持続的気道陽圧法（CPAP）を使用してぐっすりと眠ると、スパッタリングノイズが始まり、すぐに水がマスクを通して顔に飛び散り、目を覚まします。 CPAPチューブまたはマスクの湿気は、加熱された加湿器を使用すると頻繁に（そして迷惑な）発生します。
ブランドン・ピーターズ医学博士どうすれば回避できますか？加熱されたチューブ、ラップ、および加湿器の設定の変更が、この発生を排除するのにどのように役立つかを発見してください。
CPAP加湿器と結露
ほとんどの場合、CPAPチューブまたはマスク内の水分は、加熱された加湿器の使用の二次的なものです。加湿器が設置されていないと、呼気によって少量の水がこれらのプラスチック部品内に結露する可能性もあります。
加熱加湿器はCPAPの使用の快適さを高め、鼻や口の中の乾燥を減らし、鼻血や感染症の可能性を減らします。ただし、この追加の水を処理に導入することにはトレードオフがあります。
湿度が加熱されていないチューブに入ると、温度差により結露が発生する場合があります。チューブ内に小さな水のビーズが形成される場合があります。これらが合体すると、水の小川がマスクに向かって進み、顔をはねかける可能性があります。
加湿器の空気が温かいほど、そしてチューブ（または部屋）が冷たくなればなるほど、結露が発生します。湿度設定を上げると、空気中の水分が増えてチューブやマスク内に雨が降る可能性があります。加湿器を最高の設定に設定している場合、これが発生する可能性が非常に高くなります。
湿気を避ける方法
これを防ぐために何ができるでしょうか？さまざまなオプションのいずれも、基本的に、チューブの内側と外側の温度を厳密に一致させることを試みます。
加熱チューブを使用する
おそらく最も望ましいオプションは、加湿器からCPAPマスクに暖かく湿った空気を送る加熱槽（気候ライン）を使用することです。これにより、加湿器の利点が最大化されます。
現在、CPAP機器の主要メーカーはすべて、最新モデルの一部として加熱またはクライメートラインチューブを提供しています。これらには、チューブの長さを走り、内部の空気を暖かく保つ加熱コイルがあります。
電源はCPAPマシンの背面に統合されており、チューブはさまざまなマスクインターフェイスに簡単に接続できます。さらに、Hyberniteと呼ばれる別の加熱チューブコンポーネントを購入して、古いマシンで使用することもできます。
一般に、機器内で水が形成される可能性を減らすために、チューブの温度を78〜82度に設定することをお勧めします。
温度差を変える
より安価で簡単なオプションは、加湿器または寝室の温度を調整することです。加湿器の温度を下げるか、寝室のサーモスタットを上げます。涼しい部屋で寝る方が快適な場合もあるので、加湿器を調整することから始めましょう。
CPAPチューブをカバーする
もう1つの一般的なオプションは、CPAPチューブをベッドカバーの下に置くことです。これにより、チューブが温まり、結露が減少します。チューブを断熱することもできるさまざまなファブリックカバーも販売されています。
チュービングカバーの最も人気のあるブランドはSnuggleHoseです。これらは、さまざまな色、パターン、およびファブリックで提供されます。あなたが巧妙であれば、同様のカバーは長い布とミシンまたは針と糸で簡単に作ることができます。
CPAPを床に置きます
もう1つの便利なオプションは、CPAPマシンを床に置くことです。ベッドに横になっている場所よりも低い位置に置くことで、チューブ内に溜まった水分が深夜に顔に当たるのではなく、加湿器に逆流します。
適切なソリューションを見つける
加熱加湿器を使用してCPAPチューブに溜まる可能性のある結露を減らすための非常に効果的なオプションがいくつかあります。湿気の利点は不便さを大幅に上回り、いくつかの宿泊施設は、不必要な混乱なしにCPAPによって睡眠が引き続き恩恵を受けることを保証します。
それでも問題が解決しない場合は、ボード認定の睡眠医または耐久性のある医療機器プロバイダーに、役立つ可能性のある追加のオプションについて相談してください。
