関節炎フレアの原因と症状

フレアの症状

関節炎の発赤は、疾患活動性の増加または症状の悪化のエピソードとして定義されます。関節炎の人は通常、発熱、倦怠感、倦怠感、こわばり、関節の腫れなどの他の特徴的な症状を伴う関節痛の突然の激しさによって発赤を認識します。

フレア中は、倦怠感がひどくなり、ぐっすり休んだ後でも、気分がすっきりします。

フレアには、単一のジョイントまたは複数のジョイントが含まれる場合があります。通常、変形性関節症の人は、単一の関節の関与、または同じ複数の関節を伴う再発性の発赤のいずれかを起こします。対照的に、関節リウマチや乾癬性関節炎などの自己免疫性関節炎の患者は、複数の関節フレアを同時に経験することがよくあります。

原因

フレアの原因は関節炎の種類によって異なります。大まかに言えば、変形性関節症のフレアは関節に直接影響を与える状態またはイベントに関連していますが、自己免疫性関節炎のフレアは主に免疫系に影響を与えて炎症反応を引き起こす状態またはイベントに関連しています。

最も一般的なトリガーの中で：

変形性関節症では、過度の運動と外傷がフレアの原因である可能性が最も高くなります。反復運動や体重増加などの物理的トリガーは、低温や気圧の変化などの外部トリガーと同様に、フレアの可能性を高める可能性があります。

関節リウマチでは、フレアは免疫系が炎症に反応する原因となるあらゆる状態に関連している可能性があります。それは、過度の運動などの物理的刺激またはストレスなどの感情的な刺激である可能性があります。特定の食品がアレルギーを引き起こす可能性があるのと同じように、関節炎を引き起こす可能性のある食物アレルゲンがあります。さらに、関節リウマチの治療に使用される薬（免疫応答を弱めることによって作用する）は、感染のリスクを高め、ひいては発赤のリスクを高める可能性があります。

乾癬性関節炎では、フレアの引き金は乾癬の引き金とほぼ同じです。それらには、ストレス、皮膚の損傷、細菌感染、特定の薬、アレルギー、喫煙、食事、天候の変化、および過剰なアルコール摂取が含まれる場合があります。

診断と治療

フレアの治療には、プレドニゾンやメチルプレドニゾンなどのコルチコステロイドの短期コースが必要になる場合があります。フレアが続く場合は、現在の薬の投与量を調整するか、薬が効かなくなったと判断された場合は治療法を完全に変更することがあります。

フレアと病気の悪化を区別するために、医師は、慢性（持続性）炎症と急性（現在）炎症を区別するために、赤血球沈降速度（ESR）およびC反応性タンパク質（CRP）テストを含む一連の血液検査を注文する場合があります。。

ベリーウェルからの一言

関節炎の発赤の症状は苦痛を伴う可能性がありますが、あなたは彼らの慈悲に身を任せるべきではありません。薬以外にも、できることがたくさんあります。

活動レベルを調整し、活動期間と休息期間のバランスを取ります。

十分なダウンタイムを提供するために、毎日の義務をスケジュールします。

影響を受けた関節にホットパックまたはコールドパックを使用します。コールドパックは炎症を和らげます。ホットパックは血行を促進し、筋肉をリラックスさせます。

体重を減らして、関節、特に下半身の関節からの構造的ストレスの一部を軽減します。

瞑想やヨガ呼吸などのストレス解消テクニックを練習して、症状を悪化させる可能性のある筋肉の緊張を軽減し、関節炎の痛みに対する反応を減らします。