変形性関節症の原因と危険因子

変形性関節症（OA）は、米国で最も一般的な関節炎の形態であり、3,200万人以上のアメリカ人が罹患しています。 OAは、首、腰、膝、腰、肩、および/または指の軟骨の破壊を引き起こす慢性関節疾患です。変形性関節症の具体的な既知の原因はありませんが、多くの危険因子が特定されています。年齢、太りすぎ、女性であること、遺伝子、怪我、慢性的な健康状態が最も一般的な危険因子です。

変形性関節症を発症する7つの危険因子

一般的な危険因子

変形性関節症は、特定の要因によって引き起こされるものではありません。代わりに、1つまたは複数の関節で変形性関節症を発症しやすくする危険因子があります。

年齢

変形性関節症は、関節の摩耗に関連しており、加齢とともによく見られます。ほとんどの場合、40歳以上の人に影響します。

しかし、人がOAの他の危険因子を持っている場合、それは40歳未満の人、さらには子供にも影響を及ぼします。

性別

変形性関節症は男性と女性の両方に影響を及ぼします。それは45歳までの男性でより一般的です。その年齢以降、それは女性でより一般的です、これは国立老化研究所によると。

研究者たちは以前、これはさまざまな年齢の男性と女性が経験した関節へのストレスと関係があると考えていました。最近の研究では、更年期障害と変形性関節症との関連性が指摘されています。実際、いくつかの研究では、エストロゲンと関節の健康との関連性が明らかになっています。

の2018年のレポートによるとJournal of Mid-Life Health、閉経は女性のOAの発症と進行に関連しており、OAが年配の男性よりも年配の女性に影響を与える理由を説明している可能性があります。

けが

変形性関節症は、身体的損傷後の関節の摩耗によっても引き起こされる可能性があります。この状態は外傷後関節炎と呼ばれ、怪我はスポーツ、転倒、自動車事故、またはその他の身体的外傷に関連している可能性があります。

2016年のある報告によると、外傷後の関節炎はOA症例の12％の原因です。外傷後の関節炎は、軟骨や骨に損傷を与える怪我を引き起こし、関節の摩耗を早めます。

関節軟骨の消耗プロセスは、継続的な怪我や過剰な体重によって加速する可能性があります。

慢性疾患

続発性変形性関節症は、痛風、関節リウマチ（RA）、糖尿病、ホルモン障害などの別の慢性疾患によって引き起こされます。

• 痛風の原因である結晶沈着物は、軟骨の変性や変形性関節症を引き起こす可能性もあります。
• RAは、軟骨の関節と変性を引き起こし、最終的にOAにつながることで知られています。
• 糖尿病および成長障害を含むホルモン障害は、初期の軟骨の消耗および続発性変形性関節症に関連しています。

変形性関節症の病状や病気の危険因子がある場合は、二次性変形性関節症を発症するリスクを減らすための最善の方法について医師に相談してください。

遺伝学

変形性関節症は家族で発生します。あなたの親または兄弟がOAを持っている場合、あなたはその状態を発症するリスクが高くなります。

研究者は、OAが家族で実行される理由を知りません。実際、この状態を引き起こしていると特定された遺伝子はありません。ただし、遺伝子はリスクの増加に寄与します。

先天性異常

一部の人々は、先天性異常である関節を異常に形成しました。これらの関節は特に摩耗や裂傷に対して脆弱であり、早期の変性、関節の損傷、および障害を引き起こします。股関節の変形性関節症は、一般的に関節の先天性異常と関連しています。

ライフスタイルの危険因子

変形性関節症を発症する可能性を下げる方法はいくつかあります。可能であれば、あなたのライフスタイルにいくつかの変更を加えることは助けることができます。

太りすぎ

太りすぎであることは、OAの特定の危険因子です。多くの研究は、太りすぎと膝のOAとの関連を示しています。

2014年の1つのレポート肥満のレビュー運動で10ポンドを失うだけで、OAを管理する上で鍵となる可能性があり、症状、痛み、機能、および生活の質の大幅な改善につながると報告されています。

太りすぎは関節へのストレスを増大させます。太りすぎの人は、膝、腰、脊椎の変形性関節症にかかりやすくなります。

体重だけではOAのリスクを高めるのに十分ではないため、OAは非体重負荷関節にも関連しています。

特定の職業

あなたの仕事があなたの関節にストレスをかけるか、繰り返しの行動を必要とするならば、これはOAのあなたのリスクを増やすことができます。

関節に負担をかける仕事の活動には、あなたがいる場所が含まれます。

• 毎日1時間以上ひざまずいてしゃがむ
• リフティング
• 登山手順
• たくさん歩く
• 共同集中スポーツへの参加

ジャーナルに報告された研究ベストプラクティスと研究臨床リウマチ学重い肉体労働を行うことが変形性関節症の危険因子であることがわかりました。英国の研究者からの報告によると、リスクが最も高いのは農業と農業で10年以上働いているということです。