生理中に失神する理由

生理中に気を失ったり、気を失ったりしたことはありますか？それが正常かどうか疑問に思いますか？あなたの体は通常の月経周期の間に多くの変化を受けます。時々、これらの変化はあなたの体の反応を増幅し、あなたの期間中に失神するリスクを高めます。

失神する理由

失神または失神は、失神とも呼ばれ、必要な量の酸素が得られていないことを脳が体に伝える方法です。あなたの脳は酸素レベルに非常に敏感であり、あなたの体はあなたの脳が必要なものを得ていることを確認するために多くの組み込みシステムまたは反射神経を持っています。

時々あなたの体の変化はこれらの反射を引き起こし、その結果、あなたは気絶します。これはまさに、神経心原性または血管迷走神経性失神と呼ばれる最も一般的なタイプの失神で起こることです。

血管迷走神経性失神は、多くの重要な身体機能を自動的に制御する神経系の一部による特定の状況への反応の変化によって引き起こされます。それがどのように起こるかは正確にはわかりませんが、反射が引き起こされて心拍数と血圧が変化し、脳への血流が減少します。

これらの変化が起こっているとき、それらは以下を含む失神前症状として知られている典型的な症状を引き起こします：

• 吐き気
• 発汗
• 立ちくらみ
• ぼやけた視界
• 動悸または急速な心拍
• 知覚異常またはしびれ感
• 蒼白または青ざめている

ある意味で、これらの症状は、あなたがしていることを変えようとするための警告サインです。多くの場合、気分が悪いために自分がしていることを変えると、失神エピソードを避けることができます。しかし、時にはこれらの症状があまりにも早く現れ、失神を防ぐことができません。

神経心原性または血管迷走神経性失神を引き起こす可能性のある身体の変化は、生理中に増幅されます。言い換えれば、生理中に毎月あなたの体に起こる変化のいくつかは、失神またはほとんど失神する可能性を高める可能性があります。

痛みを伴う期間

一般に、痛みは血管迷走神経性失神の既知の引き金です。他の形態の痛みと同様に、生理痛への反応は、体の反射性変化を引き起こし、失神を引き起こす可能性があります。しかし、あなたの生理痛については、失神の可能性を高める何か他のものがあるかもしれません。

原発性月経困難症または根本的な原因のない痛みを伴う期間は、プロスタグランジンの産生に関連しています。プロスタグランジンは、黄体期後期または月経が始まる直前および周期の後半に子宮内膜または子宮内膜で生成されます。

あなたが非常に苦痛な期間を持っているならば、あなたのプロスタグランジン生産が増加するかもしれないと考えられます。プロスタグランジンは、病気や怪我の処理に関連するあなたの体の多くの重要な機能に関与しています。これらの機能の1つは、血管拡張として知られるプロセスである血管の拡張を引き起こします。

血管迷走神経性失神につながる可能性のある反射変化の1つは血管拡張です。おそらくプロスタグランジンの増加はより重大な血管拡張をもたらし、それがあなたの血圧を低下させると考えられています。これは、誇張された反応と月経困難症によって引き起こされる痛みのために失神する可能性の増加の段階を設定します。

非ステロイド性抗炎症薬またはイブプロフェンのようなNSAIDと呼ばれる薬を服用して、プロスタグランジンの産生を減らすことは、おそらくあなたの最良の治療選択肢です。これはあなたの痛みを和らげ、あなたのシステムにおける過剰なプロスタグランジンの血管拡張作用をブロックするかもしれません。

過多月経

多くの場合、より重い月経の流れは、月経周期中の子宮内膜の内膜の蓄積に関連しています。上記のように、子宮内膜組織が多いほど、プロスタグランジンの産生が多くなります。プロスタグランジンは、血管迷走神経性失神につながる可能性のある変化の1つを増加させると考えられています。

プロスタグランジンに加えて、重い期間は貧血を引き起こす慢性的な失血につながる可能性があります。あなたが貧血であるとき、あなたは最終的にあなたの血液があなたの体の周りに運ぶことができる酸素の量を減らしています。脳が酸素のわずかな減少を感知すると、血管迷走神経性失神につながる可能性のある反射性変化を引き起こします。

鉄分が豊富な食品を食べたり、鉄分サプリメントを摂取して赤血球の酸素運搬能力を高めたりすると、この期間中の失神の原因を回避するのに役立つ場合があります。

ホルモンの変化

変動するホルモンレベルはあなたの月経周期の基礎です。定期的な排卵周期がある場合、体内のエストロゲンとプロゲステロンの濃度は、周期の前半、周期の途中、および周期の後半で異なります。月経が始まると、体内のエストロゲンとプロゲステロンの両方の量が最低レベルになります。

低血糖症

一部の女性では、これらのホルモンの変化がインスリン感受性の変化を引き起こし、低血糖症と呼ばれる比較的低血糖のエピソードを引き起こす可能性があります。これらの低血糖のエピソードは、糖尿病を患っていなくても発生する可能性があります。低血糖症は、血管迷走神経性失神を引き起こす反射性変化を引き起こす可能性のあるあなたの体の別の変化です。

朝食を食べ、一日中少量の頻繁な食事を食べ、単糖を多く含む食品を制限することで、低血糖の発症を最小限に抑えることができます。

流体シフト

また、月経中のホルモンレベルが低いと、血流中の体液が体組織に移動するときに、一部の女性で体液のシフトが誇張される可能性があると考えられています。これにより、特に脚と足首の浮腫や腫れが生じ、血管内の水分が少なくなります。

あなたの体は脱水症と同じようにこれに反応します。血流中の水分量が少ないため、体は位置の変化にも適応できず、血圧が低下します。これは起立性低血圧と呼ばれ、この血圧の低下が変化を引き起こし、失神を引き起こす可能性があります。

POTS

これらのホルモンによって誘発される体液移動は、体位性頻脈症候群（POTS）と呼ばれる若い女性の特定の状態を悪化させる可能性もあります。この障害は、心拍数や血圧などの多くの重要な身体機能を自動的に制御する神経系の部分を破壊します。

POTSの女性は、倦怠感、めまい、頻繁な失神を経験しますが、これらは月経中に増加することがよくあります。

たくさんの水を飲むことで水分を十分に保ち、過熱を避け、長時間立っていることを避けることは、生理中の失神の可能性を減らすのに役立ちます。

ベリーウェルからの一言

生理中に失神しやすい場合は、ルーチンに小さな変更を加えることでリスクを減らすことができます。しかし、それはより深刻な問題の兆候である可能性があるため、生理中の失神について医療提供者と話し合うことが重要です。