インスリン注射をする方法

補足的なインスリン（血糖を制御するために膵臓によって生成されるホルモンの人工バージョン）は、1型糖尿病を患っているすべての人々にとって不可欠です。また、食事療法、運動、および/または投薬などの第一線の措置が血糖値を制御するのに十分でない場合、2型糖尿病患者の治療に必要な部分となる可能性があります。

インスリンは、消化酵素が血流に入る前に分解するため、錠剤や錠剤として服用することはできません。したがって、注射する必要があります。2016年に発表された調査によると、恐ろしいように聞こえるかもしれませんが、実際には米国の600万人にとって日常的な見通しです。糖尿病スペクトラム。.

注射器と針でインスリンを自己注射するのが初めての場合でも、技術を微調整したい場合でも、インスリンポンプやその他の代替手段を使用して探索したい場合でも、定期的に他の人にインスリン注射を行う場合でも、その方法について知っておくべきことがたくさんあります。この薬を安全かつ効果的に投与するのが最善です。

必要なもの

インスリンを注射するには、常にいくつかのアイテムを手元に用意する必要があります。

インスリン。これは、複数回の注射に十分なインスリンを保持する小さなボトルまたはバイアルに入っています。ほとんどの人は一度に1種類のインスリンしか服用しませんが、2種類を混ぜる必要がある人もいます。

インスリンの保存

事前に充填されたカートリッジやペンを含むすべての未使用のインスリンは、36°Fから46°Fの間の冷蔵庫に保管する必要があります。カイザーパーマネンテによれば、これが不可能な場合は、できるだけ涼しく（56°Fから80°Fの間）、熱や光を避けておく必要があります。開封後は、インスリンのボトルを室温で1か月間保管できます。

注射器。これらは、インスリンの各投与量が注射のために測定される透明なチューブです。注射器のサイズは、保持できる薬剤の量によって異なり、ミリリットル（mL）または立方センチメートル（cc）のいずれかでラベル付けされています。いずれにせよ、容量は同じです。1ccの薬剤は1mLの薬剤に相当します。明らかに、インスリンを注射するために選択する注射器のサイズは、処方された用量に対応する必要があります。

針。針には、針の細さを表すゲージと長さの2つの測定値に従ってラベルが付けられています。インスリンを体内に深く注入する必要がないため、短く細い針で十分です。通常、長さは2分の1から5/8インチ、ゲージは25から30です。

アルコールワイプ。これらの事前に包装されたアルコール飽和正方形を手元にたっぷりと供給​​してください。注射ごとに1〜2個必要です。

シャープスコンテナ。注射器と針は安全に廃棄する必要があります。薬局や医薬品店で鋭利な容器を購入するか、ねじぶたが付いた空の洗濯洗剤容器を使用できます。

どちらかがいっぱいになると、コレクションサイトにドロップオフする必要があります。食品医薬品局によると、これは、地域の保健局の規則に応じて、診療所、病院、薬局、保健部門、医療廃棄物施設、または警察や消防署である可能性があります。

注射器と針の使用

自分でインスリン注射をする場合は、次の手順を実行します。

あなたの物資を集めなさい。上記のように、処方されたインスリン（1本または2本の場合があります）、針と注射器、アルコールワイプ、および鋭利な容器が必要になります。

適切なインスリンがあり、有効期限が切れていないことを確認してください。開いたボトルに残っているインスリンは、30日後に廃棄する必要があります。

ヒント

効能を失った可能性のあるインスリンの使用を避けるために、最初にボトルを開けたときは常にボトルに日付を書いてください。

インスリンの質を見てください。固まりが見られる場合は、そのボトルを投げて新しいものを入手してください。中間作用型インスリンを使用する場合は、曇って見えます。これは正常です。混ぜるには、手のひらの間でそっと転がします。ボトルを振らないでください。

石鹸と水で手を洗い、完全に乾かします。

インスリンボトルの上部をアルコールワイプで拭きます。新しいボトルの場合は、保護カバーを取り外します。少し上向きの圧力で飛び出すはずです。

針のカバーを外します。片手で注射器を持ち、もう一方の手で針を覆っているキャップをつかみ、針に触れずにまっすぐ引き抜きます。

注射器を満たします。注射器のプランジャーを引き戻して、注射するインスリンの投与量と同じ量の空気を注射器に充填します。針をインスリンボトルのゴム栓に挿入し、プランジャーを押してバイアルに空気を注入します。針をストッパーに入れたまま、針の先端をインスリンの表面より下に保ちながらボトルを逆さまにします。シリンジを必要なユニット数よりわずかに多く満たすのに十分なだけ、プランジャーを再び引き戻します。

気泡がないか確認してください。注射器に閉じ込められているものがある場合は、指の爪で軽くたたいて外します。気泡をボトルに押し戻し、もう一度引き戻して、シリンジに正しい量のインスリンを充填します。

注射部位を選択して準備します。米国糖尿病学会（ADA）によると、インスリンはさまざまな速度で血流に入ります。「上腕からゆっくり、太ももや臀部からさらにゆっくり」とのことです。理想的な場所は腹部です。

注射部位を回転させることの重要性

同じ一般的なインスリンを注射するのが理想的ですが範囲、まったく同じように注入しないことも重要ですスポット。これを行うと、固い塊または余分な脂肪沈着物の発生につながる可能性があり、これらは見苦しく、インスリンの有効性を妨げる可能性があります。

