私たちのほとんどは、癌を患っている、または癌とともに生きてきた人を知っています。そして同様に、多くの人が自分自身で癌を患うことが実際にどのようなものになるかについて考えてきました。しばらく生きてきた人はよく知っているので、何かが起こる前に私たちが感じることと、それが起こった後に私たちがどのように感じるかは、しばしば非常に異なります。それでも、それがどのようなものかをある程度理解することは、あなたが癌を患っている人にとって可能な限り最高の支援的な友人になるのに役立ちます。
癌とともに生きる人々は、癌をはるかに超えて到達する現実の生活を持つ現実の人々です。私たちのほとんどは、私たちの癌によって定義されることを望んでいません。がんの人は、多くの場合、非常に充実した幸せな生活を送ることができますが、一部の人にとっては短命です。
あなたが癌の生存者でなくても、私たちは皆何かの生存者です。あなたは目に見える悲劇の生存者かもしれませんし、代わりに、あまり目に見えないがトラウマ的な感情的闘争の生存者かもしれません。そのため、癌を患っている愛する人だけでなく、ほぼすべての人が次のページに自分自身を見るでしょう。
がんのある生活は人によって異なります
トムスチュワート/ゲッティイメージズがんと一緒に暮らすのは本当にどんな感じかは人によって異なります。人々が癌を経験する「平均的な」または「典型的な」方法はありません。
手始めに、癌の経験は、私たちの環境、私たちのサポートシステム、私たちが従事する人々、私たちの過去の経験、私たちの腫瘍学者、そして私たちが持っている癌の特定の種類と段階によって影響を受けます。さらに、すべての癌は分子レベルで異なり、臨床的に異なる方法で行動する可能性があります。特定のがんの種類のステージ2Bの2人は、症状、転帰、および病気に対する感情が大きく異なる可能性があります。 1つの部屋に特定の種類と病期のがんを患っている人が200人いる場合、200の固有の種類のがんがあります。
がんの経験が大きく異なるように、正しい方法も間違った方法もありません感じる病気にかかっていることについて。あなたがそれについてどのように感じるかは、単にあなたがどのように感じるかです。
がんのある生活は日によって異なります
誰かが癌に対して肉体的および感情的にどのように感じるかは、日々変化する可能性があります。時間によって、さらには1分ごとに変わる可能性があります。
気持ちは常に変化しています。がんの人に、彼らが躊躇するかもしれないとどのように感じているかを尋ねると。 「前向きでいなければならない」という講義を受けないように、真実を語るべきかどうか迷う人もいるかもしれません。しかし、躊躇するもう1つの理由は、説明を求める彼らの心である可能性があります。「昨夜の午後11時、今朝の午前9時、正午、または今日の午後2時のことですか。
がんで経験される感情の範囲が広いだけでなく、スペクトル全体が1日16時間以内に発生する可能性があります。
がんのない人を驚かせることができるのは、私たちが感じることは必ずしも状況と強く相関しているとは限らないということです。人生は癌のようなものです。ある日、あまりポジティブではないスキャンの結果を聞いても、あなたは喜びを感じるかもしれません。別の日には、ラボのテストが素晴らしく見えても、悲しみを感じるかもしれません。大きなハードルのある日は簡単に思えるかもしれませんが、スムーズに流れる日は苦労します。ある日、ガンを含むあらゆるものを征服できると感じたとき、翌日、手紙を郵送するための切手を見つけることは、乗り越えられない仕事のように思えるかもしれません。
誰かが癌患者として前向きであるとあなたに言うのを聞くことへの恐れに戻ると、そうです、癌に対して前向きな態度を保つことは重要です。しかし、これは、癌患者が恐れを隠し、どんな犠牲を払っても涙を隠す必要があるという意味ではありません。対照的に、がんの人が自分自身に否定的な感情を表現できるようにすることは非常に重要です。そうすることで、彼らは自分自身と自分の感情を尊重しています。彼らが必要なときに彼らの悲しみを体験できるようにすることで、あなたは彼らが別の日に、あるいは別の分に彼らの喜びを祝うのをよりよく助けることができます。
