耳鍼の健康上の利点

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耳の鍼治療は、体の他の領域の治癒を促進するために耳の特定のポイントを刺激する代替医療です。伝統的な漢方薬（TCM）で行われているタイプの鍼治療と同様に、皮膚に挿入された細い針がよく使用されます。ただし、耳の鍼治療は、レーザー、電気、熱、磁気ボール、シード、または指の圧力で行うこともできます。

TCMの古代の原則に基づいていますが、耳の鍼治療は非常に近代的であり、20世紀半ばにフランスの医師PaulNogierによって開発されました。それ以来、薬物乱用、不眠症、禁煙、さまざまな種類の痛みなど、さまざまな医学的問題に役立つことが研究で示されています。

としても知られている

耳介療法
Auriculo-鍼治療

用途

耳介鍼治療は、耳を体のあらゆる部分に調和する鍼治療のポイントで構成される「マイクロシステム」と見なします。耳の鍼治療のポイントのマップはたくさんありますが、1990年に、世界保健機関はそれらの39を標準化しました。そのうち、最も有用と見なされる10の「マスターポイント」があります。

ポイント影響するものポイントゼロ
体の恒常性シェンメン静けさを促進するニューロゲート交感神経交感神経系と副交感神経系のバランスアレルギーポイントアレルギーおよびリウマチ状態に関連する炎症を軽減します視床ポイント視床、大脳皮質、視床下部の間の信号に影響を与えます精神安定剤ポイント鎮静を促進します内分泌ポイントホルモン調節を促進しますマスター発振点大脳半球のバランスをとるマスター感覚ポイント脳の感覚野を制御しますマスター脳ポイント脳の前頭葉に関連する

刺激される領域に応じて、耳の鍼治療は、TCMの施術者、看護師、軍人によって、以下を含むがこれらに限定されないさまざまな健康状態を治療するために使用されます。

アレルギー
不安
関節炎
慢性の痛み
便秘
うつ病。
線維筋痛症
頭痛
不眠症
過敏性腸症候群
腰痛
片頭痛
トラウマ

利点

現代医学では、耳の鍼治療は、依存症の治療、熟睡の促進、禁煙の支援などに使用されてきました。事例証拠に加えて、これらの目的の多くのための耳鍼の有効性をサポートするための研究がありました。

薬物乱用と行動の健康

1970年代に、全米鍼灸解毒協会（NADA）は、ニューヨークのリンカーン病院で標準化された耳鍼プロトコルを開発しました。このプログラムは、禁断症状を緩和し、落ち着きを促進することで薬物とアルコールの治療をサポートするように設計されており、交感神経、シェンメン、腎臓、肝臓、肺の3〜5つのポイントを使用します。これらは、ニードリング、タッチ、動き、熱、または電気によって刺激される可能性があります。

開始以来、NADAはプロトコルを管理するために10,000人以上の医療専門家を訓練してきました。それは全体的な治療環境で提供されるため、管理された研究で再現することは困難でした。薬物乱用と行動的健康障害に関するNADAプロトコルの2016年の展望論文で、著者らは、それを心理社会的介入として特徴づけ、ランダム化された対照試験でこの治療法を検証するというこの課題に言及しました。耳鍼は薬物乱用や行動療法プログラムで広く使用されており、草の根レベルで広がっています。

不眠症

耳介の鍼治療は、睡眠に問題のある人を助けるために使用する場合、耳のツボにシードまたは磁気ビーズを置き、優しくマッサージして行います。

不眠症に対する耳鍼の15の研究の2015年のレビューは、プラスの効果を発見しました。しかし、著者は、方法論の欠陥、小さなサンプルサイズ、および出版バイアスの可能性に基づいて、証拠の質が低いことを指摘しました。

従来の（非耳介）鍼治療と、鍼治療と耳介鍼治療を組み合わせた治療なしを比較した2018年の研究では、治療グループの方が不眠症の軽減に優れた結果が得られたことがわかりました。耳と鍼治療と耳介鍼治療を受けたグループよりも。

禁煙

禁煙補助剤としての耳鍼の有効性に関する研究は、さまざまな結果をもたらしました。に発表された研究ではJournal of the American Board of Family Medicine、125人を対象とした試験では、耳の鍼治療は禁煙率の改善にプラセボ治療よりも効果的ではないことがわかりました。この研究では、週に1回の治療を5週間続けて行いました。

タバコの禁煙のための耳の鍼治療、耳の指圧、および耳介療法の25の研究の2014年のメタアナリシスは、非特異的または非アクティブなコントロールと比較した場合に肯定的な結果をもたらしましたが、禁煙のための他の治療よりも効果的ではありませんでした。

片頭痛

で発表された研究によると、耳の鍼治療は片頭痛の治療に役立つ可能性があります鍼灸と電気治療の研究 2012年に。2か月の毎週の耳鍼治療が35人の片頭痛患者の痛みと気分の有意な改善につながることがわかりました。

