私たちのほとんどは、年に一度の健康診断が必要であることを知っていますが、実際にそれを行っていますか？毎年持っている場合、それが完了しているかどうかを実際に知っていますか？そして、私たちは私たちが行っているテストと試験を理解していますか？私たちのほとんどは、これらの質問の少なくとも1つに「いいえ」と答えます。
tomprout /ゲッティイメージズしかし、徹底的な年次試験を受けていないことの言い訳はありません。メディケアは現在、毎年の健康診断中に行われるべきテストの多くをカバーしています。
すべての人のための定期的なテスト
誰もが毎年受けるべきいくつかの検査があります。あなたが示しているかもしれない特定のマーカーと症状に応じて、あなたの数を比較するための年ごとのベースラインを持つことは、医学的問題の根源に到達するのに非常に有益です。誰もが受けるべき定期的なテストには、次のものが含まれます。
- 血圧：あなたの血圧はあなたの医者へのすべての訪問の間にチェックされるべきです。毎年の健康診断でそれをチェックすることはベースラインを設定します。
- 高さ：身長の大幅な低下は、骨粗鬆症の加速を示している可能性があります。脊髄の圧迫の結果として身長が失われます。
- 体重：試みずに大幅な体重の減少または増加は、深刻な健康問題を示している可能性があります。体重増加は、水分の保持、またはおそらく心臓、肝臓、または腎臓の病気を意味する可能性があります。体重減少は、感染症または癌を示している可能性があります。
- 血液検査：毎年の血液検査には、出血の問題を除外するための血球数、糖尿病を検出するための血糖値、甲状腺障害を除外するための甲状腺機能検査、および腎臓の問題と初期の心臓の問題を検出できる血液電解質の数を含める必要があります。あなたの医者はまたあなたの個人的および家族歴に応じていくつかの追加の実験室をチェックするかもしれません。
- EKG：ベースラインEKGは、50歳前後の男性と女性の両方に対して行うことをお勧めします。その後、少なくとも2〜3年ごとに、または必要に応じてもっと頻繁に行う必要があります。
- 便潜血検査：この検査も毎年実施する必要があります。血便は結腸直腸癌の初期の兆候である可能性があります。
- 柔軟なS状結腸鏡検査/結腸鏡検査：平均的な患者の場合、結腸癌のスクリーニングは、柔軟なS状結腸鏡検査では5年ごと、結腸内視鏡検査では10年ごとです。現在、これらのスクリーニングは一般集団では45歳から開始することが推奨されていますが、リスクの高い人ではより頻繁に行われる可能性があります。 75歳から80歳以降もスクリーニングを継続すべきかどうかについては疑問があります。
毎年のスクリーニングは、将来の問題のリスクを評価するために健康が重要であると感じた場合でも、より健康的なライフスタイルを促進し、医師との関係を構築し、予防接種を更新し、もちろん、あなたが抱えている可能性のある健康問題をスクリーニングすることができます現時点では。
あなたが男性であるか女性であるかに応じて、あなたも受ける必要がある追加のテストがあるかもしれません。
女性のためのテスト
- マンモグラム：50歳以上の女性は定期的なスクリーニングを受ける必要があり、多くの専門家は、定期的なマンモグラムは40歳から開始する必要があると考えています。40〜50歳の女性は、定期的なスクリーニングマンモグラムの長所と短所について医師と話し合う必要があります。健康診断の際、医師は乳房の臨床検査を行う必要があります。毎月の自己乳房検査も行う必要があり、毎年の健康診断でこのテクニックを教えることができます。
- パパニコロウ塗抹検査および骨盤検査：この検査は3年ごとに、または子宮頸がんまたは膣がんのリスクが高い場合は毎年実施する必要があります。
- 骨量の測定：この検査の頻度に関する基準はありません。骨粗鬆症のリスクが高い家族歴または個人歴のある女性は、この検査を受ける必要があります。
男性のためのテスト
- 前立腺検査：50歳で見つめている男性は、前立腺のデジタル検査を受ける必要があります。医師は、直腸の手袋をはめた指を使用して、前立腺の肥大があるかどうかを判断します。拡大は、良性の拡大または癌さえも示している可能性があります。
- 前立腺特異抗原（PSA）：前立腺特異抗原は、前立腺がんを示すことができる血液検査です。レベルが高い場合は、前立腺の生検が必要になる場合があります。定期的なPSAスクリーニングは、一部の医師によって推奨されていますが、他の医師によっては推奨されていません。 50歳以上の男性は、PSAスクリーニングの長所と短所について医師と話し合う必要があります。
その他の健康上の懸念への対処
健康診断では、市販薬も含め、すべての薬を医師と一緒に確認する必要があります。インフルエンザの予防接種についても話し合う必要があります。試験中にインフルエンザワクチンがまだ利用できない場合は、そのフォローアップを行ってください。
あなたが糖尿病患者である場合、あなたの医者はあなたの足を調べて、あなたの血糖のための追加のテストを注文するべきです。毎年の健康診断は、あなたが抱えている感情的な問題について話し合う時間でもあります。悲しみやエネルギー不足を感じた場合は、医師に相談してください。あなたの感情的な健康はあなたの肉体的な健康と同じくらい重要です。
