あなたの期間と月経周期

月経は毎月発生する膣からの出血です。それはまた月経、あなたの月経期間、または単にあなたの期間として知られています。

月経血は、子宮の内壁から毎月放出される血液と組織の両方で構成されています。子宮から子宮頸部の小さな開口部を通って流れ、膣を通って体外に出ます。

ほとんどの期間は3日から5日続きます。

キャロルイェペス/ゲッティイメージズ

月経周期とは何ですか？

月経は月経周期の一部であり、体が妊娠の可能性に備えるのに役立ちます。サイクルの最初の日は、出血が発生する最初の日です。平均的な月経周期は28日です。ただし、サイクルは23日から35日までの範囲になります。

体内のホルモンはあなたの周期の間に上下します。それらのホルモンの中には、下垂体によって作られる卵胞刺激ホルモン、または黄体形成ホルモンに加えて、卵巣で作られるエストロゲンとプロゲステロンがあります。

月経周期の間に何が起こりますか？

月経周期の前半では、エストロゲンのレベルが上昇し、子宮の内壁が成長して厚くなります。卵胞刺激ホルモンに反応して、卵巣の1つにある卵子（卵子）が成熟し始めます。あなたの周期のおよそ14日目に、黄体形成ホルモンの急増に応じて、卵子は卵巣を去ります。これは排卵と呼ばれます。

月経周期の後半に、卵子は卵管を通って子宮に移動し始めます。プロゲステロンのレベルが上昇し、妊娠のために子宮内膜を準備するのに役立ちます。卵子が精子細胞によって受精し、子宮壁に付着すると、妊娠します。卵子が受精していない場合、卵子は溶解するか、体内に吸収されます。妊娠が起こらなければ、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが下がり、月経期間中に子宮の肥厚した内層が剥がれます。

月経期間中、子宮内膜の肥厚と余分な血液が膣管から排出されます。女性の月経は毎月同じではないかもしれませんし、他の女性の月経と同じではないかもしれません。期間は、軽い、中程度、または重い場合があり、期間の長さも異なります。ほとんどの月経期間は3〜5日続きますが、2〜7日は正常と見なされます。

月経が始まってから最初の数年間は、期間が非常に不規則になることがあります。また、閉経に近づく女性では不規則になる可能性があります。時々、避妊薬は不規則な期間を助けるために処方されます。

綿または他の吸収性材料でできている生理用ナプキンまたはタンポンは、血流を吸収するために着用されます。生理用ナプキンはパンツの中に置くことも、タンポンを膣に挿入することもできます。

女性は、痛み、大量出血、月経のスキップなど、月経にさまざまな問題を抱えている可能性があります。考えられる原因はさまざまです。

無月経

この用語は、16歳までに月経がないこと、または以前は定期的な月経があった女性に月経がないことを表すために使用されます。無月経の原因には、妊娠、授乳、深刻な病気、摂食障害、過度の運動、またはストレスによって引き起こされる極端な体重減少が含まれますホルモンの問題（下垂体、甲状腺、卵巣、または副腎を含む）または生殖器の問題は参加する。

月経困難症

これは、重度の月経困難症を含む月経中の痛みとして現れます。プロスタグランジンと呼ばれるホルモンが症状の原因です。イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬は、これらの症状を改善することができます。子宮筋腫や子宮内膜症などの病気や状態が痛みを引き起こすことがあります。

異常な子宮出血。

出血が異常であることをどうやって知っていますか？非常に重い出血、異常に長い期間（月経過多とも呼ばれます）、月経が近すぎる期間、および期間間の出血に注意してください。閉経に近づいている青年および女性では、ホルモンの不均衡が月経過多や不規則な周期を引き起こすことがよくあります。これは、機能不全の子宮出血（DUB）と呼ばれることもあります。異常出血の他の原因には、子宮筋腫やポリープが含まれます。

女の子が初潮を迎える年齢

初潮は月経の始まりの別名です。米国では、女の子が月経を始める平均年齢は12歳です。ただし、これはすべての女の子が同じ年齢で始まることを意味するわけではありません。女の子は8歳から16歳の間でいつでも月経を始めることができます。女の子の生殖システムのすべての部分が成熟して一緒に働くまで、月経は起こりません。