がんのある生活は怖い
皮膚がんか膵臓がんかは関係ありません。それがステージ1であるかステージ4であるかは関係ありません。診断されて癌と一緒に暮らすことは恐ろしいことです。
恐れを引き起こすのはあなた自身の癌だけではありません。私たちの心は、善意の友人からのインプットによってしばしば補足され、私たちが今まで聞いたすべての癌の話を突然思い出します。そしてもちろん、ニュースのように、最悪の事態が目立ちます。それだけでは不十分な場合、私たちは癌が私たちにとって何を意味するかだけでなく、私たちの癌が私たちが愛する人々にとって何を意味するかを恐れます。
早期がんや「軽度」のがんの人は恐れが少ないはずだというコメントを聞いたことがあるかもしれません。軽度という言葉は、「致命的ではない」というフレーズの使用を避けるためではなく、他の人にとって「軽度の」癌と見なされる可能性のある人がそれほど恐れていないために使用します。
あらゆる部位または程度の癌と初めて診断された特定の人にとって、それは彼らが経験した中で最悪の癌であり、おそらく彼らが経験した中で最も外傷性のあるものです。
がんの人と話すときは、これらの感情を考慮することが重要です。なぜなら、誰かがどのように感じるかは必ずしも直感的ではないからです。より進行した癌を持っている人と比較することによって、より早い段階の癌を持っている人に状況を軽視しないことが重要です。そうすることは、彼らが持っている可能性のある非常に真実で深い恐怖感を無効にします。
がんのある生活は孤独です
愛する家族の中で、あるいは友人の群衆の中でさえ、癌は孤独です。とても孤独だ。あなたの支援システムがどれほど強力で深いものであっても、癌は一人で取らなければならない旅です。そもそも絶対に行きたくなかった手ごわい旅のソロトレッキング。
いくつかの理由から、友人や家族がこの孤独を理解することは役に立ちます。
あなたの愛する人があなたが彼女を愛していることを知っていて、決して彼女を離れることがないとしても、もう一度彼女に思い出させてください。癌を患う多くの人々は、友人が去るという傷を経験しました。何らかの理由で癌を患っている人との付き合いに誰もが対処できるわけではありません。それは彼らが悪い人であるという意味ではありません、そして時々最愛の友人は消えます。気になる人が苦しんでいるのを見るのは難しいです。しかし、親しい友人が恥ずかしがり屋になると、「他の友人も消えてしまうのだろうか」という疑問が生じます。
まったく別の方向では、癌を患っている友人があなた以外の誰かと彼の最も深い考えを共有することを選択した場合、あなたは延期されたと感じるかもしれません。特にその誰かがたまたま彼が最近会ったばかりの人である場合。これは起こりますか？
そうです、そしてかなり頻繁に。がん患者は、がん支援グループで出会う人々の間で多大な支援と励ましを感じることがよくあります。あるいは、彼らには、自分自身や愛する人と同じような癌の病歴があるために、すぐに親友になり自信を持ってくれる知人がいるのかもしれません。これは理解するのが難しく、このように取り残された愛する人にとっては非常に感情的に苦痛になる可能性があります。あなたが道のあらゆる段階で彼のためにそこにいたのに、なぜあなたの友人はそのほとんど見知らぬ人に彼女の心をむき出しにしているのですか？
難しいトピックについて話し合ったり、親密な恐れを共有したりすることは、無駄になっていることを忘れないでください。がんの友人がこれらの議論の一部にあなたを含めていない場合は、個人的にそれを受け取らないでください。それはあなたが彼の人生においてそれほど重要ではないという意味ではありません。彼はそれらの困難な感情を一度だけ共有するのに十分なエネルギーを持っているだけであり、同じようなことを経験している、または経験した人と共有したいと思っているのかもしれません。
最後に、言及する必要のある一般的に共有される文が1つあります。問題は、通常、がんの人の孤独感を和らげるために言葉が愛情を込めて話されている一方で、その逆のことができるということです。それらの言葉は、「私はあなたがどのように感じているかを知っています」です。これが癌を患っている人に害を及ぼす可能性がある理由はたくさんありますが、その1つは、自分自身を知らないときに彼らがどのように感じているかをどうやって知ることができるかということです。
