはマトリックスへの損傷は、爪に多くの可能な変化をもたらす可能性があります。発生する可能性のある変化には、足指の爪の下の血やあざ、足指の爪の肥厚、足指の爪の喪失などがあります。

原因

足の爪の外傷は、歩いたり走ったりするときに靴を繰り返しこすることで発生する可能性があります。新しい靴がきつすぎたり緩すぎたりする可能性があります。これにより、ワークアウト時につま先との摩擦が大きくなる可能性があります。また、つま先を突き刺したり、つま先に物を落としたりするなど、突然の怪我の結果である可能性もあります。

爪のいずれかの部分が緩んでいる場合、足指の爪の外傷は二次的な細菌または真菌感染症を引き起こす可能性があります。これは足指の爪の暗い変色につながる可能性があります。急性の外傷はまた、爪が近接している爪の下の骨の骨折を引き起こす可能性があります。

足病医または他の医療提供者に足指の爪の色の変化または足指の爪の緩みを評価してもらうのが最善です。まれですが、黒または茶色の変色が皮膚がん黒色腫の兆候である場合があります。

処理

厚いか損傷した足指の爪を外科的に取り除くと、その場所でより健康な爪が成長することはおそらくないでしょう。爪の成長中心（爪のマトリックス）が損傷すると、通常、爪が厚くなったり、変形したりし続けます。

ベリーウェルからの一言

足の爪に問題がある場合は、その外観に恥ずかしい思いをするかもしれません。または、足の爪のどこが悪いのかが、まだ診断されていない根本的な健康状態への窓であるのではないかと心配するかもしれません。うまくいけば、この基本的な足指の爪の知識があなたの懸念を少し和らげ、あなたがあなたの医者の訪問の準備をするのを助けるでしょう。