線維筋痛症とME / CFSで鍼治療を行う

線維筋痛症（FMS）および慢性疲労症候群（CFSまたはME / CFS）の鍼治療は、単独または補完療法として、はるかに一般的になりつつあります。

中国の鍼治療は、伝統的な漢方薬（TCM）として数千年前にさかのぼりますが、1970年代にアメリカ国民の注目を集めただけです。国立衛生研究所は1997年に鍼治療を主流の医学の一部として正式に認め、この手順は線維筋痛症を含む幅広い症状の治療に安全で効果的であると述べました。

一部の人々はそれを理解していないか、それが「本物」ではないと思うのでそれについて躊躇します。他の人はそれがあまりにも痛くなるのではないかと心配しています。 FMSやME / CFSを患っている私たちにとって有益な身体機能に変化をもたらすことが研究によって示されているだけでなく、これらの状態の多くの人々も定期的に鍼治療を受けています。

そして、痛みは？触ると非常に敏感な人でも、一般的には簡単に耐えられます。

リサーチ

東と西の両方からの複数の研究は、鍼治療がFMSの治療に効果的であることを示唆しています。欧米では、ME / CFSについてはあまり研究されていませんが、多くの中国の研究では、その状態にも効果的であることが示唆されています。両方の状態の鍼治療のメタアナリシスは、それが有益な治療法であるように見えるが、さらなる質の高い研究が必要であると結論付けています。

鍼治療が主流になるにつれ、多くの保険会社が鍼治療を保険に追加し、一部の診療所や診療所では鍼治療を施設で提供し始めています。それが鍼治療をカバーすると仮定する前に、あなたの保険契約の詳細を知っていることを確認してください。

鍼治療はどのように機能しますか？

TCMによると、鍼治療はあなたの体を通るエネルギー経路を修正することによって機能します。この生命力のエネルギーは、気または気（「チー」と発音）と呼ばれます。気は体内の経絡を流れ、それぞれが臓器または臓器のグループに対応します。気が多すぎる、少なすぎる、またはブロックされている場合、TCMはそれが健康上の問題を引き起こすと教えています。

これが理解しにくい場合は、ストリームを想像してください。何かが水の流れを妨げると、その背後に圧力がかかり、水が土手にこぼれる可能性があります。水が多すぎると洪水につながる可能性があり、水が少なすぎるとそこに住む動植物が死んでしまう可能性があります。鍼治療の目的は、流れを自由にそして望ましい量で流し続けることです。

買わない？その説明は、西洋の研究者たちにも水を与えません。複数の研究がその鍼治療を示している間しますかTCMによって教えられた効果があり、研究者は正確に特定することはできませんなぜ効果があります。研究によると、おそらく神経線維を刺激して脳と脊髄に信号を送り、痛みをブロックして気分を良くする特定のホルモンを放出することにより、脳と体に複雑な変化を引き起こす可能性があります。

脳の画像を使用した研究では、鍼治療は痛みの閾値を上げることが示されました。これは、FMSやME / CFSの人では低く、したがって、長期的な痛みの緩和をもたらします。脳磁図（MEG）の脳スキャンを使用したある英国の実験では、鍼治療が実際に脳の痛みのマトリックスの一部を非活性化できることが示されました。

メリットとリスク

FMSおよびME / CFSの治療オプション、またはその問題に関する健康状態を検討するときは、潜在的な利益と潜在的なリスクを比較検討することが重要です。

東部と西部の両方の専門家によると、鍼治療の潜在的な利点は次のとおりです。

• 痛みが少ない
• より良い睡眠
• リラクゼーション
• 免疫システムの強化の可能性
• より良い全体的な健康

鍼治療は、特にいくつかの異なる治療法を組み合わせている場合、他の治療法よりもはるかに安全です。補完療法としての利点は次のとおりです。

• 薬を含む他の治療法との負の相互作用はありません
• 非常に軽度の副作用
• リスクが低い

鍼治療のリスクの可能性は非常にまれであり、特に資格のあるはり師の場合はそうです。リスクは次のとおりです。

• 非滅菌針からの感染
• 臓器穿刺（非常にまれな発生）
• 吐き気
• めまいと失神
• あざ

米国の認可された開業医は、滅菌針を使用し、使用するたびにそれらを処分する必要がありますが、これは世界のすべての地域で義務付けられているわけではありません。

鍼灸検査

あなたがはり師に行くとき、彼/彼女はおそらく両方の手首に沿ったいくつかのポイントであなたの脈をとるでしょう。舌を出すように言われても驚かないでください。 TCMでは、舌の形、色、コーティングが重要な診断ツールです。

針は約1センチしか入りません。それらを挿入した後、鍼灸師はそれらをねじるか、または穏やかに小刻みに動かして、それらを適切な位置にしっかりと入れます。筋肉のけいれんや短い痛みを感じるか、まったく何も感じないかもしれません。

すべての針が入ったら（使用量は異なります）、その場にとどまり、15分から1時間の間どこでも休憩します。あなたはおそらく非常にリラックスしていて、眠りにつくことさえあるでしょう。その後、鍼灸師が針を抜くので、全く痛くありません。

最初の治療から数時間後、体の周りに痛みを感じることがありました。これは正常であり、施術者はそれが治療が機能していることの兆候であると言います。痛みは通常長くは続かないので、市販の鎮痛剤が役立ちます。その夜はいつもより深く眠ることが一般的です。これは、FMSまたはME / CFSを持っている人にとっては間違いなくボーナスです。

はり師を探す

あなたの医者またはクリニックはあなたを資格のあるはり師に紹介することができるかもしれません、そしてあなたはまたあなたの健康計画に参加している開業医のリストを持っているかどうかあなたの保険会社に確認することができます。ほとんどの州では鍼灸師の免許が必要なので、「LAc」というタイトルを探してください。

いくつかの組織もあなたがあなたの地域で鍼灸師を見つけるのを手伝うことができます：

• アメリカの鍼治療アカデミー
• 米国保健社会福祉省
• 鍼灸東洋医学のための国家認証委員会