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初見
総合ベスト：AmazonのEzyFitニーブレース
「運動中や安静時に快適なサポートを提供します。」
最高の予算：Amazonのミューラー調整可能なヒンジ付きニーブレース
「デュアルヒンジを使用すると、過度に伸ばしたりサポートを失ったりすることなく、膝を曲げたり伸ばしたりすることができます。」
ランニングに最適：AmazonでのShock Doctor Ultra Knee Support
「ラテックスフリーの素材、4方向ストレッチスパンデックス、統合された柔軟なサイドスタビライザーにより、このブレースは群衆から際立っています。」
プラスサイズに最適：AmazonのNvorliyプラスサイズニーブレース
「サイズXLから6XLの優れたサポートを提供します。」
最高のアンローダーブレース：Amazonで変形性関節症アンローダー調整可能なROM安定化膝ブレース
「これは完全に調整可能で、膝に完全に合わせることができる内反外反矯正を備えています。」
夜に最適：CAMBIVOニーブレース、Amazonのニーコンプレッションスリーブ
「このブレースは滑り止めシリコンでできているので、動き回る心配はありません。」
痛みに最適：AmazonのPhysix Gear Knee Support Brace
「ナイロンとライクラの混紡でできており、通気性に優れ、4方向に伸縮します。」
膝の痛みを経験したことがある場合は、それが摩耗によるものであれ、手術によるものであれ、市場が膝ブレースのオプションでかなり飽和していることをすでに発見しているでしょう。
そうは言っても、あなたが何を探しているべきかを正確に知るのは難しいかもしれません。明確にするために、ベリーウェルヘルスハーバーシャム医療センターで整形外科で6年の経験を持つ理学療法の医師であるジム・マクガイをタップしました。彼は、膝ブレースには一般的に2つのタイプがあると説明しました。術後、治癒に必要な動きの量を決定できるように外科医が処方します。と店頭。
「市販の膝ブレースは、薬局で一般的に見られるものです」とMcGahee氏は言います。 「単純な膝スリーブから、金属または硬質プラスチックのサポートと膝を曲げることができるヒンジを備えたより剛性の高いブレースまで、さまざまな種類の膝ブレースから選択できます。」
McGaheeは、膝の痛みの最も一般的な原因の1つは変形性関節症であると付け加えています。これは、「加齢、摩耗、および以前の負傷歴による膝の変性です。「アンローダー」ブレースが患者に有益であるという限られた証拠があります。傷ついた膝に追加のサポートを提供することにより、OAを使用します。」
膝装具の助けを借りて膝の痛みを和らげることを探しているなら、あなたがあなたの足に戻るのを助ける市場で最高の膝装具のいくつかをチェックしてください。
私たちのトップピック
総合ベスト：EzyFitニーブレース
アマゾンの礼儀
アマゾンで購入EzyFitニーブレースはすべてのベースをカバーします。双方向の滑り止めストラップが付いており、ブレースを長期間固定できます。膝蓋骨にオープンスポットがあり、腱炎や膝蓋大腿関連の圧力や痛みの症状を和らげるのに最適です。また、過去の怪我で働いている人や、手術後の回復への道のりでサポートが必要な人にも理想的です。
ネオプレン、ナイロン、ポリエステルでできているため、洗濯と着用の両方が非常に簡単です。また、幅広い人々にぴったりの3つの異なるサイズがあります。
最高の予算：ミューラー調整可能なヒンジ付きニーブレース
アマゾンの礼儀。 アマゾンで購入このブレースは費用効果が高いだけでなく、非常に協力的です。自動調整機能と耐久性を備えているため、身体活動中に膝蓋骨の適切な位置合わせを維持したい方に最適です。膝の上と下の両方に交差するパターンで接着するストラップが特徴であるため、動き回るときに確実に所定の位置に留まります。
また、ニオイを除去する抗菌素材でできており、背中が開いているので、たまりません。また、膝の両側にヒンジがあり、膝を伸ばして支え、過伸展を防ぎます。
ランニングに最適：Shock Doctor Ultra Knee Support
