ベリンダハウエル/ゲッティイメージズ
重要なポイント
- 新しい研究では、子供時代に始まる特定の行動パターンが、後年の不安を予測できる可能性があることが示されています。
- 高いレベルの警戒、恐怖、回避を持っている子供や十代の若者たちは、若い成人期にストレスの多いライフイベントに直面したときに不安関連障害を発症するリスクが高くなる可能性があります。
- 社会的な警戒心を示し、調節不全を心配している子供や10代の親は、子供を助ける最善の方法について小児科医またはメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。
国立衛生研究所（NIH）が支援する最近の研究では、16年間のデータをレビューして、若年成人期にストレスの多いライフイベント（この場合はCOVID-19）に直面したときに不安のレベルが上昇したと報告する可能性が最も高い個人を予測しました。パンデミック。
研究者らは、COVID-19パンデミック中に若年成人の不安が高まることを予測する初期の危険因子を特定しました。研究者らは、行動抑制（BI）と呼ばれる小児期の気質を示し続けた参加者は、15歳で不安の調節不全を経験する可能性が高く、参加者が18歳前後のCOVID-19パンデミックの初期に不安の高まりを予測したことを発見しました。 -歳。
行動抑制
行動抑制は子供の気質であり、通常、見知らぬ人、物、状況に対する高レベルの用心深く、恐れ、回避的な反応を伴います。
気質と社会情緒的発達の進行中の縦断的研究の一部であった研究は、児童青年精神医学のアメリカアカデミーのジャーナル2月中旬.
これがあなたにとって何を意味するか
特定の行動パターンを示す子供は、ストレスの多いライフイベントに直面したときに不安を発症する可能性が高くなります。お子さんが不安や心配事が多い場合は、小児科医やメンタルヘルスの専門家に相談することで、子供が成長するにつれて不安のリスクを軽減できるように、個別のアプローチを開始できます。
時間をかけて子供たちを勉強する
「パンデミックにおいて、誰もが同じレベルの懸念や不安を表明しているわけではありません」と、メリーランド大学カレッジパーク校のポスドク研究員であり研究著者であるサンティアゴモラレス博士はベリーウェルに語った。 「それで、私たちはこの深い発達経路を描き、この豊富な情報をすべて利用して、パンデミックの最中に最も不安を感じている個人を理解できるかどうかを理解しようとしていました。」
後年のストレスイベント（この場合はCOVID-19パンデミック）に関連する高レベルの不安を発症するリスクが最も高い子供を見つけるために、研究者は特定の年齢の各子供における行動マーカーまたは報告されたマーカーを調べました。幼児期から若年成人期まで。
研究者たちは、より大規模な研究の一環として、ほぼ20年間、米国の大都市圏の大都市圏から291人の参加者に関するデータをすでに収集してきました。 COVID-19のパンデミックが始まったとき、彼らはデータを分析して、ストレスの多い時期に不安神経症のリスクが最も高い個人を特定することにしました。
研究者が参加者に関してすでに持っていた長年のデータは、彼らに機会を与えました。 「COVID-19のようなものを誰もが聞く前に、子供たちのグループを特徴づけることができました」と、メリーランド大学カレッジパーク校の子供発達研究所の教授兼ディレクターである研究著者のネイサンフォックス博士は語っています。 「私たちは彼らの気質と不安の問題に関する情報を持っていたので、ストレスの多い一連のライフイベントが何につながるのかを知ることができるように、これらの子供たちに関するCOVID-19以前のデータを持っていたという独特の状況にありました、そしてこれらの子供たちがそれらの出来事にどのように反応したか。」
行動を詳しく見る
COVID-19との関連で、若年成人期に不安が増大するリスクが最も高い子供を特定するために、研究者は参加者の発達の特定のマイルストーンで収集されたデータを利用しました。
具体的には、研究者は不安レベルを明らかにすると考えられている3つの要素を分析しました。
- 2〜3歳での行動抑制
- 7歳での社会的警戒（SW）
- 15歳での心配の調節不全
2〜3歳：行動抑制
フォックスは、行動の抑制を観察するとき、研究者は幼児の「目新しさ、不慣れ、および不確実性への反応」に興味を持っていたと言います。
BIを調べるために、研究者たちは母親が子供を研究室に連れてきたときの一連のタスクまたはイベントを作成しました。研究者たちは、なじみのない大人や斬新で予測不可能なおもちゃなどの刺激に各子供がどのように反応したかに基づいて、行動をビデオ撮影してコード化しました。
フォックスは、研究者たちは子供がこれらの状況で何をするかを見るために注意深く見守っていたと言います。 「子供は、トンネルを這ってボールをフェッチするなど、やや危険なことをしますか？」フォックスは言います。 「それらは私たちが観察する種類のものです。」
モラレスによれば、BIで最高得点を獲得した子供たちは、「非常に恥ずかしがり屋または恐ろしい子供たち」と考えることができます。
研究者たちはまた、ストレスと喜びの各子供たちの表現、そして目新しさや不確実性に直面したときに応答したり話したりするための彼らの待ち時間を調べました。
モラレス氏は、「子供にとって新しい状況での通常の反応は、近づくのを少しためらうことです。しかし、少しすると、母親の足を離し、新しいおもちゃに近づいて遊んでいます。しかし、[より高いBIを獲得する]これらの子供たちは、より極端です。」
7歳：社会的警戒
BIの後、研究者たちは7歳頃に研究室で収集された社会的警戒心に注目しました。
これらの観察のために、子供たちは、なじみのない、しかし同じ年齢、同じ性別の仲間との構造化されていない、自由な遊びの仕事を与えられました。研究者たちは、遊ぶことへの躊躇や仲間に対する恐れなどの行動を評価することによって、各子供たちのSWを評価しました。
