単純なフェイスマスクの変更は、より良いCOVID-19保護につながる可能性があります：研究

キリトちゃん/ゲッティ

重要なポイント

研究者は、さまざまなフェイスマスクの変更を研究して、どれが最良の保護を提供するかを調べました。
変更により、フェイスマスクの効率を大幅に向上させることができます。
最良の変更の1つは、イヤーループを結び、フェイスマスクのプリーツを押し込むことです。

UNC医学部の研究者は、フェイスマスクに特定の変更を加えることで保護をさらに強化できることを発見しました。

研究によると、2人がフェイスマスクを着用すると、COVID-19に感染するリスクが大幅に減少することがすでに示されています。しかし、UNCの研究者は、他の変更によって保護がどのように強化されるかを知りたがっていました。彼らはフェイスマスクにさまざまな修正とテストを施し、修正されたマスクが提供する保護のレベルを分析しました。適切な修正を加えると、一部のマスクは、SARS-CoV-2（COVID-19を引き起こすウイルス）を運ぶ可能性のある粒子をブロックするのに79％もの効果があることがわかりました。これには、はるかに効果的なN95呼吸器は含まれません。

調査結果はジャーナルに掲載されましたJAMA内科.

研究者たちは、ボランティアに7つの消費者向けマスクと5つの医療用マスクを使用しました。労働安全衛生局（OSHA）の適合試験に基づく方法論的アプローチを使用して、研究者はマスクの適合濾過効率（FFE）を決定しました。

エミリー・シックバート-ベネット博士

マスクのイヤーループを結び、サイドプリーツを押し込むだけの簡単な方法で、追加の消耗品は必要ありません。

— Emily Sickbert-Bennett、PhD

それらがボランティアに装着されると、OSHA定量的装着テストプロトコルで概説されているように、胴体、頭、顔の筋肉の一連の繰り返し運動中にFFE測定値が収集されました。

研究者は、次のようなさまざまなマスクをテストしました：

イヤーループ付きの2層織りナイロンマスク（オプションのアルミニウム製ノーズブリッジと不織布フィルターインサートを所定の位置に配置してテスト済み）
米国の外科医総長の指示に従って、1回斜めに折りたたまれた綿のバンダナ（つまり、「バンディット」スタイル）または多層長方形に折りたたまれた綿のバンダナ
ネクタイ付きの単層織りポリエステル/ナイロンマスク
固定イヤーループ付き不織布ポリプロピレンマスク
単層織りポリエステルゲートル/ネックカバーバラクラババンダナ
イヤーループ付きの3層織りコットンマスク。

研究者たちはまた、次のような特定のフェイスマスクの変更にも注目しました。

マスクの上に輪ゴムでマスク/フェイスシールを強化する
フィットしたマスクの上にナイロン靴下のバンドでマスク/フェイスシールを強化する
3次元プリントのイヤーガードで頭の後ろにイヤーループを固定
爪型ヘアクリップで頭の後ろに耳ループを固定
マスクの耳のループを結び、サイドプリーツを押し込みます

研究者は、サージカルマスクがわずか38.5％のろ過効果を提供することを発見しました。しかし、耳のループを特定の方法で結んでフィット感を高めると、効果は60.3％に向上しました。ナイロンの層が追加されたとき、マスクは80％の効果を提供しました。

吸入毒物学者であり、UNC医学部の小児科の助教授である主任研究著者のフィリップ・クラップ博士は、彼のチームは一般の人々が「利用できるマスクの種類が豊富」であるため、マスクの有効性を研究したいと語った。

「PPEとしての布製マスクの有効性は、私たちの評価の前に明確に定量化されていませんでした」とクラップは言います。「さらに、すぐに利用できるマスク（イヤループマスクなど）の簡単な修正が人気になり、YouTubeなどのウェブサイトで広く共有されています。これらの変更は、フィット感と全体的な効果を大幅に改善すると主張していますが、実際に着用者の保護を強化するかどうかを評価するためのテストは行われていません。」

結果

N95マスクは粒子をブロックするのに最も効率的でしたが、消費者向けフェイスマスクも特定の変更を加えてうまく機能しました。調査結果の内訳と、粒子のろ過にどれほど効果的であったかを次に示します。

エミリー・シックバート-ベネット博士

最終的に、最高のマスクはあなたが着るマスクです。

— Emily Sickbert-Bennett、PhD

消費者向けフェイスマスク：

2層織りナイロンマスク、イヤーループ、アルミニウムノーズブリッジなし：44.7％
2層織りナイロンマスク、イヤーループ、アルミノーズブリッジ付き：56.3％
2層織りナイロンマスク、イヤーループ、ノーズブリッジ付き、不織布インサート1個：74.4％
2-後で織られたナイロンマスク、イヤーループ、ノーズブリッジ付き、洗浄済み、インサートなし：79％
コットンバンダナ–折りたたまれた外科医一般的なスタイル：50％
コットンバンダナ–折りたたまれた「バンディット」スタイル：49％
単層織りポリエステルゲートル/ネックカバー（バラクラババンダナ）：37.8％
ネクタイ付き単層ポリエステル/ナイロンマスク：39.3％
固定イヤーループ付き不織布ポリプロピレンマスク：28.6％
イヤーループ付き3層織りコットンマスク：26.5％

医療用フェイスマスクと修正：

3M 9210 NIOSH承認のN95呼吸器：98％
ネクタイ付きサージカルマスク：71.5％
イヤーループ付きプロシージャマスク：38.5％
イヤーループ+「ループが結ばれ、角が押し込まれている」手順マスク：60.3％
イヤーループ付きプロシージャマスク+「イヤーガード」：61.7％
イヤーループ付きプロシージャマスク+「23mmクローヘアクリップ」：64.8％
イヤーループ付きプロシージャマスク+「修正-マスク（3つの輪ゴム）」：78.2％
イヤーループ付きプロシージャマスク+「ナイロン靴下スリーブ」：80.2％

どのマスクと修正が最も効果的ですか？

ほとんどの人にとって、標準的な布製マスクに簡単に変更を加えることは良いスタートです、研究の共著者であるUNC MedicalCenterの感染予防ディレクターであるEmilySickbert-Bennett博士はVerywellに語っています。「マスクのイヤーループを結び、サイドプリーツを押し込むだけの簡単な方法で、追加の消耗品は必要ありません。」

Sickbert-Bennettは、フィット感を向上させ、快適な修正を選択する必要があると述べていますが、「最終的には、着用するマスクが最適です」と付け加えています。

クラップ氏は、マスクの変更は「シンプルで、フィット感と全体的な効果を向上させることができる」と述べています。 SARS-CoV-2の感染を防ぐために必要な全体的な有効性はまだわかっていませんが、クラップ氏は「フィット感の改善は、パンデミックの急増の中でより多くの保護を提供できる簡単な手段です」と付け加えています。