がんのある生活は圧倒的です
まず、あなた自身の人生とあなたの周りの癌を持っていない人々について考えてください。忙しすぎると感じたり、誰かが忙しいと不平を言うのを聞いたことはありますか？いいえと答えた場合、あなたはおそらく私から千マイル以内に住んでいないでしょう。
今それを取り、スターター、予定を追加します：
- 腫瘍内科医、放射線腫瘍医、外科医などとの面会。
- セカンドオピニオン。
- 予定への行き来。
- それらの予定をスケジュールします。
- 薬局訪問（および運転）。
- 入院と手術。
- 化学療法の訪問、多くの場合多く。
- 多くの場合、放射線療法の訪問。
- 上記のすべての副作用、およびそれらの副作用に使用される治療の副作用についてのより多くの訪問。
次に、癌について自分自身を教育することを追加します。結局のところ、癌と診断されることは、すべて外国語で解剖学、遺伝学、薬理学のクラッシュコースに登録するようなものです（ラテン語に精通している場合を除く）。
- 情報を得るためにインターネットをサーフィンする（多くの場合、何時間も何時間も）。
- がんについて何でも知っているあなたが知っているすべての人と話す。
- あなたの医者が提供する情報を読む。
- 友達があなたにくれた本や情報を読む。
次に、追加します。
- 吐き気から神経障害まで、いくつもの症状を感じる。
- がんの感情のジェットコースター。
- 厄介ながんの疲労感。
癌がどれほど圧倒的であるかを考えるだけでも、まあ、圧倒的です。
がんがどれほど圧倒的であるかを少し理解することで、がんの人にとって良い友達になることと、素晴らしい友達になることの違いを生むことができます。ほとんどの人生と同じように、ラクダの背中を壊すのは通常、最後に最も小さなわらです。類推すると、それはしばしば非常に単純で取るに足らないものであり、癌を患っている人にとって1日がOKからひどいものに、またはその逆になります。誰かが「あなたがする必要がある」または「あなたがすべきである」という言葉をほとんどすべての前で使用するのを聞くと、そのラクダを間違った方法で傾けることができます。
対照的に、最も単純なジェスチャー（郵便のカード、または2文のサポートの電子メールでさえ）は、そのラクダを強化して、背が高くて丈夫になる可能性があります。癌の友人のためにラクダの後ろから小さなストローを1本だけ取り除く方法はありますか？彼らはあなたの優しさを決して忘れません。
がんのある生活は狂気になり得る
癌に関しては、怒りはいくつかの感情よりも少ないと言われていますが、それは非常に一般的です。癌は腹立たしいです。まず、「なぜ私なのか」ということがあります。
確かに、癌治療のスケジュール（およびスケジュールに従わない症状）は腹立たしいです。それは疲れ果てているだけでなく、あなたがしていることや楽しむことができる他のすべてのことを妨げます。
次に、医療システム内で機能があり、それはさまざまな方法で腹立たしいことがあります。将来に不安があり、誰も確実に答えられない質問をしている不安な人でいっぱいの待合室を想像してみてください。
上記のように、がん患者は怒りや傷ついた気持ちを表現することが重要です。時々、雲が消えて太陽が再び現れるのに、友達の耳のほんの少しの瞬間が必要です。
がんのある生活は終わりがない
がんは短距離走ではなく、マラソンですが、マラソンにはフィニッシュラインがありません。いくつかの血液関連の癌といくつかの非常に初期段階の固形腫瘍を除いて、ほとんどの癌は「治癒」することができません。積極的に治療された癌であっても、癌が再発する可能性があるというリスクは、時には小さいものの、継続的に残っています。
では、それはどういう意味ですか？
最初のジェットコースターは、診断と初期治療のジェットコースターです。
あなたがその段階をなんとか通過することができれば、次の段階が到来します：なくなった癌が再発するか、または安定している癌が進行するという恐れに対処します。
