食後の息切れや喘鳴は、さまざまな心臓や肺の問題、または胸焼けが原因である可能性があります。また、アナフィラキシーと呼ばれる重度の食物アレルギー反応の症状である可能性もあります。
どちらですか？食物アレルギーがある場合、アナフィラキシーは生命を脅かす可能性があるため、見つけるのを待つだけではいけません。
食物アレルギーを知らない場合でも、特に以下に説明するアナフィラキシーの他の症状のいくつかを伴う場合は、食事後の呼吸困難を救急措置として扱う必要があります。救急医療を求めるのを待つ必要はありません。
息切れを感じたり、食事の後に喘鳴を始めたりする可能性のある潜在的な理由の概要を以下に示します。
エレン・リンドナー/ベリーウェル
アナフィラキシー
食後の息切れは、生命を脅かす可能性のあるアレルギー反応であるアナフィラキシーの最初の症状である可能性があります。アナフィラキシーによる息切れは、食べてから数分から2時間以内に発症する可能性があります。
呼吸困難と唇やじんましんの腫れは、アナフィラキシーを経験している可能性が非常に高いことを意味します。
ただし、アナフィラキシーを経験している人の中には、呼吸の症状しかない人もいます。アレルギー反応ではなく、喘息発作を起こしているように感じるかもしれません。
最近食事をし、食物アレルギーを知っていて、重度の喘息発作を起こしていると感じている場合は、エピペンなどの処方されたエピペン自動注射器を使用してください。
アナフィラキシーを経験している場合と経験していない場合がありますが、自動注射器はアナフィラキシーと喘息発作の両方を停止します（実際にアレルギー反応がない場合は、エピネフリンを注射しても害はありません）。吸入器は役に立ちません。問題がアナフィラキシーの場合。
自動注射器を使用した後、横になって誰かに911に電話してもらいます。さらに反応する可能性があるかどうか、医師の監視を受ける必要があります。
胸焼け
胸焼け（医学用語では「胃食道逆流症」またはGERDと呼ばれます）のある人は、息切れを感じたり、食事の後に喘鳴を始めたりすることがあります。ここでの原因は、食道と胃の間の弱いシールであり、胃の中身が間違った方向に移動する可能性があります。
胃食道逆流症の一般的な症状には、胸の灼熱痛（胸焼け）や喉に食べ物が詰まっているような感覚などがあります。食後の息切れ、喘鳴、咳はそれほど一般的ではありませんが、それでも頻繁に発生します。また、しゃっくりが発生したり、喉が痛いように感じることもあります。
COPD
慢性閉塞性肺疾患（COPD）の人は、食事、特に大量の食事の後に息切れを感じたり、喘鳴を始めたりすることがよくあります。 COPDは、タバコの煙などの大気汚染物質によって部分的に引き起こされる進行性の状態でもあり、慢性の咳や胸の圧迫感を引き起こす可能性があります。
ここで、問題はあなたの消化器系にありません。代わりに、大量の食事は消化するのにより多くのエネルギーを必要とし、実際には胸部と胃の領域でより多くのスペースを占めるため、COPDの人々は、大量の食事の後に肺と横隔膜への圧力が増加します。
COPDと診断された場合、COPD財団は、食事後の呼吸に関するこの問題を回避するために、少量の食事をより頻繁に食べることを推奨しています。また、塩分を避けることをお勧めします。塩分は心臓の負担を増やす可能性があるためです。
ベリーウェルからの一言
ある種のヘルニアやうっ血性心不全など、食事の後に息切れを感じたり喘鳴を始めたりする可能性のある理由は他にもたくさんあります。これらの症状を頻繁に経験しているが、アレルギーがないことを知っている人は、症状の原因を特定することについて医師に相談する必要があります。
食事の後に著しい息切れを経験した場合は、医療を求める必要があります。食物アレルギーを知らなくても、アナフィラキシー反応を起こしている可能性があります。時には、重度の食物アレルギーの最初の兆候はこのタイプの反応であり、迅速な治療はあなたの命を救うことができます。
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