インスリンを注射します。アルコールワイプで、円を描くように皮膚を拭いて部位をきれいにします。乾かしてから、人差し指と親指で肌をやさしくつまんでください。一方、満たされた注射器を皮膚に対して90度の角度で保持し、針を皮膚の針のハブまで完全に押し込み、プランジャーを完全に押し込んでインスリンを放出します。 5秒間そのままにしておきます。

針を外します。挿入したのと同じ角度でゆっくりと引き出します。血液が1〜2滴落ちることがあります。アルコールワイプで圧力をかけます。出血は数秒以内に止まるはずです。

使用済みの注射器は安全に廃棄してください。刺さないように注意しながら、キャップを針に注意深く戻し、注射器を鋭利な容器に入れます。

注射器の安全性

• 注射器は絶対に再利用しないでください。一度使用すると、無菌ではなくなり、感染源になる可能性があります。使用済みの針をアルコールワイプで洗浄することはお勧めできません。そうすると、皮膚に快適に滑り込むのに役立つシリコンコーティングが剥がれます。
• 注射器は絶対に共有しないでください。エイズや肝炎などの病気は血液を介して広がります。他の人が使用した注射器を使用すると、感染の危険にさらされる可能性があります。

2種類のインスリンを使用している場合は、2番目のボトルでこれらの手順を繰り返します。特に指示がない限り、2種類のインスリンを1つのシリンジに混ぜないでください。あなたの医者はあなたに最初に注射するインスリンの種類を教えてくれます：常にその順序に固執してください。

トラブルシューティング

ほとんどの人にとって、自己注射インスリンはスムーズに進みます—少なくとも一度コツをつかむと。ただし、このプロセスにはいくつかの一般的な不具合がないわけではありません。

インスリンを飲むのを忘れ続けています。米国糖尿病学会によると、週に1回だけ服用しないと、A1C（2〜3か月間の平均血糖値の測定値）が5％以上上昇する可能性があります。誤ってショットをスキップし続ける場合：

• スマートフォンや時計にリマインダーアラームを設定します。
• 歯を磨くなど、他の通常のタスクを実行するのと同時に注射をスケジュールします。
• あなたがそれらを見るであろうところに注射材料を保管してください。

ショットが痛い。ほとんどの人は、インスリンの自己注射は痛みを伴わないことに気づきます—少なくとも一度はそれらを行うコツをつかんだら。手順をマスターした後でも、インスリンを注射するのが不快だと感じる場合は、次のようにします。

• 使用する前に冷蔵インスリンを室温に戻してください。皮膚が冷たくなると、刺すことがあります。
• 注射部位周辺の筋肉をリラックスさせます。
• 皮膚の表面が硬く感じるように、注射する領域をつまんでください。針がより簡単かつ迅速に滑り込みます。
• それを麻痺させるために注射領域に氷をこすります。

インスリンが注射部位から漏れることがあります。これは、針を抜く前に推奨される5〜10秒間、針を所定の位置に置いたままにしても発生する可能性があります。大きな滴が出ない限り漏れは問題ありませんが、可能であればそれを防ぐのが最善です。これを行うには、次のことができます。

• 注射中は、プランジャーを押し下げてインスリンを放出する前に、皮膚のピンチを解放します。
• 針を10秒以上入れたままにします。
• 45度の角度で針を挿入します。
• 針を抜いた後、注射部位を（きれいな）指で5〜8秒間軽く押します。

代替注入方法

針と注射器を使用する以外に、インスリンを摂取する方法はいくつかあります。これらには以下が含まれます：

インスリンペン。 ADAによると、2つのタイプがあります。インスリンが充填されたカートリッジが挿入されるペンと、事前に充填され、すべてのインスリンが使用された後に廃棄されることを意図した使い捨てペンです。どちらのタイプでも、インスリンの投与量はペンで「ダイヤル」され、インスリンは針を通して注入されます。カートリッジと事前に充填されたインスリンペンには、1種類のインスリンしか含まれていません。 2種類のインスリンを服用する場合は、異なるペンを使用する必要があります。

インスリンポンプ。インスリンを保持するためのリザーバーとポンプで構成されるこれらのデバイスは、チューブを介して体に接続し、インスリンを体内に送達するための針を保持するカニューレを使用します。すべてのインスリンポンプは、食事時に大量の追加インスリン（ボーラスとして知られる）を送達するオプションとともに、速効型または短時間作用型の基礎インスリンのゆっくりとした安定した流れを提供します。

インスリンパッチ。市場に出回っているそのようなデバイスは、V-Goだけです。従来のインスリンポンプとは異なり、このデバイスは皮膚に付着するクレジットカードサイズのデバイスです。パッチは、小さなリザーバーと事前に充填された針を保持します。インスリンの注入は、パッチのボタンを押すことによってトリガーされます。それは、基礎インスリンの継続的な流れとボーラスインスリンの個々の用量の両方を提供するように設計されています。

ベリーウェルからの一言

あなたが糖尿病を患っていて、あなたがあなたの病気を管理するのを助けるためにインシュリンを服用する必要があることを学んだならば、少しシェルショックを感じるのは自然です。 1日に何度も針を刺すという考えは当然のことながら気が遠くなるようなものです。しかし、このアイデアはあなたにとって新しいものかもしれませんが、実際には非常に長い間存在してきた糖尿病治療の側面です。生物医学エンジニアがプロセスを改良して、可能な限り簡単で痛みを伴わないようにするのに十分な長さです。そして、あなたはあなた自身の装置に任せられることはありません：あなたの医者または糖尿病療養指導士はあなたが自己注射のロープを学ぶのを助け、そしてまたあなたがペン、ポンプ、またはパッチがあなたのためにうまくいく可能性があるかどうかを決めるのを助けます従来の針と注射器。