子宮摘出術：回復

腹部子宮摘出術の全体的な回復は約4〜6週間で、腹腔鏡下または膣式子宮摘出術の場合はもっと早くなる可能性があります。合併症を防ぎ、治癒を最適化するには、外科医の指示に注意深く完全に従うことが重要です。これらには、フォローアップの時期、制限する活動（例：持ち上げる、性別、運転など）、および発熱や切開部位からの異常な排液など、注意すべき症状が含まれる場合があります。

手術のフォローアップ

通常、子宮摘出術後に2回の術後予約が必要になります：

• 手術後1〜2週間：医師が切開部位をチェックします。切開部位を一緒に保持するためにステープルが配置された場合、それらは除去されます。
• 手術の6週間後：医師が膣の検査を行います。あなたの医者はまたあなたの切開部位を調べてあざや腫れを探しますが、それはこの時点でなくなるはずです。

これらの予約や、特定のケースで外科医が推奨する可能性のあるその他の予約を行うことが重要です。これらに加えて、通常のケアについては産婦人科医や一般医に相談することも重要です。

回復のタイムライン

手術後、病院で回復が始まります。腹部子宮摘出術を受けたほとんどの女性は、2〜3泊入院します。腹腔鏡下子宮摘出術では、女性は1泊しか滞在できません。

入院中は、痛み、便秘、および/または膣からの出血/分泌物が発生することが予想されます。これらの症状は、自宅で回復しても継続します。数週間かかる可能性がありますが、重症度はそれほど高くありません。

通常の活動に戻る

あなたが病院から家に帰ると、あなたの医者はあなたに休息を求めますが、一日中ベッドにとどまることもありません。起き上がり、ストレッチし、動き回ることは、血栓を防ぎ、治癒と全体的な回復のために重要です。

早い段階で、あなたはあなたの家の周りを短い散歩に行き、後であなたのブロックの周りを散歩するように、より長い距離に進むかもしれません。

次のアクティビティにも制限がある場合があります：

• 重い物を持ち上げる：通常、6週間で10〜20ポンド以下
• 運転：手術後2週間、鎮痛剤を止めた後に再開できる可能性があります
• 性別：子宮摘出後の最初の6〜8週間は避ける必要があります
• 働く：特にあなたの仕事が肉体的に厳しい場合、あなたは6週間の休暇を取る必要があるかもしれません。

これらの活動を再開できる具体的な制限とスケジュールについては、医師に相談してください。

モニタリングと創傷ケア

切開部位に関する外科医の指示に注意深く従ってください。腹部子宮摘出術を受けた場合は大きいものがあり、腹腔鏡下子宮摘出術を受けた場合は複数の小さなものがあります。

あなたの外科医はあなたに次のことをするように頼むかもしれません：

• 切開部位を温水と石鹸で毎日洗い、軽くたたいて乾かします。 （切開部位が治癒するまで入浴できない場合があります。通常、手術直後は穏やかにシャワーを浴びても問題ありません。）
• 切開部位を刺激しないように、ゆったりとした綿の衣服を着用してください。
• かゆみを感じた場合は、切開部位の周りの皮膚にクリームを塗ってください。

症状と、症状が改善しているか悪化しているかに注意してください。回復中に次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに外科医に連絡してください。

• 熱
• 切開部位またはその周辺からの発赤、腫れ、圧痛、または黄色/白色のドレナージ。
• 持続性または重度の膣からの出血（1時間以内にパッドに浸る）
• 過度のまたは悪臭のある膣分泌物
• 重度の骨盤または腹痛
• 便やガスを通すことができません
• 吐き気および/または嘔吐
• 排尿の問題

胸部の不快感や緊張感、呼吸困難、ふくらはぎ、膝、太もも、鼠径部の痛み、発赤、腫れがある場合は、911に電話してください。

回復への対処

子宮摘出後の対処には明らかな身体的側面がありますが、精神的側面もあります。それはあなたが直面するかもしれないものとそれに対処する方法を知るのに役立ちます。

症状管理

あなたの痛みを治療するために、あなたの医者はあなたに薬を与えます。典型的な痛みの治療計画には、以下の組み合わせが含まれる場合があります：

• タイレノール（アセトアミノフェン）
• イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
• オピオイド（レスキュー鎮痛薬としてのみ、上記の薬を服用しているにもかかわらず痛みが発生した場合に投与されることを意味します）

生理用ナプキンを使用すると、数週間続く膣からの出血や分泌物を管理できます。出血は時間の経過とともに薄くなり、軽くなるはずです。手術後6〜8週間は、タンポンなどの膣製品を使用しないでください。

腸が正常な機能に戻るまでに時間がかかる場合があるため、便秘を和らげるために医師は次のことを勧める場合があります。

• 飲用液（1日8〜10杯の水）
• 食物繊維の増加
• コレス（ドキュセート）などの便軟化剤および/またはセノコット（センナ）などの下剤を服用する

最後に、まだ自然に閉経しておらず、子宮摘出中に卵巣が切除されている場合は、外科的閉経が発生します。これにより、次のようなさまざまな重症度の即時閉経症状が発生します：

• ほてり
• 膣の乾燥
• 性機能障害

これらの症状を最小限に抑えるために、ホルモン補充療法が推奨される場合があります。

サポート

身体が回復したら、薬局を経営しているのか、ペットの世話をしているのか、医師の診察を受けたり来たりしているのかどうか、他の人に助けを求めてください。

また、子宮摘出後の感情的な変化は正常であり、一般的であることも忘れないでください。一部の女性は、骨盤痛や膣からの出血などの症状が和らいだと安心しています。しかし、他の女性は、子宮摘出後に悲しみを感じたり、落ち込んだりすることさえあります。

これらのさまざまな感情に対処するために、サポートグループに参加するか、セラピストに会うことを検討してください。うつ病の症状を経験している場合は、医師に連絡してください。

ベリーウェルからの一言

多くの女性にとって、子宮摘出後の生活は、そもそも手術を必要とした問題に対処することよりも大きな改善です。それにもかかわらず、子宮摘出後の回復は困難な場合があり、忍耐、ケア、および勤勉さが必要です。体が治るので、質問や心配事が生じた場合は、遠慮なく外科治療チームに連絡してください。