化学療法のセッションは時々長くなることがあり、ほとんどの人にとって、あなたはいくつかの注入を受けるでしょう。以前に化学療法を受けたことがなく、点滴を受けている人と一緒に時間を過ごしたことがない場合、何を期待するかを知るのは難しいかもしれません。あなたの化学療法または愛する人の化学療法のためにあなたはあなたのバッグに何を詰めるべきですか？
先に進む前に、典型的な化学療法の注入には多くの「ダウンタイム」があることに言及することが重要です。薬の多くは、数分または数時間かけてゆっくりと注入する必要があります。また、注入前であっても、後で投与される化学療法薬による吐き気やアレルギー反応のリスクを軽減するように設計された薬を受け取るのに数分から数時間かかる場合があります。
化学療法を受けることは、控えめに言っても、感情的に挑戦することができます。しかし、ある意味では、そうしようと努力すれば、他に何もできないときに、愛する人との「自由な」瞬間を利用する時期になる可能性があります。あなたは輸液クリニックでIVに接続されているので、食器洗い機をロードしたり、ガレージをまっすぐにしたりすることはできません。
しかし、輸液センターに到着すれば、この時間を最大限に活用できるだけでなく、愛する人の存在を楽しんで過ごすこともできます。だから、あなたの時間をできるだけ快適にするためにあなたが持っていくべきものについて話しましょう。
化学療法にもたらすもののリスト
Istockphoto.com/StockPhoto©Devonyu次のアイデアのリストは、完全にストレスの多い時間に快適さ、便利さ、エンターテイメントを最大化するのに役立ちます。
最初に持ってくるのはこのリストです！ほとんどの人はいくつかの化学療法の注入を持っています、そして化学療法セッションの間のそれらの日または数週間の間に、あなたのバッグの中のアイテムは他の場所に行き着くかもしれません。次のセッションの前に、必要なアイテムがあるかどうかを確認してください。そうでない場合は、必ずリストに追加してください。
あなたのアイテムを詰めるためにバッグを選ぶことは楽しいことができます。自分を表現できるバッグを見つけてください。あなたの興味は何ですか？現金が不足している場合、Lydia Projectは、がん治療を受けている女性に無料のトートバッグを提供します。
ジャーナル
Istockphoto.com/StockPhoto©ginew多くの人々は癌治療中にジャーナリングを始めます、書くことを嫌い、彼らが作家になるとは決して信じなかった人々でさえ。書くことは時間が経ち、IVチューブを流れるものからあなたの心を奪うだけでなく、あなたがあなたの旅の後半で反省することができる感情を記録します。
研究によると、がん患者の多くは心的外傷後成長、つまりがんに直面したときに人生に前向きな変化を経験します。がんの経験が前向きであるとは考えにくいかもしれません。確かに、誰もがんを経験して変化することはありません。ポジティブな方法で–しかしジャーナリングできるがん治療における銀色の裏地を見て記録するのに役立ちます。
ジャーナリングが役立つ他の方法は次のとおりです。
- 応力緩和
- あなたの旅を記録するために
- あなたの考えや気持ちを明確にするために
- 遺産を残すには
- 誰が知っている、あなたは本を書きたいかもしれません
そして、もう1つの利点は、ジャーナリングがケモブレインに役立つことがわかっていることです。ケモブレインは、以前よりも簡単に車のキーを紛失する結果となる、厄介な認知の変化です。
友達
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzynaBialasiewiczこのアイテムはトートバッグに詰めることはできませんが、友人や愛する人を化学療法の注入に招待することは、リストの中で最も重要なアイテムです。誰もが一人で癌に直面するべきではありません。
友達のスケジュールを邪魔したり、負担をかけたりしたくないので、友達に参加してもらうのをためらう人もいます。友達はあなたを助けるために何をすべきかわからないので無力だと感じることがよくあり、ほとんどの人がその機会を歓迎することを覚えておいてください。
創造的に考えてください。一部の人々は、それぞれの化学療法セッションに異なる友人を連れてくることを選択しました。これは、より深いレベルで複数の友達とつながる1つの方法です。輸液センターでは、気を散らすものはなく（つまり、輸液以外）、輸液は、通常は話す時間がないことについて話すためのかなりの時間を残すことができます。友情は、あなたが傷つきやすく、前癌の時代よりもことわざの壁を失望させたときに、このような状況でしばしば深まります。
それでも友達に迷惑をかけることを躊躇する場合は、しないでください。あなたの友達は実際に彼らがあなたに参加することを許可してくれてありがとう！
枕と毛布
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzynaBialasiewicz私たちが話している人は皆同じことを言っているようです：「癌が私のサーモスタットを壊した」。重ね着は効果的ですが、軽量で快適な服を着て、柔らかな新しい毛布で包むと、家から遠く離れた場所に家のような雰囲気が加わります。そのぬいぐるみは肉体的な暖かさを提供するだけでなく、心地よい感情的な暖かさであなたを満たしてくれます。
