スイマーの耳のための自然療法

急性外耳炎としても知られるスイマーの耳は、水が耳に閉じ込められたときに発生する外耳道の一般的な感染症です。炎症、腫れ、かゆみ、耳からの水分の排出を引き起こし、非常に痛みを伴うことがあります。

スイマーの耳は通常、処方点耳薬で管理するのが最適ですが、医師の監督下で試す価値のある自然療法と予防策がいくつかあります。

にんにく油滴

ニンニクは天然の抗菌特性を持っており、ニンニクオイルの形でスイマーの耳を治療するために使用できます。ニンニクイヤーオイルは健康食品や自然療法店で購入できますが、ニンニクのいくつかの新鮮なクローブをすりつぶすことで簡単に作ることもできますエキストラバージンオリーブオイルを入れた瓶に入れます。この混合物を一晩置いてから、ニンニク片を濾します。

スイマーの耳を治療するには、スポイトを使用して、患部の耳に3〜5滴のオイルを入れます。きれいな綿のボールで耳を塞ぎ、頭を横に向けて横になり、滴が10〜15分間所定の位置に留まるようにします。起き上がったら、耳からオイルを排出させてください。症状が緩和されるまで、1日1〜2回繰り返します。

自家製のニンニク油を室温で放置すると、ボツリヌス中毒の原因となる細菌が増殖する可能性があります。冷凍庫で最大数ヶ月、または冷蔵庫で最大4日間保管してください。

鼓膜に穴が開いたり破裂したりしている耳や、耳から水分が排出されている場合は、ニンニクオイルを耳に入れないでください。

過酸化水素

過酸化水素には、耳の中のバクテリアを殺すのに役立つ可能性のある消毒特性があります。健康なバクテリアも破壊する可能性があるため、過酸化水素1部と水1部を混合して希釈することをお勧めします。

使用するには、綿棒を溶液に浸し、外耳道をそっと掃除します。耳を貫通しないでください。または、スポイトを使用して2〜3滴を直接耳に入れます。最大30秒後、頭を横に傾けて、溶液が耳から流れ出るのを助けます。

温熱療法

熱は、スイマーの耳によって引き起こされる痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。布で包んだ湯たんぽ、加熱パッド、治療用加熱ラップ、または温かい湿った手ぬぐいを、感染した耳に5〜10分間そっと押し付けます。耳を火傷しないように注意してください。感染が解消されるまで、1日に数回熱を加えます。

酢と消毒用アルコール

これらの成分が一緒になって、外耳の細菌の増殖を防ぎ、それによってスイマーの耳のリスクを減らすことができます。使用するには、白酢1部と消毒用アルコール1部を混ぜます。水泳の前後に、小さじ1杯のこの溶液を各耳に注ぎ、それを排出して戻します。鼓膜に穴が開いている場合は使用しないでください。

いつ医者に診てもらうか

スイマーの耳が一度もなかった場合、または症状がひどい場合や持続する場合は、自己治療を試みるのではなく、医師の診察を受けてください。彼らは感染した耳をきれいにし、抗菌点耳薬を処方することができます。