屈曲と関節

屈曲は、腕や脚を曲げるための医学用語です。技術的に言えば、それは関節の手足の骨の間の角度を減少させる物理的な位置です。筋肉が収縮し、骨や関節が曲がった位置に移動したときに発生します。

過屈曲

過屈曲は、関節が通常の可動域を超えて屈曲したときに発生します。関節が過屈曲した場合、最大安全屈曲を超えて移動します。このような極端な動きは、反対側の靭帯、腱、筋肉に損傷の問題を引き起こす可能性があります。

拡張

屈曲の反対は伸展であり、これは関節の矯正を指します。言い換えれば、屈曲は関節角度を短くする働きをし、伸展は関節角度を大きくする働きをします。通常、関節の通常の伸展は180度以下に制限されます。言い換えれば、その関節は基本的にまっすぐになるまで開くことができます。肘や膝は実質的にまっすぐになるまで動かすことができるので、例として考えてみてください。

過伸展

さらに、屈曲とは反対側にあるのが過伸展です。聞こえるように、ハイパーエクステンションはエクステンションの極端なバージョンです。アスリートがハイパーエクステンションに苦しんでいるとよく耳にします。これは、そのような診断が参照しているものです。

高血圧症は、特定の関節の骨によって形成される角度が、通常の健康な可動域を超えて開かれる、またはまっすぐになる過度の関節運動として定義されます。したがって、関節の伸展とは、関節を伸ばす、または通常の限界内でまっすぐにすることを指しますが、過伸展とは、可動域によって決定されるように、関節を通常の限界を超えて過度に伸ばすことを指します。このような方法で関節を曲げると、靭帯や腱の裂傷、軟骨の損傷などの怪我の問題が発生することがよくあります。

関節可動域

人体の関節の大部分は、ある程度の動きを可能にします。頭蓋骨の関節のようないくつかの特定の関節はそうではありません。膝や足首などの動きを可能にする関節には、あらかじめ決められた可動域があります。この可動範囲は、基本的に、関節が快適に移動または曲がることができる各方向の距離です。関節の可動域は通常、度で測定されます。個々の関節には、個別の可動域があります。