首や背中の痛みのための電気筋肉刺激

電気筋肉刺激、別名e-stimまたはelectrostimは、筋肉の収縮能力を再燃させるためによく使用される補助的な理学療法モダリティです。筋肉の収縮を強化すると、痛みを抑え、強くなり、身体機能を高め、失った可能性のある動きを再訓練し、炎症を管理するのに役立ちます。

世論に反して、TENS治療、または経皮的電気神経刺激は、e-stimの唯一のタイプではありません。 TENSは、自宅で使用したり、外出先で持ち運んだりできる鎮痛戦略を提供します。整形外科の理学療法の設定で提供されるe-stimは、筋肉を強くし、血液循環を促進する方法として、筋肉を収縮させます。後者はあなたの筋肉組織の状態に直接影響を与えると言われています。

電気刺激は、脊髄損傷やその他の神経筋状態の場合にも使用されます。

E-stim治療中に何が起こりますか？

e-stim治療中、電極は電気刺激装置に接続され、背中や首の患部の周りに配置されます。

『Dysphagia：Clinical Management in Adults and Children』という本を書いたMichael Craryによると、電極は皮膚、筋肉、または移植によって配置される可能性があります。

しかし、外来の理学療法クリニックで治療されるほとんどの首や背中の怪我では、電極は皮膚に配置されます。

電極の正確な配置は、治療が行われる理由、およびセラピストが電流を流すことをどの程度深くまたは表面的に意図しているかによって異なります。電流にさらされた後の筋肉の形状の変化は、電極の配置を決定するもう1つの要素です。

あなたのセラピストは、あなたがとげのある感覚を感じるところまで電気刺激装置のコントロールを調整します。この感覚は目立つはずですが、過度に強烈であってはなりません。電気刺激治療は約10分または15分続きます。

脊椎関節安定化のための電気刺激療法

e-stimは筋肉に点火して作用させるため、脊椎関節の安定性、ひいては全体的な脊椎の安定性を高めるのに役立つ可能性があります。

もちろん、あなたのセラピストがあなたに教える家庭での運動プログラムは、関節の安定性を維持するあなたの成功に役立つでしょうが、electrostimはこのプロセスを強化することができると考えられています。

E-stimは、筋力と持久力にも寄与する可能性があります。筋持久力は、筋肉が疲労する前に収縮できる回数です。

治癒と痛みの制御のための電気刺激

腫れを減らし、循環を増やすことにより、電気筋肉刺激療法は組織の治癒と炎症の制御も強化する可能性があります。

また、脊髄での神経伝達を遮断することにより、痛みの感覚を軽減するのに役立つ可能性があります。このために、医師は持ち帰り用の電気刺激療法であるTENSユニットを提案する場合があります。多くの患者がTENSを使用して良好な疼痛管理結果を報告していますが、すべての医師がそれに参加しているわけではありません。

電気筋肉刺激は機能しますか？

その人気にもかかわらず、筋肉刺激は効果的な首や背中の治療法のリストのトップにはありません。に掲載された2018年の記事によると、ラインナップEuropean Spine Journal、このようになります：

軽度から中等度の非重篤な首や背中の痛みには、運動、ヨガ、短期間の認知行動療法、バイオフィードバック、進行性のリラクゼーション、マッサージ、手技療法、鍼治療が推奨される治療法です。非ステロイド性抗炎症薬の服用-炎症性薬物療法、チレノールおよび/または抗うつ薬も役立つ可能性があります。

著者らはまた、学際的な治療、つまり特定の背中や首の痛みに合わせたさまざまな治療法が得られる傾向があると述べています。

しかし、脊椎の問題がより深刻な場合、たとえば、症状に痛み、脱力感、しびれ、および/または片方の腕または脚を伝わる電気的感覚が含まれる場合、研究者はあなたのケアプロバイダーが脊椎マニピュレーションと非ステロイド性抗炎症薬を検討することをお勧めします。脊椎マニピュレーションは通常カイロプラクティック調整の形で行われますが、理学療法士もこの治療を行うことを許可されています

研究者は、深刻ではない背中や首の痛みに対する上記の治療法のいくつかも価値があるかもしれないと言います。どれがあなたに適しているかを判断することは、あなたの医者との最良の会話です。

悲しいことに、レビューは、電気筋肉刺激が特に効果的な脊椎治療ではないことを発見しました。筋弛緩薬、ボトックス注射、首の怪我のために頸部カラーを装着したステロイド注射、牽引、家庭の筋肉刺激治療であるTENS、および短波ジアテルミーも、ノーゴーリストに含まれていました。