片頭痛のための耳鍼治療の研究の系統的レビューはありませんでした。片頭痛の鍼治療の大規模なレビューは、体の鍼治療の肯定的な兆候を示していますが、耳の鍼治療の研究を除外しています。

急性または術後の痛み

鍼治療は、痛みの治療に長い間使用されてきました。に掲載されたレポートの場合代替医療と補完医療のジャーナル 2010年に、研究者は、痛みの管理における耳の鍼治療の有効性を調べた17の研究の規模を拡大しました。レポートの著者は、耳の鍼治療がさまざまな種類の痛み、特に術後の痛みを和らげるのに効果的である可能性があると結論付けました。

同様に、2017年の研究レビューでは、即時の痛みを和らげるために耳鍼を使用することを検討しました。それらには、耳鍼を鎮痛薬と比較した10件のランダム化比較試験が含まれていました。 6件の研究では鎮痛薬よりも耳の鍼治療が優れていることがわかりましたが、3件の研究では同等であることがわかりました。著者らは、耳の鍼治療は痛みの最初の48時間に役立つ可能性があると結論付けました。

米軍には、帯状回、視床、オメガ2、ポイントゼロ、シェンメンの5つの耳鍼ポイントを使用するバトルフィールド鍼と呼ばれる治療プロトコルがあります。

便秘

耳の鍼治療は便秘の治療に役立つかもしれません。ランダム化比較試験の2014年の系統的レビューでは、便秘の管理におそらく有益であることがわかりました。ただし、著者らは、含まれている研究にバイアスのリスクが高いことを指摘しました。さらに、それらはすべて中国で実施されたため、西洋人にとって結果の有効性が低下する可能性があります。

肥満

針、電気刺激、または圧力による耳介の尖点の刺激は、体重減少に役立つ可能性があります。 13件のランダム化比較試験の2017年のメタアナリシスでは、耳の鍼治療により、太りすぎや肥満の成人の体重、肥満度指数、体脂肪、胴囲が改善されたことがわかりました。

何を期待します

耳の鍼治療は通常、個別に行われます。ただし、薬物乱用回復プログラムのグループ設定で実行されることがよくあります。

何らかの理由で耳鍼治療を選択した場合は、治療前に同意書に署名し、自分の状態、および治療の禁忌となる可能性のある状態に関する質問に答えます。

脱衣する必要はありません。髪の毛が長い場合は、耳を露出させるために髪を引き戻すように求められます。座った状態で治療を受ける可能性があります。

施術者は、3〜5本の滅菌済み使い捨て針を耳の特定の箇所に配置します。針は非常に細いです。何かを感じると挿入されるので漠然とした感覚を感じるかもしれません。

その後、しばらくの間、静かに座って音楽を聴いたり瞑想したりします。施術者によって異なりますが、これは10分から40分の間である可能性があります。その後、針が取り外されます。包帯は必要ありません。セッションは、週に1〜3回、数週間開催される可能性があります。

施術者は、（ワッカリアハーブの）小さな種子を鍼治療部位に配置し、それらを所定の位置にテーピングすることを提案する場合があります。その後、症状がある場合は、これらの耳の種を1日2〜3回マッサージすることができます。

耳の種の代わりに耳の鋲があります。耳に戦略的に配置され、粘着テープで所定の位置に保持される、非常に短い針が取り付けられた小さなリングです。種と同様に、鋲は数日間着用され、症状に応じて押すことができます。 ASP針は別の選択肢です。それらは保持され、非常に効果的であることが知られています。

副作用とリスク

耳の鍼治療は低リスクの治療法です。 40以上の公開された研究論文で報告された有害事象の系統的レビューでは、深刻な副作用は見つかりませんでした。最も一般的なものは、めまい、挿入部位の痛み、吐き気、皮膚の炎症、および軽度の出血でした。

耳の鍼治療の禁忌には、妊娠、てんかん、血友病、および金属アレルギーが含まれます。あなたがペースメーカーを持っているならば、あなたは電気パルスを使用するタイプの耳の鍼治療を受けるべきではありません。

滅菌針を使用する必要があります。そうしないと、感染のリスクがあります。針を再利用しないでください。再利用しないと、肝炎やヒト免疫不全ウイルスなどの血液感染症のリスクにさらされる可能性があります。米国の認可された鍼灸師には、滅菌済みの使い捨て針の使用が必要です。

開業医を見つける方法

耳の鍼治療は、認可された鍼治療プロバイダーによって提供される場合があります。あなたは鍼治療と東洋医学のための国家認証委員会からディレクトリをチェックすることができます。

さらに、National Acupuncture Detoxification Associationは、Acupuncture Detoxification Specialists（ADS）のトレーニングと認定を行っています。このトレーニングを受ける人々は、依存症、メンタルヘルス、矯正、災害救援、医療プログラムで働くことがよくあります。ただし、すべての州および州が、認可された鍼治療プロバイダーでなくても練習できるわけではありません。