クリニックや病院の枕で寝たことはありますか？もしそうなら、あなたはおそらくこれがリストに追加される理由を理解しているでしょう。
あなたの保険情報
Istockphoto.com/StockPhoto©matt_benoitあなたの医療保険情報を化学療法に持ち込むことは明白に思えるかもしれませんが、多くの場合、これは起こりません。多くの人は、癌専門医や他の医療提供者に会う癌診療所や治療センターで化学療法を受けているため、保険情報が「システム内にある」と考えることがよくあります。
常にそうであるとは限らず、一部の輸液センターは他の訪問とは別に請求します。保険証を持っていること、または少なくとも保険会社の名前、グループ番号、識別番号を持っていることを確認してください。これは、輸液センターがこの情報を追跡する必要がある場合に発生する可能性のある遅延を回避するのに役立ちます。現在、多くの診療所では、最初の訪問前に電話で患者を事前登録していますが、直接会うときにカードのコピーを見たいと思うことがよくあります。実際、診療所が訪問のたびに保険証を要求することは珍しくありません。
化学療法の前に、化学療法を受ける輸液センターが計画の対象になっていることを確認してください。また、メリットの説明の誤りを回避する方法を学びます。
クリニックが同じ屋根の下にある場合、それらはすべてあなたの計画の対象になると思い込まないでください。一部の人々は、手術のために1つの病院に行き、化学療法のために別の病院に行き、さらに3分の1は放射線療法のために行きます。これがケアの継続性に関する問題であることに加えて、プロバイダー、クリニック、または病院が計画の対象外であるか、ネットワーク外である場合、自己負担費用は急速に増大する可能性があります。このステップを十分に強調することはできません。それは必ずしも意味があるとは限りません。しかし、今のところ、それはそれが何であるかです。
いくつかの良い本
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzynaBialasiewicz化学療法のためにいくつかの良い本を持ってきてください（あなた自身のためにいくつか、そしてあなたの友人のためにいくつか）あなたはあなたの友人にもいくつか持ってくるように頼むかもしれません、おそらく彼女に過去からの彼女のお気に入りの2つを持ってくるように頼む数年。 Kindleまたはタブレットをお持ちの場合は、読みたい本にすぐにアクセスできるので、なおさらです。
必ずしも本を読むとは限りませんが、リラックスしたいときに持っておくと便利です。化学療法は友情を育む良い時期ですが、あなたはおそらく疲れを感じ、リラックスする機会が欲しいでしょう。あなたの友人を楽しませることについて心配しないでください—彼女はあなたを最も助けるどんな方法でもあなたをサポートするためにそこにいます。
提案に関しては、癌の本をスキップすることを検討し、代わりに感動的な本と良い小説を持ってきてください。私たちの多くは良い本を読む機会を切望しており、これは始めるのに良い時期です。小説はあなたをあなたの現在の状況から解放し、あなたがしばらくの間他の誰か、ない化学療法を受けています。
ランディ・パウシュのような、良いが癌を扱っている本は避けたいと思うかもしれません。最後の授業、シュワルベのあなたの人生の終わりの本クラブ、またはジョングリーンのきっと、星のせい。
あなたの名簿
Istockphoto.com/StockPhoto©thumb最近、私たち全員が電話に重要な番号をプログラムしているようですが、ディレクトリを持参すると、必要な番号を確実に入手できるようになります。癌は私たちのソーシャルネットワークを変えます、そしてあなたはスピードダイヤルにいないがあなたの人生で特別な役割を果たしている友人に電話したいかもしれません。これらの人々の何人かは、自分自身または愛する人の中で癌を経験したことがあるかもしれません、そしてあなたはこの時に彼らに特別な魅力を感じるかもしれません。
カードを書くことを選択した場合に備えて、住所（およびスタンプ）を用意しておくとよいでしょう。化学療法でじっと座っていることは、あなたが書くべきだと知っているそれらの感謝のメモのいくつかを書き出すのに良い時期かもしれません。カードに正しい方法でアドレスを指定する（そしてスタンプを追加する）準備ができていると、実際にカードが送信される可能性が高くなります。
あなたのディレクトリを持ってくるもう一つの正当な理由は、他の癌患者の数の名前を書き留めるか、あなたが出会う人々を支援することです。電話とは異なり、後で振り返るときにあなたの記憶を刺激するために人についての小さな説明を書くことができます。
ノートカードと切手
Istockphoto.com/StockPhoto©Filmwork名簿が詰め込まれたので、いくつかのノートカードとスタンプを追加します。これらを梱包するのを忘れた場合、多くの病院のギフトショップがそれらを運びます。癌研究のための資金を集めるために、癌擁護者によって販売されているカードのいくつかを探したいと思うかもしれません。