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Hockeymonkey.comで購入する
このブレースを見ると、頑丈であることがわかります。実際にそうです。それはあなたが必要とするサポートを提供しながら十分な動きを可能にする両側ヒンジを持っています。また、非常に柔軟なサイドスタビライザーを備えているため、重さを感じることはありません。
このブレースにはスーパーグリップタブも付いているため、簡単に装着して適切に取り付けることができます。膝を持ち上げて圧迫する働きがあり、血流が改善されます。また、関節炎、高血圧、膝蓋骨の不安定性、半月板損傷、または軽度の靭帯捻挫のある人にも最適です。
プラスサイズに最適：Nvorliyプラスサイズの膝ブレース
アマゾンの礼儀。 アマゾンで購入正しいサイズを見つけるのは不必要に難しいかもしれませんが、このブレースはそれらの心配をすべて取り除きます。 XLから6XLで提供され、すぐに痛みを和らげるのに十分な圧力を和らげます。安定性を高めることを目的とした6つのスチールスプリングが組み込まれています。このブレースはアクティビティを念頭に置いて設計されているため、過度の圧力をかける心配はありません。
豊富なサイジングガイドが利用可能ですが、膝と膝蓋骨にかかる圧力の量を個人的に調整するのに役立つ調整可能なストラップもあります。ブレースはネオプレン、ナイロン、スパンデックスでできており、臭いやバクテリアの蓄積を減らすことを目的とした素材で特別に配合されています。
最高のアンローダーブレース：変形性関節症アンローダー調整可能なROM安定化膝ブレース
アマゾンの礼儀。 アマゾンで購入アンローダーニーブレースの目的は、膝の負傷した部分の圧力をシフトオフすることです。これは完全に調整可能で、膝に完全に合わせることができる内反外反矯正を備えています。また、調整可能なダイヤルと屈曲スライダーがあり、どちらも安定性とサポートを追加するために機能します。
夜に最適：CAMBIVOニーブレース、ニーコンプレッションスリーブ
アマゾンの礼儀。 アマゾンで購入初めて膝装具を試すことを考えている場合、特に膝装具が自分に適しているかどうかわからない場合は、袖が出発点であるとMcGahee氏は言います。 「通常は非常に安価で、役立つ場合は素晴らしいので、スリーブから始めます」とMcGahee氏は言い、それが役に立たない場合でも、大量のお金を無駄にしていないと付け加えました。
このブレースは滑り止めシリコンでできているので、動き回る心配はありません。血流を改善しながら腫れや炎症を軽減するために、圧力を均等に分散します。
痛みに最適：Physixギア膝サポートブレース
アマゾンの礼儀。 アマゾンで購入このスリーブはナイロンとライクラの混紡でできているため、通気性に優れ、4方向に伸縮します。それは間違いなくあなたの膝に多くのサポートを提供しますが、それはまたフルレンジの動きを可能にします。非常にぴったりで、滑り止めのシリコングリップが付いているので、所定の位置に固定できます。
最終評決
関節炎の膝装具を試すことについて医師に相談するか、身体活動中に膝装具をテストして、痛みが改善するかどうかを確認してください。関節炎には多くの治療法の選択肢がありますので、医師と協力して自分に最適な治療法を見つけてください。膝関節炎は膝の奥深くにあるため、膝装具を使用することは、すべての人にとって完璧なクイックフィックスソリューションではない場合があります。関節炎の痛みが改善するかどうかを確認するために、身体活動中に着用する安価で通気性のあるオプションから始めます。スターターブレースをお探しの場合は、ミューラーアジャスタブルヒンジドニーブレースをお手頃な価格でお試しいただけます。しかし、膝ブレースを知っていて、もう少しサポートのあるものが必要な場合は、EzyFit膝ブレースがもう1つの良いオプションです。
膝ブレースで何を探すべきか
タイプ：膝ブレースには主に3つのタイプがあります。圧縮式の袖のようなブレース、金属製のヒンジを備えたブレース、そして前述のように、膝用に穴が開いたブレースです。圧縮スリーブブレースは、炎症を軽減するのに役立ち、睡眠中に膝が動く（そしてさらに緊張する）のを防ぐので、睡眠に適しています。ただし、関節炎の場合は、通常、全範囲の動きを可能にし、可動性を制限したり、こわばりを引き起こしたりしない膝装具を探す必要があります。
