生姜は化学療法による吐き気を減らすことができますか？

生姜が化学療法誘発性の吐き気を助けるかもしれないと誰かが言った場合、あなたはおそらく真実を聞きたがっています。化学療法に関連する悪心および嘔吐は、癌治療の最も厄介な副作用の1つと見なされています。それは人を気分が悪くなるだけでなく、脱水症とその結果としての入院をもたらす可能性があります。

これらの症状に非常に役立つ処方薬がありますが、場合によっては、代替治療が癌治療に関連するいくつかの症状に役立つことが示されています。生姜は化学療法誘発性の吐き気を助けますか？もしそうなら、どのような種類の生姜ですか？生姜は単独で使用するべきですか、それとも従来の治療法と一緒に使用するべきですか？

生姜と健康

生姜は何千年もの間その健康上の利点のために宣伝されており、吐き気を減らすための医療行為として中国で長い間使用されてきました。生姜は、ごちそうの後の吐き気を防ぐために古代ギリシャ人によって使用されました。最近の研究は、化学療法誘発性の悪心を持つ人々にも役立つ可能性があることを示唆しています。

ショウガ（Zingiber officinale）は、ショウガの根に由来します。サプリメントとして摂取することも、食べ物、飲み物、またはお気に入りの食べ物に加えるスパイスとして使用することもできます。食品として、生姜は生鮮、乾燥または結晶化して使用することができます。

化学療法誘発性悪心

吐き気とは、嘔吐に先行する場合としない場合がある胃の不調を指し、化学療法薬の非常に一般的な副作用です。化学療法は、体内で急速に成長する細胞を攻撃することによって機能します。癌細胞が急速に分裂するのと同じように、毛包（脱毛の原因）、骨髄（貧血と白血球数の減少の原因）、消化管の細胞も同様に分裂します（吐き気を引き起こす）。

一部の化学療法薬は他の薬よりも吐き気を引き起こす可能性が高く、経験する吐き気の量に関しては人によって異なります。化学療法誘発性の悪心の治療は過去数十年ではるかに進んでいますが、少なくとも70％の人が化学療法中および化学療法後にある程度の悪心を経験していると推定されています。

吐き気の軽減

生姜が吐き気を軽減するために体内でどのように作用するかは正確にはわかっていません。ショウガには、消化器系の筋肉に影響を与える物質であるオレオレジンが含まれています。生姜はまた、体内で抗炎症作用があります。

ショウガの最良の投与量を評価するための2012年の研究でも、ショウガを使用した人々の吐き気が大幅に減少することがわかりました。この研究では、患者にプラセボまたは0.5グラム、1グラム、または1.5グラムのショウガを1日2回、6日間、化学療法注入の3日前から投与しました。この研究で最も効果的な用量は0.5から1.0グラムでした。

化学療法は、すぐに、または注入後数時間から数日にわたって吐き気を引き起こす可能性があります。乳がん患者を対象に行われた別の2012年の研究では、化学療法後6〜24時間の間に発生した悪心を緩和するのに生姜が最も効果的であることがわかりました。がんの子供と若年成人を対象に実施されたさらに別の研究では、生姜が両方の急性（24時間以内）に役立つことがわかりました。時間）および化学療法に関連する遅発性（24時間後）の悪心。

ショウガは吐き気を助けるように見えますが、2015年の研究では、ショウガは吐き気と嘔吐のエピソードを助けましたが、乳がんの女性が経験する嘔吐のエピソードを減らすことはありませんでした。

腫瘍学年報に掲載された2017年の研究の結果は、化学療法誘発性の悪心および嘔吐に対するショウガの効果が、男性と女性、癌の種類、および薬物によって異なる可能性があることを示唆しており、以前の研究を解釈するのはやや困難です。研究では、ショウガは研究の多くの人々（肺がんと頭頸部がんの人々）に保護効果を提供するようには見えませんでしたが、特に女性と頭頸部がんの人々には有益であるように見えました。注目すべきは、この研究では、シスプラチンという薬を服用している人々におけるショウガの役割に特に注目したことです。

