愛する人の食欲不振を治療する8つの方法

自宅、ホスピス施設、緩和ケアセンターなどの環境に関係なく、介護者は愛する人の食欲不振や意図しない体重減少に不安を感じることがよくあります。

この立場にいる場合は、愛する人の食欲不振を治療し、健康を維持するために必要なカロリーと栄養素を消費するのを助けることができます。これに取り組む正しい方法を知ることは助けになります。

強引ではなく、協力的であること

悪液質（意図しない体重減少）は多くの病気の一般的な症状であり、元に戻すのが難しい可能性があることを自分自身に思い出させることで、あなたの愛する人を最も助けることができます。

深刻な病気に苦しんでいる人は食べたいと思うかもしれませんが、食欲不振、胃腸の症状、口内炎などの症状がそれを妨げる可能性があります。彼らに食事をさせることは、彼らがすでに対処している欲求不満を増すだけです。

空腹でない人を隔離すると、うつ病や孤独感を引き起こす可能性があります。食事を奨励するために、食事の時間を社交の機会にしてください。

食事が難しい場合でも、大切な人を夕食の席に招待したり、家族や友人を募集してベッドサイドで食事を共有したりできます。そうすることは彼らの食欲を高めるかもしれません。

常に現実的な目標を設定し、すべての小さな成果を祝います。協力的であることによって、あなたはあなたの愛する人が何をすべきかを言われるのではなく、解決策の一部になることを可能にします。

好きな食べ物を提供する

好きな食べ物が提供されれば、人々は食べる可能性が高くなります。

食欲不振がひどい場合は、愛する人に「正しい」食事を与えることについてそれほど心配する必要はありません。代わりに、それが単なるデザートやマッシュポテトのプレートであっても、食欲をそそる食べ物を見つけてください。

デザートアラモードを提供したり、ジャガイモの上に肉汁を注いだりして、カロリーを増やすこともできます。

あなたの愛する人が食べたいと思うなら、味蕾を誘惑する可能性が最も高い高カロリー、高脂肪の食べ物を見つけてください。次のような、誰でも食べられる柔らかい食品またはピューレ食品を探します。

• ライスプディング
• シェパードパイ
• スクランブルエッグ
• ツナサラダ
• スプリット・ピー・スープ
• ビスケットとグレービー
• バナナとオートミール
• 白パンにピーナッツバターとゼリー

また、食感の異なる色とりどりの料理をお皿に分けて視覚的な魅力を高めることで、より魅力的な食事を作ることができます。これは、愛する人の視力が低下している場合に特に役立ちます。

より小さく、頻繁な食事を提供する

愛する人のカロリー摂取量を増やす最も簡単で効果的な方法の1つは、1日に数回、理想的には5〜6回、数時間ごとに少量の食事を提供することです。

多くの場合、食欲に苦しんでいる人々は、彼らが食べることができないことを知っている大きな食事のために座るという見通しを恐れます。間食は圧力を取り除きます。

彼らが1回の食事を逃したとしても、あなたは彼らの毎日の栄養ニーズを満たすために4つか5つのチャンスがあります。

強い食品臭を避ける

多くの長期的な病気は、人の味覚だけでなく、嗅覚にも影響を及ぼします。次のような強い匂いや味のある食品を避けるのに役立ちます。

• 臭いチーズ
• シーフード
• 芽キャベツ
• ゆで卵
• 揚げ物
• 内臓

冷たい食べ物は一般的に臭いが少なく、特定の食べ物の臭いが不快に感じる人にとっては適切な選択肢かもしれません。

便秘と吐き気を治療する

便秘は、たとえ誰かが栄養を奪われたとしても、満腹感を生み出す可能性があります。

便秘を治療するには、愛する人が適切に水分補給されていることを確認し、下剤や繊維サプリメントなどの適切な治療オプションについて医師に相談してください。

カフェインの摂取量を制限し、果物、野菜、穀物（1日20〜35グラム）で食物繊維の摂取量を増やすことも役立ちます

愛する人が吐き気に苦しんでいる場合は、BRATダイエット（バナナ、米、アップルソース、トースト）などの当たり障りのない食べ物を試してみてください。ジンジャーティーも人気のある吐き気止めの治療法です。同じ刺激のない食品は、口内炎のある人を助けることができます。

ハードキャンディー、アイスキャンディー、アイスチップも唾液を生成し、口を湿らせておくのに役立ちます。

栄養補助食品を提供する

毎日の栄養を強化し、体重を増やすのに役立つ、EnsureやBoostなど、今日市場に出回っているたくさんの液体栄養補助食品。

以前は、サプリメントドリンクはチョコレートまたはバニラフレーバーでしか入手できませんでしたが、今日では幅広い選択肢があります。

さらに、味蕾を食欲をそそるのに役立つさまざまなテクスチャーを提供するジェル、プリン、バーが利用可能です。

サプリメントは栄養補助として価値がありますが、毎日の栄養の唯一の（または主要な）供給源として使用してはなりません。

薬の選択肢を探る

食事療法で体重減少を元に戻すことができない場合は、食欲を刺激することが知られている薬について医療提供者に尋ねてください。これらには以下が含まれます：

• Megace（酢酸メゲストロール）
• レグラン（メトクロプラミド）
• 医療用マリファナやマリノール（ドロナビノール）などのカンナビノイド

医師は通常、これらの薬の1つまたは複数を試し、効果が証明されない場合は使用を中止します。

米国では、ますます多くの州が医療目的でマリファナを合法化しています。この薬は食欲を刺激するだけでなく、病気の人の気分を改善する可能性があります。

自然療法を検討する

いくつかの自然療法療法も食欲を刺激するのに役立つかもしれません。これらには以下が含まれます：

• カルダモン
• カイエンペッパー
• クローブ
• フェンネル
• ニンニク
• ショウガ
• 人参
• 緑茶

それらの利点の確かな証拠はほとんどありませんが、これらのようなハーブ、お茶、および根は何世紀にもわたってこのように使用されてきました。

それでも、自然療法療法はあなたの愛する人の薬と相互作用することがあるので、そのような製品を治療計画に追加する前に、看護師または医師に確認してください。