専門家は予防措置が国レベルで医療費を下げるかどうかを議論していますが、個人の健康と財布に関しては予防が有益であるという証拠はたくさんあります。
JGI /ジェイミーグリル/ブレンド画像/ゲッティイメージズアメリカ心臓協会によると、ライフスタイルに関連する5つの要因(喫煙しない、健康的な体重を維持する、定期的な運動をする、健康的な食事をとる、過度のアルコール摂取を避ける)により、平均余命(50歳)が14年延長される可能性があります。女性と男性の場合は12年以上(これらのライフスタイル要素のいずれも採用しなかった人々とは対照的に)。
体重を減らし、禁煙し、健康を維持し、ストレスを減らすことは、病気を予防し、寿命を延ばすための最良の方法のいくつかであり、入院、薬物、およびその他の治療に費やす必要のある金額を減らすことができます。
健康保険に加入している場合は、ほとんどの場合、予防接種、さまざまながん検診、禁煙介入などの特定の予防ケアが健康保険で完全にカバーされていることをご存知でしょう。しかし、いくつかの計画が運動や減量プログラムの支払いに役立つ可能性のあるウェルネスオプションも提供していることをあなたは知らないかもしれません。
ウェルネスに向かう傾向のある保険会社と雇用主
ジムの会員資格、減量クリニック、減量手術、マッサージ療法、ストレス管理プログラム、およびタバコ中止プログラムは、一部の保険プランに含まれるウェルネス特典のほんの一部です。一部の健康保険プランでは、虫歯の予防に役立つ電動歯ブラシの割引も提供しています。
ウェルネスプログラムは、雇用主が後援する健康保険に組み込まれる傾向がありますが、メディケアアドバンテージプランなど、人々が自分で取得する保険も利用できます。米国疾病対策センターによると、2017年の時点で、米国の職場のほぼ半数が労働者に何らかのウェルネスプログラムを提供しており、ウェルネスプログラムを提供する雇用主の数は増加傾向にあります。2019年までに、小規模企業の約半数が増加傾向にあります。大企業の84%が、従業員に何らかのウェルネスプログラムを提供しました。
米国で最大の5つの健康保険会社はすべて、雇用主が健康給付パッケージに組み込むことができるさまざまなウェルネスプログラムを提供しており、雇用主向けにカスタマイズされたウェルネスパッケージを作成できるさまざまなウェルネスプログラムベンダーがあります。
健康な人と予算の促進
保険証券または雇用主の福利厚生パッケージに付属する予防給付を利用することは有益です。可能な節約のいくつかの例は次のとおりです。
- ジムのメンバーシップ:多くの健康保険プランには、通常価格の約10%から50%の範囲の特定のヘルスクラブメンバーシップの割引が含まれています。あなたのジムプランがあなたの当座預金口座から月に30ドルかかるならば、半額割引はあなたに毎月15ドルを節約するでしょう。メディケアアドバンテージの登録者のほぼ4分の3は、多くの場合シルバースニーカープログラムを通じて、ジムのメンバーシップを含む計画に参加しています。 Silver Sneakersは、オンラインで仮想フィットネスクラスへのアクセスを提供し、メンバーは米国内の約16,000のジムに無料でアクセスできます。
- 減量プログラム:参加者が体重を減らし、健康的な体重を維持できるように特別に設計されたさまざまな企業ウェルネスプログラムがあります。また、一部の健康保険会社は、Jenny Craig、Weight Watchers、およびNutriSystem。
- レーシック:一部の保険会社や企業のウェルネスプログラムでは、参加プロバイダーでレーシック眼科手術の割引を提供しています。これは大幅な節約になります。
- 鍼治療、マッサージ、カイロプラクティックサービス:一部の健康保険プランは、通常の給付パッケージの一部として代替治療をカバーしています。しかし、あなたの健康保険がそうでない場合でも、あなたは参加している鍼灸師、マッサージ療法士、そしてカイロプラクターからの割引にアクセスできることに気付くかもしれません。
- 無料のフィットネストラッカー:毎日の運動、睡眠、歩数目標などは、保険会社や雇用主が提供する多くのウェルネスプログラムに組み込まれています。参加者の成果を追跡するために、これらのプログラムの多くは、Apple Watch、Garmins、Fitbitsなどのハイエンドデバイスを含む無料のフィットネストラッカーを提供しています。
あなたが持つかもしれない健康上の利点を見つけるために、あなたの保険会社またはあなたの雇用主に連絡してください。
健康保険料の割引
アフォーダブルケア法の下では、健康保険の費用は人の健康に基づいて変動することはできません。ただし、雇用主は、プログラムの設計が無差別である限り、健康保険料の割引を含むウェルネスプログラムを提供することができます。雇用主のウェルネスプログラムでは、従業員の健康保険の費用から最大30%の割引(つまり、保険の費用をカバーするために従業員の給与から差し引かれる金額の削減)を提供でき、保険料の割引は次のようになります。ウェルネスプログラムがタバコの使用を削減または防止するように設計されている場合は50%になります。したがって、雇用主のウェルネスプログラムに参加すると、健康保険の費用が少なくなる場合があります。