ショウガが吐き気をどのように軽減するかを評価するために行われた研究は、有効成分を保持しているのは根茎であることを示唆しています。ジンジャーエールとショウガオールの両方の化合物は、胃腸の運動性と胃内容排出率に影響を与えるようですが、吐き気に影響を与える可能性のある脳内の神経伝達物質にも影響を及ぼします。

実効線量

化学療法に関連する悪心に対するショウガの使用を検討している研究では、通常、化学療法の注入の数日前から数日間にわたってショウガを使用する必要があります。これらの研究で使用されたサプリメントの用量は、1日あたり0.5グラムから最大1.5グラムの範囲でした。

これまでの研究では、ショウガの最も効果的な用量は250ミリグラムのサプリメントを1日2〜4回投与.これは、毎日、乾燥生姜小さじ1/4または生姜小さじ1/2に相当します。結晶化した生姜には、1平方インチあたり約500ミリグラムの生姜が含まれています。小さじ1/4の生姜で作った生姜茶には約250ミリグラムが含まれています。自家製ジンジャーエールには、8オンスのグラスあたり約1グラムのジンジャーが含まれています。ジンジャーの吐き気止め効果を得るには、「本物の」ジンジャーが必要であることに注意してください。店頭で購入したジンジャーエールには、本物のジンジャーではなく「ジンジャーフレーバー」が含まれている場合があります。

また、がん治療中に生姜を使用する前に、腫瘍専門医に相談することも不可欠です。下記のように、生姜には一部の人に害を及ぼす可能性のある特性があります。

注意事項

一部の人にとっては有害である可能性があるため、使用を検討しているサプリメントについて腫瘍専門医と話し合うことが重要です。また、ショウガの使用は、吐き気や嘔吐を軽減するために投与される抗吐き気薬の代わりにはならないことを強調することも重要です。化学療法後。レビューされた研究では、予防的な抗悪心薬に加えて生姜が使用されました。

生姜は抗凝血剤のように作用する可能性があるため、クマディン（ワルファリン）、ヘパリン、チクロピジン（チクロピジン）など、血液を薄くする薬（または他のサプリメント）と一緒に生姜を使用しないことが重要です。生姜は使用しないでください。このため、癌の手術の時期が近づいています。化学療法（血小板減少症）による血小板数の減少も出血のリスクを高める可能性があり、腫瘍学者は吐き気を和らげるために生姜を勧める前に血球数を評価したいと思うでしょう。

生姜は胆石のある人には使用しないでください。糖尿病の人の血糖値が低下する可能性があります。胸焼け、下痢、あざ、紅潮、発疹を経験する人もいますが、通常、食事療法および補足の生姜は忍容性が良好です。

準備

あなたとあなたの腫瘍学者が生姜が化学療法からあなたの吐き気を助けるかもしれないと決定したならば、生姜の様々な形について学ぶために少し時間をとってください。サンドイッチバッグに入れて持ち運べる簡単な結晶生姜作りのレシピをご覧ください。代わりに、ジンジャーティーや自家製ジンジャーエールを作ることを好む人もいます（特に、店で購入した品種には本物のジンジャーがほとんど含まれていない可能性があるため）。

ベリーウェルからの一言

研究によると、生姜は癌治療中の吐き気止めの習慣を補うためのかなり簡単な方法である可能性がありますが、これは最初に腫瘍学者に相談せずに行うべきではないことに再度注意することが重要です。ビタミンやミネラルサプリメントでさえ、化学療法を妨げることがあることを私たちは知っています。

吐き気に対するショウガの研究は、本物のショウガの使用に基づいていることに注意することも重要です。食料品店で購入したジンジャーエールは、ジンジャーフレーバーしかなく、何のメリットもありません。生姜を試すことにした場合は、吐き気の伝統的な治療法と一緒に使用してください。化学療法の設定でショウガを評価した研究はすべて、従来の治療法と組み合わせてこのサプリメントを使用しています。生姜を単独で使用して、従来の治療法なしで違いが生じるかどうかを確認する「実験的」なケースになるリスクを冒したくありません。