米国疾病予防管理センター（CDC）は、米国の女性の5人に1人が人生のある時点でレイプを経験し、男性の38人に1人がレイプの完了または試みを経験したと推定しています。来てください、しかし、あなたが読んでいるレポートに関係なく、数は多すぎます。
キャバンイメージズ/ゲッティイメージズ暴行を受けた場合、その経験から戻ってこないように感じることがあります。そして実際には、多くの人にとって、それは彼らの残りの人生を彩ることができます。しかし、性的暴行の直後にあなたが必要な世話をし、正義を見つけ、そして人間全体としてあなたの人生を生き続けるためにあなたが取ることができるステップがあります。
レイプされた場合の対処方法
最初から、あなたの最初の本能は、あなたに起こったことを洗い流すためにシャワーまたはお風呂に入るということかもしれません。この衝動は理解できます。ただし、これを行うと、起訴に使用される可能性のある物理的な証拠が洗い流される可能性があります。自分を洗ったり、着替えたりする前に、できるだけ早く医療専門家に診てもらうことが非常に重要です。一人で行くのが苦手な場合は、友人、家族、またはレイプ危機カウンセラーに電話して病院に同行してください。助けを求めるのはいつでも大丈夫です。
病院の検査中に何が起こりますか？
病院に到着すると、医師はトラウマの兆候を探し、刑事または民事訴訟を起こすことを決定した場合に証拠を収集します。証拠の検査を拒否することはできますが、多くの病院には保証する特別なプログラムがありますレイプ被害者は、受け入れる医療サービスに関して最善の決定を下すために必要な支援と情報を受け取ります。
検査には、レイプや性的暴行の口頭での歴史も含まれます。イベントを詳しく説明するのは難しいかもしれませんが、これらの詳細は、他の方法では見過ごされていた可能性のある身体的傷害に関する重要な情報を提供することができます。
レイプ後に精液が存在しない可能性はありますが、骨盤検査も精液の存在と怪我を特定するために行われます。あなたの陰毛は、あなたの加害者の陰毛の存在を探すためにとかされます。この試験中に収集された物理的証拠は、書面による許可がある場合にのみ警察に提供されます。怪我の写真も証拠として使用するために撮影されます。
あなたと友人またはカウンセラーがレイプ試験の記録を24時間以内に調べて、その正確さを確認することをお勧めします。
どのような医療サービスが私に提供されますか？
レイプの結果として妊娠が可能であると感じた場合、州の緊急治療室の法律によっては、緊急避妊が選択肢となる場合があります。抗生物質は、性感染症（STI）を防ぐために注射で投与することもできます。これに続いて経口抗生物質が投与されます。治療を受け入れる必要はありませんが、意思決定を支援するために症状に依存している場合は、一部の性感染症がいくつかの性感染症に現れない可能性があることに注意してください数週間。 CDCは、性的暴行の被害者は、レイプの2、6、12、24週間後にSTIとHIVについて再評価することを推奨しています。
あなたが知っている誰かがレイプされたとき、あなたはどのように助けることができますか？
レイプされた人を知っている場合は、この経験の結果として、被害者がさまざまな強力な感情を経験することを理解してください。レイプされた友人や家族を支援するためにできることはたくさんあります：
- 単に彼らに自分の気持ちを表現させてください。それらに耳を傾け、彼らが言っていることを検証します
- 彼らがより安全に感じるように彼らが彼らの環境に変更を加えるのを手伝ってください
- レイプは彼らのせいではなかったことを彼らに思い出させる
- 彼らが医療および法制度に直面してあなたの助けを必要とするとき、彼らを擁護する
- あなたが彼らを信じていること、そして彼らが癒し、生き残るための力と勇気を持っていることをあなたが知っていることを彼らに知らせてください
レイプサバイバーになるための鍵
レイプの生存者は、しばしば彼らの全体的な健康状態の変化を経験します。不眠症や摂食障害などの睡眠障害は、レイプや性的暴行の後に発生することがよくあります。一部の女性と男性は悪夢とフラッシュバックを経験します。他の人は体の痛み、頭痛、そして倦怠感に遭遇します。
心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、レイプや性的暴行を経験した人によく見られます。レイプを経験した人は、不安、うつ病、自傷行為、自殺未遂、その他の感情障害を経験することがあります。 。レイプ被害者は、アルコールや麻薬にふけることで自分の気持ちに対処しようとすることがあります。
レイプされた人々はしばしば、自尊心、自尊心、自信、そして自制心を取り戻すために、非常に困難な感情的な戦いに直面します。それは、思いやりのある、支えとなる友人、家族、カウンセラー、そして医師の助けを借りて勝つことができる戦いです。
レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク（RAINN）は、性的暴行の被害者に無料の24時間ホットライン（1-800-656-HOPE）と、オンラインチャットホットラインを提供しています。 RAINNはまた、あなたがあなたの地域でカウンセリングを見つけるのを助けるように設計されたレイプ危機センターの検索可能なデータベースを維持しています。
希望はありますが、最初の一歩を踏み出してそれを求める必要があります。
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