素材：関節炎の膝ブレースに見られる最も一般的な素材には、ネオプレン、ポリエステル、ナイロンがあります。膝装具にヒンジがある場合は、側面にいくつかの金属部品が付いている場合があります。どちらの生地または素材を選択するかは、何が最も快適かによって異なります。従来のネオプレンは通気性がありませんが、熱があり、断熱性を高めるのに役立ちます。肌の感触や外の天候に応じて、使用する素材の種類を調整することをお勧めします。一部のブレースは通気性のあるネオプレンでできており、通気性が向上し、吸湿発散性もあります。軽量ネオプレンもより通気性の高いオプションかもしれません。決定を下す前に、ニーズ、気候、および材料に対するアレルギーを考慮してください。
フィット感：オンラインで購入できるほとんどの膝ブレースは、さまざまなサイズで提供されるか、さまざまな性別のサイズになっています。圧縮「スリーブ」膝ブレースは、より正確なサイズに選択する必要がある場合がありますが、ラップアラウンドタイプのブレースは、膝のサイズに合わせて個人的に調整できます。
ヒンジ付きの膝装具は、通常、手術後に着用されます。 「膝ブレースは通常、保護機能または安定化機能に使用されます」と、ニュージャージーを拠点とする整形外科医であるVikramSathyendra医師は述べています。彼は整形外科も専門としています。 「私は通常、膝の側副靭帯の1つ（膝の側面の靭帯）を捻挫した後、または手術後に靭帯の修復を保護するためにブレースを使用します。また、膝蓋大腿ブレースを使用して、膝蓋骨（膝蓋骨）の追跡を改善し、膝蓋大腿症候群の膝前部の痛みを軽減します。」
まれに、医師があなたの正確なニーズに合うカスタムニーブレースを提案する場合があります。
潜在的な危険性：サティエンドラ博士によると、「膝関節炎にブレースを使用するという点で、証拠はかなり複雑で決定的ではありません。」膝装具が関節炎の痛みを和らげるのに役立つことがわかった場合は、膝装具を着用することにしたことを医師に知らせ、一緒に使用法を注意深く監視してください。
「通常、膝関節炎は膝の内側に影響を及ぼします」とサティエンドラ博士は言います。 「論理的には、関節のこの部分の負荷を軽減し、膝の外側の部分により多くの圧力をかけることで、痛みとストレスの一部を軽減するはずです。しかし、脚を元の位置に再調整し、膝関節への圧力を軽減するように設計されたオフロードブレースが実際に機能することを示す研究はありません。」
膝ブレースは実際に膝を硬くする可能性があるため、ブレースが持つはずの反対の効果に気付いた場合、つまり、可動性が制限されている—着用をやめ、すぐに医師に相談してください。 「膝関節の一部をオフロードすることで、膝関節の別の部分により多くの負荷をかけるようになりました。膝の外側の部分にすでに関節炎がある場合は、膝のその部分を悪化させる可能性があります」とサティエンドラ博士は言います。
「骨折用の膝固定装置を探したい外傷の状況を除いて、かさばらず、膝の可動域を考慮した膝ブレースを探します。膝蓋大腿症候群の場合、金属製のヒンジを備えた実際のブレースではなく、スリーブをお勧めします。」—Vikram Sathyendra、MD、ニュージャージーを拠点とする整形外科医
—なぜVerywellHealthを信頼するのか
経験豊富なヘルスライターであるBrittanyLogginsは、彼女が推奨する製品を包括的に理解することがいかに重要であるかを理解しています。彼女の作品に含まれるすべての製品は、彼女が直接テストしたか、信頼できる医療専門家によって推奨されています。
ブリタニー・ライトナーによるこの物語の追加報告
ブリタニーライトナーは、8年以上の経験を持つヘルスライターとして、教育を受けた健康上の意思決定を行う際に情報へのアクセスがいかに重要であるかを理解しています。彼女は何十人もの医療専門家にインタビューし、何百もの製品をテストし、銀行を壊さない品質の推奨事項を提供することを目指しています。
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