伝統的な漢方薬の健康上の利点

伝統的な漢方薬は、数千年前に中国で始まった癒しのアプローチです。しばしば「TCM」と呼ばれる施術者は、健康上の問題を予防または治療するために、ハーブ、食事療法、鍼治療、カッピング、気功を使用します。

それは現代医学と並んで中国の多くの医療施設で今でも実践されていますが、米国では、伝統的な中国医学は代替医療の一形態と見なされています。

健康上の利点

次の条件に対処するために伝統的な漢方薬が使用されます：

• アレルギー
• 不安
• 関節炎（例：関節リウマチ）
• 背中の痛み
• うつ病
• 糖尿病
• 湿疹、じんましん、にきび、乾癬、およびその他の皮膚の状態
• 受胎能力
• 高血圧
• 不眠症
• 更年期症状
• 肥満
• パーキンソン病

現代医学の標準的な治療は診断に基づいていますが、TCMでは、治療は不均衡の診断に依存します。たとえば、不眠症の人は、腎臓の陰の欠乏、肝臓の陽の上昇、または血液の欠乏などの不均衡のために睡眠が困難になる可能性があります。

ユニークなアプローチ

道教として知られる哲学に根ざした伝統的な漢方薬は、体のすべての臓器が相互に支え合うという理論に基づいています。したがって、健康であるためには、個人の臓器（およびそれらの機能）のバランスが取れている必要があります。このバランスは、部分的には、すべての生命に影響を与えると考えられている2つの相反するが補完的なエネルギーである陰と陽を調和させることによって達成されます。

伝統的な漢方薬の別の理論は、生命エネルギー（「気」または「気」と呼ばれる）が特定の経路（または「子午線」）を介して体全体に流れるというものです。この理論によれば、気の流れが遮断されたり、弱くなったり、過剰になったりすると、病気やその他の感情的、精神的、肉体的な健康上の問題が発生します。気の流れを回復することは、陰と陽のバランスを取り、ひいては健康を達成するために不可欠であると考えられています。

何を期待します

通常の予約では、TCM開業医は、健康履歴を取得し、舌の評価、脈拍の評価、および身体検査を行うことによって、あなたの全体的な健康状態を評価します。試験では、不均衡や気の詰まりを特定します。

開業医がTCMの臓器系の1つに不均衡を特定した場合、それは必ずしもその人がその臓器に身体的疾患を持っていることを意味するわけではありません。

たとえば、肝臓は気のスムーズな流れを調整するのに役立ちます。人が肝臓気の停滞を持っている場合、エネルギーはブロックされていると言われ、過敏性、怒り、または鬱病、口の苦味、消化不良、および開業医が「ワイリー」と表現する脈拍をもたらします。

一方、腎臓の陰の欠乏は、口渇、寝汗、耳鳴り、物忘れに関連しています。舌には舌のコーティングがほとんどまたはまったくありません。開業医は、脈拍を「浮遊」と表現します。

治療法

伝統的な漢方薬で使用される多くの異なる治療法があり、最も人気があるのは鍼治療です。伝統的な漢方薬は個別の治療を強調しているため、治癒方法は患者ごとに大きく異なります。これらの方法には、多くの場合、次のものが含まれます。

• 鍼治療：鍼治療のルーツはTCMにありますが、それはさまざまな健康上の懸念に対する西洋の治療法として使用されています。
• 指圧：指圧は鍼治療のポイントと経絡に適用されます。
• カッピング療法
• 食事と栄養：食品は加温/冷房特性があると考えられており、特定の治癒特性があると言われています。
• 漢方薬：ハーブとハーブティーが提案されるかもしれません。
• 灸：皮膚の近くでハーブを燃やして、鍼治療のポイントでその領域を温めることを含む習慣。
• トゥイナ：マッサージと指圧を組み合わせたボディワークの一種。
• 太極拳や気功などのエクササイズ

TCMハーブ

伝統的な漢方薬の施術者は、特定のハーブを処方するのではなく、通常、患者の個々のニーズに応じて選択された処方でいくつかの異なるハーブを組み合わせます。これらの処方は、お茶、カプセル、チンキ剤、または粉末として与えることができます。

伝統的な漢方薬で一般的に使用されるハーブは次のとおりです。

• レンゲ
• イチョウ葉
• レッドイーストライス
• シナモン
• ショウガ
• 人参
• ゴツコラ
• Yu Xing Cao

消費者は、規制がないために栄養補助食品を購入する際にリスクに直面しますが（他の物質による汚染など）、これらのリスクは、海外で製造されたハーブ製品、特にさまざまなハーブを含む製品ではさらに大きくなる可能性があります。

ベリーウェルからの一言

一部の人々にとって、TCMはあなたの健康に影響を与える可能性のあるライフスタイル要因に独自の視点を提供するかもしれません。 TCMが病気を治療できることを示す質の高い臨床試験はほとんどないため、自己治療したり、標準的な治療の代わりに使用したりしないことが重要です。

漢方薬の使用を検討している場合は、資格のある開業医を探し、医師に相談して治療の長所と短所を比較検討し、それが自分に適しているかどうかを話し合ってください。