15歳：心配な調節不全
15年の時点で、心配の調節不全は、「不適応な心配の表現を捉える」子供の心配管理尺度の調節不全のサブスケールで評価された、と著者は書いている。尺度は、「本当に心配して行動するのを止められない」などの質問で構成されています。尺度のスコアが高いほど、心配の調節不全が大きいことを示しています。
最後に、研究者たちは全般性不安障害（GAD）の7項目スケールに目を向けました。参加者は2回スケールで評価されました。1回は4月、もう1回は2020年5月で、米国でのパンデミックの最初の2か月間でした。
GAD-7のスコアが高い場合は、不安レベルが高いことを示し、スコアが10以上の場合は臨床不安と見なされます。
結果はどういう意味ですか？
研究者らは、若年成人としてストレッサーに直面した場合、人生の早い段階で高いBI、SW、および不安の調節不全を示した人々が不安を高めるリスクが最も高いことを発見しました。
著者らは、若年成人期のストレスの多いライフイベントはメンタルヘルスの症状の増加に関連していると考えました。したがって、彼らは、COVID-19の文脈で、どの個人が不安障害を発症するのに最も脆弱であるかを確認するために必要な長年のデータを使用しました。
研究が特定の要素（BI、SW、心配の調節不全、およびGADスケール）に焦点を合わせたとしても、すべてが同じ危険因子の異なる症状であると考えられています。
「子供たちが年をとるにつれて、彼らはまったく同じタイプの反応を示していません」とモラレスは言います。言い換えれば、人の中心的な気質や特徴はそこにありますが、人は年をとるにつれて異なる行動に適応し、表現します。
研究者たちは、それが軌道をたどることを非常に重要にしていると信じています。行動の抑制が社会的警戒につながり、その軌道を続けている子供は、後年に不安障害を発症するリスクが最も高くなります。その軌道に従わない人は、それほどリスクが高くないかもしれません。
「幼少期には多くの変化が起こっています」と、メリーランド大学カレッジパーク校のポスドク研究員で研究著者のSelinZeytinoglu博士はVerywellに語っています。 「多くの子供たちは、もはやそのパターンを示していません。」たとえば、2歳または3歳でBIが高い子供たちの中には、7歳でSWを見せなかった人もいます。
Zeytinogluは、さらなる研究のための質問は、「子供たちが時間の経過とともに恐怖を維持するようにするいくつかの要因は何でしょうか？」である可能性があることを示唆しています。
フォローアップショーは何をしましたか？
サンプルの20％が最初のGAD評価中に不安の臨床レベルを報告したにもかかわらず、サンプルの平均が下がったとしても、軌跡をたどった人々は不安のレベルを高め続けました。
「パンデミックの初めに、すべてが閉鎖され、多くの不確実性があり、この「新しい正常」がどうなるかわからなかったとき、それは私たちの参加者が最高レベルの不安を報告したときです。」モラレスは言います。
サンプルのより大きなチャンクは、パンデミックに関連する不安の高まりを報告すると予想されました。しかし、状況が進展し、参加者が適応するにつれて、全体的な不安レベルは減少しました。ただし、研究のマイルストーン全体でBI、SW、および不安の調節不全を示したものを除きます。
「それは私たちが焦点を合わせたもう一つの重要な部分です：両方の時点で比較的高いレベルを経験している人々」とモラレスは言います。
親ができること
研究者たちは、これらの行動で子供たちに取り組み、支援することで、将来不安関連障害を発症するリスクを減らすことができると示唆しています。
Zeytinogluは、研究者たちは、特定の子供たちが高レベルのBI、SWを発症して維持し、調節不全を心配する理由をまだ解明しようとしていると言います。 「それらの子供たちを長期的に不安を発症することから保護するいくつかの要因は何でしょうか？」 Zeytinogluは、追加の調査で調査できると述べている質問です。
専門家に助けを求める
不安が高い子供やティーンエイジャーの場合、研究の著者であり、国立精神衛生研究所（NIMH）の発達と情動神経科学セクションの責任者であるダニエルパイン医学博士は、両親が会話を奨励し、個別の治療法を探すことを推奨しています。アプローチ。
「子供について心配がある場合は、もう少し注意を払い、子供を知っている医療専門家と問題について話すことが、通常、最初に行うべき最善のことです」とパインはベリーウェルに語り、多くの小児科医が彼らのことをますます認識していると付け加えました。特に小児科の間に、メンタルヘルスに注意を払うことにおける役割。
彼らの恐れについてあなたの子供と話してください
小児科医と話すことに加えて、親は子供と怖いことについて話すことを恐れてはいけません。 「親は時々物事を持ち出すことを恐れます」とパインは言います。 「彼らは子供の頭の中にアイデアを入れたり、まだそこにない不安を生み出したりするのではないかと心配しているので、親が敏感で理解している限り、それはより役立つことを私たちはかなりはっきりと知っています子供が恐れていることについて話さないよりも」
親は当然子供を守りたいと思っていますが、うっかりして子供をもっと恐れさせたくないのです。 「少し恐れるようなことをするように勧められていない子供を持つ親は、恐れに直面するように勧められている子供と比較して、時間の経過とともに不安を感じるリスクが高いことを私たちは知っています」とパインは言います。
パインは、特にパンデミックの状況では、親になるのは難しいと言いますが、彼らができる最善のことは、バランスをとることです。つまり、子供に対処できる恐怖に直面するように促すことと、子供を子供から守ることのバランスをとることです。できません。
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