双極性障害とは何ですか？

双極性障害は、人の気分、エネルギーレベル、思考の流れ、および日常生活で機能する全体的な能力に劇的な変化を引き起こす一種の精神疾患です。それは、個人が非常に活気があり、知覚できるほど幸せまたは非常にイライラする躁病期間と、うつ病の重大なエピソードによって特徴づけられます。

躁うつ病としても知られています。他のメンタルヘルス状態と同様に、双極性障害は、仕事や学校への通学、さらには社会的つながりの維持など、単純な日常業務を管理する個人の能力に影響を与えます。

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双極性障害とは何ですか？

人生において、私たちは皆、喜び、悲しみ、怒り、恐れなど、さまざまな感情を経験しますが、関連するライフイベントに応じてそれを行う傾向があります。人が人生を妨げる重大な高低の感情を持続的に経験するとき、彼らは双極性障害などのより深刻な何かに苦しんでいる可能性があります。

双極性障害は、ほとんどの人が考えるよりもはるかに一般的です。実際、国立精神衛生研究所によると、米国の成人の推定4.4％は、生涯のある時点で双極性障害または関連する障害を経験し、米国の成人の推定2.8％は、昨年だけでこの状態を経験します。 。

全米精神障害者家族同盟によると、成人期に発症する傾向があり、患者の大多数が最初に症状を示すのは25歳前後です。

タイプ

双極性障害には主に3つのタイプがあり、3つすべてが同じ症状の多くを伴い、気分の変化やエネルギーおよび活動レベルの変動を伴います。それぞれのタイプとその違いを見てみましょう。

双極I型障害

これは最もよく知られているタイプの双極性障害であり、少なくとも1週間（または7日間）続く重度の躁病エピソードによって定義されます。躁病のエピソードは、入院を必要とするほど深刻な場合があります。同じことがうつ病エピソードにも当てはまる傾向があり、この診断を下すには少なくとも2週間は存在する必要があります。

双極II型障害

このタイプの双極性障害は、うつ病および軽躁病のエピソードによって定義されます。軽躁病のエピソードには躁病の特徴がありますが、双極I型障害で見られる躁病のエピソードほど激しくはありません。

気分循環性​​障害

気分循環性​​障害としても知られるこのタイプの双極性障害は、2年以上続く期間にわたって軽躁症状と抑うつ症状が交互に現れる期間が特徴です。

このタイプの双極性障害の主な特徴は、高低の両方の症状が、軽躁病または大うつ病の真のエピソードと見なされる診断要件を満たしていないことです。

症状

国立精神衛生研究所（NIMH）によると、これらは双極性障害の躁病エピソードに関連する最も一般的な兆候と症状です。

• 「高い」または「高揚した」と感じる
• イライラしたり触ったりする
• 「ジャンピー」または「有線」を感じる
• 倦怠感や睡眠の必要性が少ない
• 食欲不振
• いくつかの異なるトピックについて非常に速く話す
• あなたの心がレースをしているように感じます
• 一度に複数のタスクを管理できると考える
• 判断力の乏しい危険な行動にふける
• 非常に重要、才能、または強力であると感じる

NIMHによると、これらは双極性障害のうつ病エピソードに関連する最も一般的な兆候と症状です。

• 非常に悲しい、「落ち込んでいる」、空っぽ、心配している、または絶望的な気持ち
• 減速または落ち着きのなさを感じる
• 入眠困難または睡眠不足
• 朝早く起きる
• 食欲増進と体重増加を経験する
• とてもゆっくり話し、何も言うことがないような気がします
• 物忘れを感じる
• 焦点を合わせたり決定を下したりするのが難しい
• 単純なタスクでも実行できないと感じる
• あなたに喜びをもたらすために使用されたものにほとんど興味がない
• 自殺念慮や死について考える

あなたまたは愛する人が躁病、うつ病、または双極性障害の他の症状に苦しんでいる場合は、薬物乱用・精神保健サービス局（SAMHSA）の全国ヘルプライン（1-800-662-4357）に連絡して、お住まいの地域。

