低コレステロール食の食物繊維が多すぎる - 心臓の健康

低コレステロール食の食物繊維が多すぎる



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研究によると、水溶性食物繊維はLDLを低下させる可能性がありますが、食物繊維の摂取量が多すぎるなどの問題があります。