むずむず脚症候群と高血圧

概要概要

むずむず脚症候群は、人々が休もうとしているときに影響を与えるかなり一般的な状態です。この状態の人は、眠りにつくときに足に一種の不快感を感じ、安堵を求めるために足を絶え間なく動かさなければなりません。これらの症状は通常、日中は見られませんが、活動がない期間の夕方、眠りにつく直前、または睡眠中にさえ発生します。

むずむず脚症候群の人は通常、脚を動かすことを強いるいくつかの感覚の1つまたは複数を説明します。これらの感情には、灼熱感、けいれん、忍び寄る、落ち着きのなさ、引っ張る、または足の緊張が含まれます。実際の脚の痛みが伴うこともあります。この状態の人は通常、不快感を表面ではなく脚の奥深くから来て、通常は膝の周りまたは下肢に発生すると説明します。これらの症状は、ほとんどの場合、静かな休息中にのみ現れ、残りが完全に「静か」でない場合は最小限に抑えられる傾向があります。特に、この状態のほとんどの人は、クロスワードパズルを解いたり、ポーカーをしたり、配偶者やパートナーと感情的に関わったりするなど、何かに集中する必要のある活動を行っている間は症状が現れないことに気付きます。

むずむず脚症候群の症状は、一般的に、起き上がって動き回ったり、脚を伸ばしたりマッサージしたりすることで、少なくとも一時的に緩和されます。もちろん、被害者がこれらの救済活動を実行するために立ち上がるまでに、彼または彼女は目を覚ましている可能性があり、再び眠りにつくプロセスを開始する必要があります。その結果、むずむず脚症候群が頻繁に起こる人は睡眠不足になる可能性があります。

誰がRLSを取得するか

むずむず脚症候群は非常に一般的であり、西欧諸国の成人の最大15％である程度発生します。世界の他の地域ではあまり一般的ではないようです。むずむず脚症候群は、鉄欠乏、腎不全、妊娠、脊髄疾患、および神経障害によって引き起こされる可能性がありますが、大多数の患者では、特定の根本的な原因を特定することはできません。

処理

ほとんどの場合、むずむず脚症候群は比較的軽度で断続的な状態であり、通常、カフェインを避ける、定期的な運動をする、夕方の静かな時間帯に認知活動を行う、または起き上がって少し歩くことで治療できます。症状が発生する場合。特定の根本的な原因が見つかった場合は、それを処理する必要があります。たとえば、鉄欠乏によるむずむず脚症候群は、特に治療に適しています。

むずむず脚症候群の症状がより重症で、そのようなライフスタイル対策によって緩和されない場合、薬物療法は非常に効果的です。むずむず脚症候群にうまく使用されている薬には、パーキンソン病の治療に一般的に使用されているドーパミン作動薬が含まれますプラミペキソール（ミラペックス）などの病気。さらに、ガバペンチン（ニューロンチン）など、発作障害に使用される特定の薬が効果的です。抗不安薬であるベンゾジアゼピンも使用されています。

むずむず脚症候群の薬物療法は、この状態のために睡眠不足に苦しんでいる人々に特に役立つかもしれません。

むずむず脚症候群と心臓リスク

むずむず脚症候群は、心血管疾患のリスク増加と関連しています。

研究者は、因果関係がある場合、それは高血圧と関係があるかもしれないと信じています。むずむず脚症候群の人の多くは、「周期性四肢運動（PLMS）」と呼ばれる運動障害も持っていることがわかりました。この運動障害では、睡眠中にステレオタイプの脚の動きが繰り返されます。 PLMSを患っているほとんどの人は、自分がそのような状態にあることに気づいていません（ただし、睡眠中のパートナーはそうかもしれません）。研究によると、PLMSの患者は、睡眠中の脚の動きのエピソード中に血圧が大幅に上昇する可能性があります。

実証されている夜間高血圧の程度は、個人の心血管疾患を発症するリスクを大幅に高めるのに十分であると考えられており、むずむず脚症候群と心血管疾患との関連を説明するのに役立つ可能性があります。