その他のメンタルヘルスリソースについては、全国ヘルプラインデータベースを参照してください。

原因

科学者はまだ双極性障害の原因を探していますが、研究は特定の要因が役割を果たす可能性があることを示しています：

• 遺伝学：あなたの両親またはあなたの兄弟の1人が双極性障害に苦しんでいる場合、あなたはまた、障害を発症するリスクが高くなります。ただし、この病気にかかっている近親者の大多数は、病気を発症しないことに注意することが重要です。
• ストレス：場合によっては、愛する人を失う、重度の病気に対処する、離婚を経験する、経済的苦労などのストレスの多い出来事が、躁病であろうとうつ病であろうと、双極性障害のエピソードを引き起こす可能性があります。
• 脳の構造：双極性障害は脳スキャンだけでは診断できませんが、いくつかの研究では、双極性障害に苦しむ患者の脳構造の平均サイズまたは活性化に違いがあることが示唆されています。

診断

診断に到達するために、あなたの医療提供者はおそらく身体検査と特定の臨床検査を行うことから始めます。

双極性障害は血液検査やボディスキャンでは確認できませんが、これらの検査は、甲状腺疾患など、同様の特徴を持つ可能性のある他の状態を医療提供者が除外するのに役立ちます。

医療提供者は、心理学者や精神科医などのメンタルヘルス専門家を紹介する可能性があります。精神障害の診断および統計マニュアル（DSM）を使用して、診断と、どのタイプの双極性障害に基づいて苦しんでいるかを判断します。あなたの症状に。

躁病のエピソードと診断されるには、関連する症状を少なくとも1週間経験しているか、入院している必要があります。大うつ病エピソードと診断されるためには、少なくとも丸2週間症状を経験している必要があります。

処理

メンタルヘルスケアの専門家が双極性障害を治療するために選択するいくつかの方法があり、誰かが見るのに正しいかもしれないことは必ずしもあなたにとって最善であるとは限りません。

心理療法

トークセラピーとしても知られているこのタイプの治療は、あなたの症状とあなたが経験していることについてメンタルヘルスの専門家と話すことを含みます。

心理療法の種類には、認知行動療法（CBT）、家族に焦点を当てた療法、対人的および社会的リズム療法（IPSRT）、および心理教育が含まれます。

薬

双極性障害は一般に、気分安定薬（リチウムなど）、抗精神病薬、抗不安薬、そしてあまり一般的ではありませんが抗うつ薬など、症状の管理に役立つ特定の薬を処方する精神保健専門家を必要とします。

入院および日帰り治療プログラム

より極端な症状の期間中、または安全上の懸念がある場合は、入院が必要になる場合があります。

入院が必要ない場合、医療専門家は、あなたがあなたの状態に対処するために必要なより集中的なサポートとカウンセリングを提供するように特別に設計された日帰り治療プログラムに参加することを勧めるかもしれません。

対処

双極性障害で人生を歩むとき、孤独を感じる必要はありません。対処するいくつかの実用的な方法は次のとおりです。

• 我慢して。あなたの症状が消えて、あなたがあなたの古い自己のように感じ始めるのに時間がかかることを知ってください。ただし、一貫した治療計画を立てることで、症状が大幅に改善する可能性があります。
• 医療提供者とのコミュニケーションを維持します。治療中は、治療計画を時間の経過とともに変更する必要がある場合があるため、医療提供者と緊密に連絡を取り合うことが重要です。
• 指示に従って薬を服用してください。薬の服用を伴う治療計画を立てている場合は、すべてのインストラクターに従い、医療提供者が推奨する用量を服用することが重要です。薬を変更する必要があると感じた場合は、まず医師に相談してください。
• いつ緊急援助を求めるべきかを知ってください。自分や他の人に危害を加える可能性があると思われる場合は、911または最寄りの緊急電話番号にできるだけ早く電話してください。