足の骨折を認識して治療する方法

足の骨折は、単純な痛みを伴う怪我から生命を脅かす緊急事態までさまざまです。多くの一般的な怪我と同様に、足の骨折に対応する最善の方法を決定するために、足の骨折を認識する方法を学ぶ必要があります。

足の骨折の兆候と症状

足の骨折の兆候と症状は次のとおりです。

• 痛み（ほとんど常に存在する）
• 腫れ
• あざ
• 変形（脚がずれているように見える）
• しびれやうずき
• 骨が見える壊れた皮膚
• 脚の可動性が制限されている

足の骨折の治療法

医師の診察を受ける前に、足の骨折を適切に治療するための重要なステップがいくつかあります。何よりもまず、膝の上で足が折れた疑いがある場合は、すぐに911に電話してください。それ以外の場合、足の骨折が疑われる場合は、これらのステップバイステップの手順を続けてください。

1. 安全第一！被害者が安全な場所にいることを確認してください。足の骨折を心配するよりも、救助者と被害者の継続的な安全を心配することが重要です。普遍的な予防措置に従い、個人用保護具をお持ちの場合は着用してください。
2. 出血を制御します。犠牲者が怪我から出血している場合は、出血を安全に制御するための措置を講じてください。
3. 他の怪我を探してください。被害者がある地域で負傷した場合、別の地域で負傷する可能性があります。犠牲者が頭、首、または背中に怪我の兆候を示した場合は、犠牲者を動かさないでください。
4. 壊れた皮膚を滅菌包帯で覆います。必要に応じて、傷口をすすぐことができます。滅菌水または生理食塩水を使用してみてください。
5. 救急車が応答している場合は、犠牲者を静止させて救急車を待ちます。救急車が利用できない場合は、骨折した足を添え木で固定する必要があります。休憩の上下の関節（膝、足首、腰）を必ず固定してください。足をきつく巻きすぎないでください。
6. 腫れを減らすために休憩時間に氷を置きます。凍傷を防ぐために、氷と皮膚の間にシーツまたはタオルを置きます。氷を15分間そのままにしてから、15分間氷を取り除きます。
7. 可能であれば、脚を心臓の高さより上に上げます。
8. ショックの可能性を減らすために、犠牲者を仰向けに寝かせてください。犠牲者を毛布で覆います。

足の骨折を治療するための追加のヒント

• 救助者または被害者を安全に保つためでない限り、頭、首、または背中の怪我が疑われる被害者を動かさないでください。
• 救助者または犠牲者の安全のために必要な場合を除いて、足の骨折の犠牲者を動かさないでください。
• 犠牲者の足（折れた足）が冷たく、青く、しびれ、または麻痺していない限り、骨折した足をまっすぐにしたり、その位置を変えたりしないでください。変形した脚を解剖学的位置に戻そうとするだけです。
• 膝の上で骨折した脚、股関節の骨折、骨盤の骨折、首や背中の怪我、または頭の怪我については、911に電話してください。膝の下で骨折した足の救急車を呼び出すことはまだ許容されますが、救急車機関の非緊急ラインを呼び出します。
• 骨折した脚を添え木で固定する場合は、ほうきの柄、長い木のスプーン、掃除機のチューブ、または車のジャッキの柄を使用して添え木を安定させてみてください。