ジェットコースターの最終段階は、まだ多くの場合に発生します。がんが進行したとき。次に、寿命を延ばすための治療法を見つけようとする、癌治療をやめる時期を決定しようとする、そして悲しいことに、人生の終わりに備える方法を決定しようとするジェットコースターがやって来ます。
言い換えれば、人が持っている癌の種類や病期に関係なく（いくつかの例外を除いて）、癌は終わりがないと感じることがあります。
人々は進行した癌でも人生を楽しむことができ、実際に楽しむことができるということをもう一度指摘することが重要ですが、感情は間違っていません。彼らはただです。その終わりのないマラソンが、たった1日でもコースを離れて、彼女が癌の生存者であると言って身分証明書を持っていない人になりたいと思うときがほとんどです。
がんのある生活は傷つく可能性があります
がんは痛みを伴う可能性がありますが、その傷は常に外部の誰かに見えるとは限りません。痛みは過敏症を引き起こす可能性があります。その過敏性は、順番に、誰かが他の方法では言わないであろう否定的なことを言わせたり、そうでなければ彼らがしないことをするようにすることができます。友達がガンで傷ついたり、何かに対する彼の反応に驚いたりしたことがあるなら、「話すのは苦痛ですか？」と自問してみてください。
がん性疼痛は、がん患者にとって最大の恐怖の1つです。良い治療法はありますが、多くの人は癌性疼痛治療の選択肢について医師に相談することを恐れています。一部の人にとっては、それは中毒の恐れです。他の人にとっては、「勇敢」になりたいという願望です。
これには2つの側面があります。確かに、薬が必要ない方が良いです。ほとんどすべての薬には副作用があり、通常、薬が多ければ多いほど副作用が大きくなります。しかし、研究によると、癌患者、少なくとも進行癌の患者は、痛みの治療が不十分であるとのことです。
友達として何ができますか？癌は傷つく可能性があることに注意してください。穏やかに耳を傾け、友人が痛みを訴えても非難しないでください。彼に彼の医者と話すように、または彼自身彼の医者と話すように促してください。何の治療もせずに痛みに対処できることで友達を称賛しないでください。繰り返しになりますが、もちろんそれは理想的ですが、彼は将来、本当に薬が必要になったときに賞賛を覚えていて、話すのをためらうかもしれません。あなたの友人が彼の医者と話すと、彼らは彼が可能な限り最高の生活の質を持っていることを保証するために必要なものまたは必要でないものを見つけるために協力することができます。
がんのある生活は私たち自身の見方を変える
私たちがどれだけ私たちの癌によって定義されることを拒否しても、癌しますか自分の見方を変える。あなたは母親、娘、実業家、そして庭師になる代わりに、突然癌の生存者であるジェーンドゥになります。そして、世界が私たちをどのように認識するかは、私たちが自分自身をどのように見るかに影響を及ぼします。
がんは、私たちが自分自身を物理的に見る方法を変えます。私たちの多くにとって、傷があります。私たちの中には、さまざまなスカーフやかつらを持って、自分がハゲになっているのを見る機会があります。治療によって、自分自身が薄くなったり重くなったり、あるいはその両方が見られますが、場所は異なります。
がんは私たちの感情的な見方を変えます。私たちは、私たちのほとんどが成人期に達したときに安全に脇に置くことを学ぶそれらの感情や問題に直面することを余儀なくされています。私たちはかつて他人のために予約されていると思っていたものを体験します。私たちは自分自身を新しい方法で見ています。
癌は私たちが霊的に自分自身を見る方法を変えます。私たちの死への脅威は、私たちに私たちの信仰または信仰の欠如とその先にあるものを見直すことを強いるだけでなく、それは私たちが宇宙全体で自分自身を見る方法を変えます。
多くのがんサバイバーはこれらの変化を受け入れることを学びますが、それでも変化はありません。そして、結婚が離婚と同じくらいストレスになるのと同じように、良い変化でさえ私たちの生活に影響を与えます。
がんのある生活は私たちの見方を変えます
もちろん、癌は私たちがあなたを見る方法を変えます—それが私たち自身を見る方法を変えるなら、それは私たちが私たちの周りの世界を見る方法を変えます。家族や友情における私たちの役割が変化するのを見ると、他の人が果たす役割も変化します。
