自然な鼻ポリープ治療

鼻ポリープは、鼻の中の組織に形成される成長です。それらは癌性ではありませんが、呼吸能力に影響を及ぼし、嗅覚を低下させ、その他の問題を引き起こす可能性があります。薬と手術は鼻ポリープの一般的な治療法ですが、自然療法も役立つ場合があります。

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あなたが考慮したいと思うかもしれない鼻ポリープのための自然な治療法の異なるタイプがあります。

自然療法を試す前に、必ず医師に相談して、薬や他の治療に支障がないことを確認してください。

鼻洗浄

鼻洗浄、洗浄、またはスプレーは、滅菌生理食塩水を使用して、鼻腔を保湿および洗浄します。鼻洗浄は、ポリープの症状といくつかの原因に役立つ可能性があります。

たとえば、鼻洗浄を使用すると、アレルギーによって引き起こされるポリープを防ぐのに役立つ場合があります。副鼻腔を洗うことで、アレルゲンや刺激物を洗い流すことができるかもしれません。

ユーカリ油

ユーカリ油（ユーカリプトール）に含まれる化合物である1,8-シネオールに関する研究は、鼻ポリープを患っている人々に役立つ可能性があることを示しています。この化合物は抗菌特性を持っているため、有害な可能性のある副鼻腔内の細菌の増殖を止めるのに役立つ可能性があります。また、混雑が改善され、呼吸がしやすくなる場合があります。

ユーカリオイルを少し希釈して、鼻の内側を軽くたたくことができます。別のオプションは、ディフューザーのような吸入装置を通してユーカリ油を吸い込むことです。

警告

ユーカリ油を飲み込まないでください。もしそうなら、あなたの地元の毒物管理に連絡してください。

ビタミンD

ビタミンDはあなたの体が健康を維持するために必要な必須栄養素です。研究によると、ビタミンDは鼻ポリープの予防に役立つ可能性があります。また、鼻ポリープを患っている人の中には、ビタミンDが不足している人もいます。以前の研究では、ビタミンDには抗炎症作用があり、呼吸器の健康に重要な役割を果たす可能性があることが示されています。

ビタミンDの1つの形態はD3であり、これはサプリメントによく見られます。研究の参加者が1日1回4000IUのビタミンD3錠剤を丸1か月間受け取ったとき、彼らは鼻ポリープに改善が見られました。

カプサイシン

カプサイシンは唐辛子に含まれる化合物です。灼熱感を引き起こしますが、痛みを和らげ、血管を拡張させることができます。カプサイシンは、呼吸を容易にすることにより、鼻ポリープの症状を改善するのに役立つ可能性があります。それは鼻水を引き起こす可能性があり、副鼻腔から粘液を取り除く可能性があります。

カプサイシンが含まれている点鼻薬を見つけることができますが、使用する前に医師に相談してください。

プロバイオティクス

あなたのマイクロバイオームはあなたの中に住んでいる微生物で構成されています。バクテリアのようなこれらの微生物のいくつかは、あなたの全体的な健康に有益である可能性があります。研究によると、微生物叢も副鼻腔の健康に影響を与える可能性があります。

プロバイオティクスは、体内のマイクロバイオームのバランスを保つのに役立ち、鼻ポリープの症状を和らげる可能性があります。あなたはサプリメントや食品にプロバイオティクスを見つけることができます。

プロバイオティクスが豊富な食品は次のとおりです。

• ヨーグルト
• ケフィア
• ザウアークラウト
• キムチ
• 昆布茶
• 野菜の漬物

加湿器

加湿器は、周囲の空気に湿気を加えることで機能します。乾燥を防ぎ、鼻腔に潤いを与えて呼吸を楽にします。粘液が副鼻腔から排出されるのを助けることにより、閉塞や炎症のリスクが低くなります。

加湿器を清潔に保ち、カビやバクテリアが内部で増殖するのを防ぎます。

呼吸法

呼吸法は、鼻づまりやその他の鼻茸の症状を軽減するのに役立ちます。研究によると、ヨガの呼吸法の一種であるブラマリプラナヤマは副鼻腔を開くことができます。これらのタイプのエクササイズは、呼吸をコントロールするのにも役立ちます。

ベリーウェルからの一言

鼻ポリープは治療が難しい場合があり、薬を服用したり手術を受けた後に戻ってくることさえあります。自然療法を含むすべての治療オプションについて、医師と話し合う必要があります。自然な治療法と薬を組み合わせることで、症状がさらに緩和される人もいます。

サプリメントを服用したり、ライフスタイルを変える前に、医師に相談してください。サプリメントはあなたの薬を妨害し、副作用を引き起こす可能性があります。

鼻ポリープを管理するための適切な治療オプションを探すときは、忍耐力を持つことが重要です。一部の人々は、処方箋と自然療法の両方に対して異なる反応を示します。続けてあなたの選択を探求し、あなたに最適なものを探してください。