チェストツリーベリー（Vitex agnus-catus）またはモンクペッパーは、チェストツリーの果実です。チェストベリーという名前は、僧侶が性的欲求を減らすためにこの果物を使用したと伝えられている中世に由来すると考えられています。これは彼らが貞操を保つことができるように彼らがセックスを避けるのを助けるでしょう。チェストベリーのこの使用を支持する多くの証拠はないかもしれませんが、それはこの植物の強力なホルモン効果を示しています。
チェストベリーには、健康に多くのプラスの効果があると考えられているフラボノイドを含む多くの植物化学物質が含まれています。いくつかの異なるタイプのフラボノイドがチェストベリーで発見されています。これらのフラボノイドのいくつかは、体内の特定のホルモンレベル、特にプロラクチン、プロゲステロン、そしてある程度のエストロゲンに影響を与える可能性があることが示されています。
チェストベリーは、いくつかの月経の問題を治療するために何世紀にもわたって使用されてきました。それは主にあなたの体の特定のホルモンレベルに影響を与えるその能力によって機能します。
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プロラクチン
低用量では、チェストベリーはあなたの体のプロラクチンの生産を増やすかもしれません。 Chasteberryは伝統的に、母乳育児をしている女性に母乳の供給を増やすために使用されてきました。しかし、この使用を裏付ける十分な証拠はなく、一部の当局は母乳育児中の女性への使用を強く推奨しています。
高用量では、チェストベリーがプロラクチンレベルを低下させる可能性があることが研究によって示唆されています。プロラクチンレベルのわずかな上昇（一般的にストレスに反応して起こる）でさえ、周期的な乳房の痛みに寄与すると考えられています。それはまたあなたの排卵とあなたの期間に影響を与えることができるあなたの月経周期の変化を引き起こす可能性があります。
プロゲステロン
チェストベリーはあなたの体のプロゲステロンのレベルを上げると考えられています。特定の状態はエストロゲンとプロゲステロンの不適切なバランスから生じます。
Chasteberryはどのような条件に役立ちますか？
主にヨーロッパからかなりの研究があり、以下の症状の治療におけるチェストベリーの有効性を示唆しています：
- 月経前症候群
- 周期性乳房痛（乳房の圧痛）
- プロラクチンの上昇または不十分なプロゲステロンによる不妊症（黄体期障害）
その有効性として臨床的証拠はありませんが、チェストベリーは伝統的に治療にも使用されてきました：
- 痛みを伴う期間
- 更年期症状
これらの状態のそれぞれについて、チェストベリーの治療効果は、プロラクチンを減少させるか、プロゲステロンを増加させて、体内の適切なホルモンバランスを回復する能力によると考えられています。
どのくらいのチェストベリーを取るべきですか？
チェストベリーの治療用量は、選択したブランドと処方によって異なります。チェストベリーは、液体、カプセル、錠剤でご利用いただけます。ほとんどの臨床試験では20〜40 mg /日の用量が使用されましたが、一部の臨床試験では1800 mg /日もの高用量が使用されています。プロラクチンの上昇に関連する問題は、より高い用量が必要な場合があります。チェストベリーの使用については、医療提供者と話し合う必要があります。
Chasteberryを試す前に何を考慮する必要がありますか？
チェストベリーは深刻な副作用とは関係ありませんが、めまい、腹部のけいれん、吐き気、倦怠感、口渇、皮膚反応を引き起こす可能性があります。また、チェストベリーを服用し始めると、期間にいくつかの変化が見られる可能性があります。
チェストベリーは体内のプロゲステロンとおそらくエストロゲンレベルを変化させる可能性があるため、乳がんなどのホルモン関連の状態の女性はチェストベリーを使用しないでください。また、セレギリンなどのパーキンソン病の薬を服用している場合、チェストベリーはドーパミンシステムに影響を与えるため、アマンタジン、およびレボドパはチェストベリーを使用するべきではありません。妊娠中の方は、チェストベリーを使用しないことをお勧めします。
チェストベリーはホルモン避妊薬の組み合わせの効果を低下させる可能性があることを理解することも非常に重要です。妊娠中。
ハーブ、OTC医薬品、ビタミンやサプリメントを服用している場合は、必ず医師に相談してください。
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