Westend61 /ゲッティイメージズ
重要なポイント
- 特定のクランベリー含有品目の製造業者は、製品ラベルで果物とUTI予防の関係を強調できるようになりました。
- 資格のある申し立てのみが許可されます。つまり、言語はデータが限られていることを明確にする必要があります。
クランベリージュースと尿路感染症（UTI）の予防との関係は、もう少し公式になりました。
7月21日、食品医薬品局（FDA）は、少なくとも27％のクランベリージュースを含むクランベリー飲料および少なくとも500ミリグラム（mg）のクランベリーフルーツパウダーを含むクランベリーサプリメントに印刷された適格な健康強調表示に異議を唱えないことを発表しました。言い換えれば、クランベリー製品の製造業者は、特定の承認された言語が使用されている限り、UTI予防について公式に主張できるようになりました。
UTIとは何ですか？
尿路感染症は、膀胱、腎臓、尿管、尿道など、尿路のあらゆる部分で発生する可能性のある一般的な感染症です。それらは一般的に尿道を通って体内に侵入する細菌によって引き起こされます。
クランベリージュースとUTIの関係は長い間研究の対象となってきました。 「現在、ヒトのUTIにおけるクランベリーの使用に関してPubMedにリストされている394の研究があります」とメリッサグローブスアザロ、RDN、LD、登録栄養士および著者PCOSへのバランスの取れたアプローチ、Verywellに語り、「[クランベリーの]形態と投与量の研究全体で標準化が欠如している」と説明しています。
この新しい結果は、クランベリー製品とUTIリスク低減に関する健康強調表示の承認を求めるオーシャンスプレークランベリーの請願の結果です。 FDAは、認可された健康強調表示、または物質が病気や健康関連状態のリスクを低減する可能性があることを示す強調表示について十分な強力な証拠があることに同意しませんでした。ただし、資格あり健康強調表示は前進することが許可されます。
適格健康強調表示とは何ですか？
連邦食品医薬品化粧品法に基づき、食品または栄養補助食品に関する健康強調表示は、FDAによって承認されている必要があります。健康強調表示をサポートするのに十分なデータがない場合は、適格な健康強調表示が承認される場合があります。これには、利用可能なデータの強度を強調するための修飾言語が含まれます。
「適格健康強調表示（QHC）は科学的証拠によって裏付けられていますが、認可された健康強調表示に必要なより厳格な「重要な科学的合意」基準を満たしていません」とFDAは述べています。 「これらの主張が誤解を招くものではないことを保証するために、主張を裏付ける科学的証拠のレベルを消費者に正確に伝えるために、免責事項または他の適格な言葉を添付する必要があります。」
クランベリーと適格健康強調表示
クランベリージュース飲料に関する以下の適格な健康強調表示は、製造業者が使用できる1つの例として、FDAの施行規則の裁量に含まれています。 「限定的で一貫性のない」などの適格な表現は、適格な健康強調表示の要件に準拠するために使用されます。
- 「限られた一貫性のない科学的証拠は、クランベリージュース飲料を毎日1サービング（8オンス）摂取することにより、尿路感染症（UTI）を患った健康な女性が再発性UTIのリスクを減らす可能性があることを示しています。」
さらに、クランベリーダイエットサプリメントに関する以下の適格な健康強調表示は、FDA承認言語の1つのオプションとして含まれています。
- 「限られた科学的証拠は、クランベリー栄養補助食品を毎日500 mg摂取することにより、尿路感染症（UTI）を患った健康な女性が再発性UTIのリスクを減らす可能性があることを示しています。」
現在まで、クランベリージュースとサプリメントの資格のある健康強調表示は2020年に付与された唯一のものです。
FDAは、クレームには、ドライクランベリーやクランベリーソースなど、クランベリーから作られた、またはクランベリーを含む他の従来の食品や食品は含まれていないことに留意しました。
同様の適格な健康強調表示は、他の食品でも許可されています。
「適格な健康強調表示の他の例には、クルミ、冠状動脈性心臓病と全粒穀物のリスク低減の可能性、2型糖尿病のリスク低減の可能性が含まれます」とNourishedPrinciplesの創設者であるStephanieSimms Hodges、MS、MPH、RDNはVerywellに語っています。 。
クランベリーとUTI
市場に出回っているUTIと戦うためのさまざまな治療法がありますが、それらのほとんどは悪影響を引き起こします。クランベリーは、負の副作用のリスクが低いため、UTIにとって魅力的な治療法です。
具体的には、クランベリーにはA型プロアントシアニジン（PAC）が含まれています。フラボノイドは、細菌が膀胱壁に付着する能力を妨げ、感染の可能性を減らします。クランベリー製品が一貫して摂取されている場合、これらのPACは引き続き体内に供給されます。細菌が感染を引き起こすリスクを減らす必要があります。
UTIのリスクがある合計1,498人の健康な女性を対象に実施された7件のランダム化比較試験の2017年のメタアナリシスでは、クランベリーがUTIのリスクを26％減少させたことが結果から示されました
アザロ氏は、クランベリーの抗炎症作用も「活動性尿路感染症の症状に役立つ」可能性があると述べています。
クランベリー製品から最大限の利益を確実に享受するために、Azzarroは、クランベリージュースカクテルではなく、純粋なクランベリージュース、または少なくとも500mgのクランベリーを含む評判の良いサプリメントを選択する必要があると述べています。食事に変更を加える前に、医療提供者に確認してください。
これがあなたにとって何を意味するか
クランベリージュースは、UTIを予防するための安価でリスクの低い方法です。データはまだ限られていますが、あなたはあなたを健康に保つベリーの能力についてより自信を持って感じることができます。
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