つぶれた指の扱い方

Westend61 /ゲッティイメージズ

指がドアに押しつぶされたり、ハンマーで叩かれたりすることについて言及するだけで、ほとんどの人がうずくまることができます。押しつぶされた指のズキズキする痛みは控えめに言っても非常に不快です。

即時応急処置

指を離したと仮定すると（これはステップ1になります）、耐え難いほどの痛みを和らげるためにできることがいくつかあります。

1. 氷で冷やす。痛みや腫れを軽減するためにアイスパックを使用してください。砕いた後の最初の数時間は、氷を1時間に数回15分間その上に置きます。氷を長時間つけたままにしないでください。凍傷を発症する可能性があります。
2. 持ち上げます。指​​を壊した後、手を横にぶら下げると、腫れが増し、不快なズキズキします。そこの圧力を下げるためにそれを持ち上げてください。
3. これを使って。負傷した指でウェイトを持ち上げたくはありませんが、動かし続けます。指を動かすことができない場合、または数分後に指を感じることができない場合（離れるにはドキドキする時間を与える必要があります）、医師の診察を受ける必要があります。
4. 鎮痛剤を服用してください。市販の鎮痛剤は、あなたが十分に速く動いていないという絶え間ないリマインダーを和らげるのに役立ちます。

してはいけないこと

つぶした指を包まないでください。良い日には、指先やつま先に血が流れるのに苦労しています。負傷した指やつま先を包むと、重要な酸素や栄養素が先端に届かない場合に、より多くの損傷を引き起こす可能性があります。指の負傷をカバーすることは、特に作業中の場合は悪い考えではありませんが、緩めておきます。

1日か2日で何をすべきか

指を壊すのはほんの始まりに過ぎません。 1日か2日後、爪の下に血がたまり始めます。爪が色を変えるのを見るかもしれません—通常は濃い青または黒—そして多くの圧力を感じるかもしれません。これは、指先の小さなスペースに打撲傷が含まれている場合に起こります。

圧力を解放すると、治癒プロセスが促進され、痛みが大幅に軽減されます。そうする前に、必ず医療提供者に連絡してください。

爪の下の血を和らげる手順

ライターまたはキャンドル、ペンチ、清潔で無菌のペーパークリップまたは安全ピンのいずれかが必要です。これ以降、選択したツールをペーパークリップとのみ呼びますが、どちらを使用してもかまいません。

1. 指をよく洗います。指先に感染症を発症したくない。
2. まっすぐなエッジになるようにペーパークリップを開きます。
3. ペンチでペーパークリップを持って、真っ赤になるまで炎の中で先端を加熱します。
4. ペーパークリップの真っ赤な先端を、ほとんどの血液が集められる爪の領域（通常は爪の最も暗い部分）に注意深く触れ、少しだけ圧力をかけます。ペーパークリップが爪を焼き尽くすまでそのままにしておきます。強く押し込まないでください。ただ熱で仕事をさせてください。

ペーパークリップが燃え尽きると、血液が穴から噴出する可能性があります。やがて、穴が再び閉じた場合は、手順を繰り返すことができます。

この手順は、たとえあったとしてもそれほど害にはならないはずです。痛みがひどすぎてこれを試すことができない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

いつ医者に行くか

ほとんどの破壊された指の場合、あなたは緊急治療室に走る必要はありません。時折、指が折れることがあります。ただし、どのルールにも例外があります。次のいずれかがある場合は、お気に入りのヘルスケアプロバイダーにアクセスしてください。

• 変形
• 氷を置く前のしびれ（特にズキズキすることさえ感じない場合）
• 感染の兆候

爪が落ちても慌てないでください。理想的ではありませんが、問題なく元に戻る可能性は非常に高いです。それは必ずしもあなたが医者に診てもらうべきであるという意味ではありませんが、足りない指の爪は少なくともオフィスに電話する価値があります。

ベリーウェルからの一言

心配しないでください。ほとんどの場合、押しつぶされた指は問題なく治癒します。指は非常に重要ですが、多くの虐待を受ける可能性もあります。