病原菌がどのように広がるかは、病気を予防するための重要な要素であり、細菌、ウイルス、その他の病原体によって異なります。場合によっては、感染するために感染者と直接接触する必要があります。他の人では、細菌がエアロゾル化され（たとえば、誰かがくしゃみをしたとき）、息を吸うだけで体内に侵入することがあります。
これらおよび他の細菌感染様式を理解することにより、あなたはあなたの健康とあなたの周りの人々の健康を守ることができます。
飛沫感染
飛沫感染は、風邪やインフルエンザのウイルスや一部の細菌が人から人へと広がる通常の方法です。咳をしたり、くしゃみをしたり、話したりすると、唾液や粘液を介して水滴が環境に送り込まれます。
液滴は、近くにいる人の目、鼻、または口に入る可能性があります。一般的に、液滴は長い間空気中にはありませんが、吸い込むことができます。誰かが水滴が着地した表面に接触したときにも、細菌が伝染する可能性があります。
呼吸器飛沫は、その発生源から6フィート離れたところまで広がる可能性があります。
風邪やインフルエンザのウイルスは、表面に数時間感染し続ける可能性があります。誰かが表面に触れてから、口、鼻、または目に触れると、感染する可能性があります。
飛沫の伝播を防止または軽減するには、組織または肘に咳やくしゃみをします。次に、細菌が伝染しないように手を洗います。同様に、細菌から身を守るために、手に取る可能性があり、頻繁に手を洗い、石鹸と水がない場合は手指消毒剤を使用し、顔に触れないようにしてください。
空中伝染
空中伝播では、ウイルスやバクテリアが長期間空気中にとどまり、気流によって拡散し、吸入される可能性があります。これが発生するためには、液滴が乾燥した後に残ってエアロゾル化される液滴核のサイズが非常に小さく、細菌が乾燥しても生き残ることができなければなりません。
空中伝播が可能な細菌は、吸入すると下気道に到達する可能性があります。感染が発生するのに多くの細菌を必要としない場合があります。
幸いなことに、空中伝播によって一般的に拡散する細菌はごくわずかです。これらには、水痘、はしか、結核が含まれます。インフルエンザが空中浮遊できるかどうかについては科学的な議論がありますが、ほとんどの人は飛沫感染が通常の経路であることに同意しています。
コロナウイルス病COVID-19や中東呼吸器症候群（MERS）などの新しい病原体が発生した場合、研究者は感染パターンを詳しく調べて、感染の拡大を制御するための多くの影響があるため、感染パターンを調べます。 。
空中感染の伝染や感染を防ぐことははるかに困難です。病気の人を隔離することは、広がりを制御するための重要な方法です。医療現場では、陰圧隔離室は空気が外部から部屋に引き込まれることを保証するため、他の患者との間で空気が再循環することはありません。医療従事者を空中の病気から保護するには、サージカルマスクではなくN95マスクを使用する必要があります。
N95呼吸器は高価であり、適切に装着する必要があり、ユーザーはそれらの使用方法についてトレーニングを受ける必要があるため、本当に必要な時期を知ることが重要です。インフルエンザ（空中拡散についての議論がある）の場合、研究は、サージカルマスクを着用することがN95呼吸器と同じくらい医療従事者を保護するのに効果的であることを示しました。
予防接種は水痘やはしかの蔓延を防ぐことができますが、結核のワクチンは米国では使用されていません。
直接接触感染
細菌は宿主（体）から離れるといつでも生き残ることができないため、いくつかの病気を感染させるには密接な物理的接触が必要です。それらは唾液、創傷分泌物、性的接触、または血液との接触を介して広がります。性感染症はこのカテゴリーに含まれます。他の細菌の場合、これは追加の感染様式である可能性があります（たとえば、キスを介して風邪をひく）。
ただし、血液感染症（肝炎やHIVを含む）は、針などの共有された個人的な物体を介して感染する可能性があるため、必ずしも密接な物理的接触を必要としません。
日常生活において、より安全な性行為は、直接的な接触感染を防ぐためにとることができるステップです。医療現場では、手袋、マスクの着用、手を洗うなどの標準的な予防措置により、直接感染を防ぐことができます。
間接接触感染
一部の細菌は、汚染された表面でより短いまたはより長い時間生きることができます。それらは、粘液、血液、唾液、糞便、または創傷分泌物の飛沫または移動を介して表面に広がる可能性があります。これらの細菌を宿す物体は、パラメータと呼ばれます。
ドアの取っ手、テーブル、トイレの表面、飲食器具、筆記器具、共有電子機器など、さまざまな人が頻繁に触れる表面は、最大のリスクを伴います。身の回り品を共有すると、かみそり、調理器具、針などの身の回り品が汚染されるリスクも高まります。
間接接触感染は、トイレ使用後、食事の準備や食事の前後、共有面に触れた後、顔に触れないように手洗いすることで防ぐことができます。これらの表面を消毒することも役立つかもしれません。
ノロウイルスは、間接的な接触によって広がるウイルスの典型的な例です。それは表面上で何日も生き残ることができます。
糞口感染
汚染された食物と水は、消化器系に感染し、糞便に排出される多くの細菌やウイルスの感染様式です。サルモネラ菌や大腸菌だけでなく、多くの種類の胃腸炎がこのカテゴリーに含まれます。
水系感染症は、汚染された水を摂取、入浴、または水泳することから生じる可能性があります。先進国の地方自治体の水道が危険にさらされることはめったにありませんが、旅行中、災害時、または川、小川、または池にいるときにさらされる可能性があります。
食中毒はしばしば不適切な衛生状態が原因です。トイレを使用した後に手を完全に洗わないと、あなたが準備または提供している食品に細菌が移る可能性があります。
同様に、不適切な衛生状態は、糞便中の細菌やウイルスを表面に移す可能性があり、そこで他の人がそれらを拾い上げて口に移す可能性があります（したがって、糞口経路と呼ばれます）。
ベクター媒介感染
蚊、マダニ、ネズミ、犬、その他の動物は、病原菌を人間に感染させる可能性があります。これらの場合、胚芽しなければならないマラリアなどの人間に感染する前に、動物の宿主を通過します。ただし、細菌は必ずしも媒介動物の内部にある必要はありません。むしろ、媒介動物が媒介する病気の通常のシナリオではありませんが、媒介動物の体の外側に付着している可能性があります。
マラリアのような場合、蚊の媒介動物を排除することで広がりを抑えることができるかもしれません。ダニ媒介性ライム病やロッキー山紅斑熱などの他の地域では、媒介動物を避けるのが最善です。犬や猫の予防接種は狂犬病の蔓延を防ぐことができます。
ベリーウェルからの一言
多くの種類の感染は、健康と衛生の実践によって防ぐことができます。病気のときは、他の人、特に病気になった場合に合併症のリスクが最も高い人には近づかないでください。触れる面はできるだけきれいにし、手洗いに注意してください。