私たちがあなたを見る方法の変化は、しばしば私たちの新しい死亡率の把握を反映しており、多くの場合、これらは前向きです。研究によると、がんサバイバーはしばしば友情の価値に対する新たな感覚と共感の高まりを持っています。
がんは、私たちが以前に手を出しただけの感情を体験するこのユニークな「機会」を私たちに与えてくれます。そうすることで、他の人がこれらの感情を体験したときに、よりつながりを感じることができます。
癌は人々に人生をもっと大切にする傾向があります。
とはいえ、がんサバイバーは、以前よりも友達にいらいらすることがあります。ある癌サバイバーは、ガールフレンドのうつ病の瞬間に対してはるかに寛容であると言いましたが、店のドアの近くに駐車場が見つからないと不平を言うと、それを処理することはできません。
癌のある生活はすべてを変える
がん患者の生活はどのように変化しますか？より良い質問は、「癌を患っている人の人生で何が変わらないのか」ということです。簡単な答えは絶対にすべてです。友達が変わり、家族での役割が変わり、目標が変わり、優先順位が変わり、価値観さえも変わります。
あなたや愛する人ががんと一緒に暮らしている場合は、がんの前後のやることリストと優先事項を考えてください。かすかな類似点があるかもしれませんが、おそらく大幅な改訂が行われています。がんの診断は、重要なことだけでなく、重要でないことも変えます。やることリストの一番下にある項目が一番上に移動します。上部のアイテムが下に移動するか、完全に削除されます。それはすべて変わります。
がんのある生活は私たちを愛されていると感じさせることができます
がんと一緒に暮らす経験は、すべて否定的なものではありません。がんにかかっていると、私たちは愛され、つながりを感じることができます。
友人や家族は、しばしば当たり前のことと思われる感情を表現します。贈り物や行動に現れたかもしれない愛と思いやりは、今では言葉でも表現されています。
癌は私たちの生活の忙しさを増しますが、それはまた私たちを静かにし、そうでなければ私たちがそうしない時間をとることを引き起こす可能性があります。化学療法中、癌患者と友人は実際に話すために分割されていない時間を過ごすことができます。病院では、食器洗い機を空にして大量の洗濯をすることは不可能です。この時を考えると、がんの人と愛する人との分かち合いが深まることがよくあります。
癌はまた、私たちの生活に新しい友達をもたらすことができます。
がんのある生活は楽しく充実したものになります
彼女の本の前書きで、「高揚」の著者であるバーバラ・デリンスキーは次のように書いています。乳がんに関しては、活動家であり、しばしば有名人である女性と、死亡する女性の2種類の女性について耳にします。」
上記の引用は、非常に多くの癌患者に当てはまります。がん治療をしたり、慢性疾患としてがんと一緒に暮らしている人の話は、一生をかけて聞いたことはありません。死ぬ人の話を聞きます。私たちは、並外れた旅について話している本を生きて書いている人々から聞いています。しかし、今日、癌と診断された人々の大多数は、これらの両極端の間にあります。
がんと診断された後は、人生は充実して楽しいものになります。あなたの周りを見渡して。
2019年1月に米国に住んでいる癌の生存者は1690万人と推定されており、この数は急速に増加しています。最も進行した癌でさえ、治療法は改善されています。
はい、傷があります。ある癌サバイバーは、彼女の電子メールの署名の下に次の引用を持っています：「傷跡を恥じることはありません。それは単にあなたがあなたを傷つけようとしたものよりも強いことを意味します。」それは医学研究の真実からそう遠くはありません。研究によると、癌は人々をいくつかの前向きな方法で変えるとさえ言われています。
癌を患っている人は誰もこの旅を選びません。それでも、すべての変化と岩だらけの感情の多数とともに、人生はまだ意味と喜びを運びます。あなたが癌を患っている愛する人を持っているなら、ダウンタイムを乗り越えてください。生存者だけができるように、あなたはただアップタイムを経験する機会を得るかもしれません。