化学療法中にカードや手紙を書く必要は必ずしもありませんが、それらはまったく同じです。お礼状を1つだけ書くと、助けてくれたすべての人に礼状を書く必要性に圧倒されるストレスを軽減できる場合があります。多作である必要も、美しい散文で書く必要もないことを覚えておいてください。一文か二文だけで、あなたが感謝しているというメッセージが伝わります。ほんの少しの言葉でさえ、あなたがあなたの人生とあなたの癌の旅における彼らの役割に感謝していることをその人に伝えるでしょう。
あなたの医療記録
Istockphoto.com/StockPhoto©aydinmutluほとんどの腫瘍医や癌診療所は電子医療記録を保持していますが、それでも自分の医療記録のコピーを保持することをお勧めします。これは、さまざまな場所でがんの治療を受ける場合に特に重要です。たとえば、ある場所のがんセンターで腫瘍専門医に診てもらい、帰宅して地元の診療所や病院で化学療法を受ける場合などです。これまでに行ったすべての診察と研究のコピーを携帯する必要はありませんが、診断と治療計画の要約、および最近の研究室や画像検査のコピーを用意しておくと役立つ場合があります。
訪問や画像診断、検査室での研究のコピーがない場合は、医療記録のコピーを入手する方法を学びます。
快適で身近な服
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzymaBialasiewicz先に述べたように、ホルモン療法は同時にほてりを引き起こす可能性がありますが、多くの癌患者は風邪をひくことがよくあります。重ね着。薬は化学療法による吐き気と嘔吐を減らすのに不思議に働きましたが、万が一に備えて着替えることは良い考えです。
あなたがあなたの服を選ぶとき、IVについて考えてください。化学療法ポートまたは写真ラインがある場合、簡単にアクセスできますか？腕にIVがある場合は、それがその腕の袖でどのように機能するかを考えてください。
良いペン
Istockphoto.com/StockPhoto©rbouwmanペンを化学療法に持ち込むようにリマインダーを投稿するのはばかげているように見えるかもしれませんが、ペンを持っていなかったためにオンコロジストが言ったことについて書いたりメモをとったりすることができなかった人が複数います。 （もちろん、彼らは単に尋ねることができたかもしれませんが、医者に迷惑をかけたくありませんでした。）
化学療法後の注意すべき症状やいつ電話するかなどの指示を書き留めておきたいと思うでしょう。カードや手紙を書きたいと思うかもしれません。あなたはまたあなたの癌ジャーナルに取り組みたいと思うかもしれません。または、ペンを持ってくるのを忘れた別の患者にペンを貸すことができるかもしれません！書くことを楽しむペンを持つことは、より多くの手紙を書き、あなたの旅を記録するための1つの簡単なステップです。
ラップトップ、Ipad、ipod、またはポータブルDVDプレーヤー
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzynaBialasiewicz私たちの多くは、電子機器から離れすぎていると離脱症状を経験します。これらのデバイスを使用すると、Facebook、Instagram、がんコミュニティの1つなどを介して、ソーシャルネットワークを介して通信できます。
家に帰るまで待つ必要はなく、図書館に行ってもっと知りたい医療トピックを研究することもできます。オンラインのがんコミュニティからの社会的支援は非常に快適ですが（何を学ぶことができるかは言うまでもありません）、個人的ながんの旅をオンラインで共有するときにプライバシーを保護する方法があることに注意してください。
時々、最高の脱出は横になって愚かな映画を見ることです。
そして、あなたがストレスを感じているとき、音楽はあなたを別の状態に導くことができます。他の患者を尊重するためにヘッドフォンを持参することを忘れないでください。
ゲーム
Istockphoto.com/StockPhoto©KatarzynaBialasiewiczいくつかのゲームを持ってくると、時間が経ち、化学療法中に笑いが生まれる可能性があります。トランプまたはお気に入りのボードゲーム。独占の時間さえあるかもしれません。生存者のお気に入りの1つは、ゲームAuthorsでした。これは、基本的に、著者と優れた本を使用したGoFishです。
または、孤独なゲームを好む場合は、クロスワードパズルの本や数独が面白く、ケモブレインを防ぐのに役立つこともあります。あなたの近所の書店にはおそらく多くの選択肢があり、そのうちのいくつかはあなたの友人にぴったりかもしれません。
身の回り品
Istockphoto.com/StockPhoto©vnlitトートに詰めたい身の回り品は人によって異なりますが、考慮すべき点がいくつかあります。
- あなたの歯ブラシ（特に化学療法のために柔らかい歯ブラシを使用している場合）
- 髪の毛がないときのスカーフや帽子（寒くなる）
- リップクリーム
- あなたの薬（あなたが使用しているハーブや栄養補助食品だけでなく、ビタミンも必ず持参してください）
- 手の消毒剤
- ふわふわの靴下
- ローション
電話カメラ
Istockphoto.com/StockPhoto©monkeybusinessimages誰もが化学療法を思い出す写真を望んでいるわけではありませんが、多くの人が化学療法看護師の1人と化学療法中に写真を撮ることを楽しんでいます。自分自身や化学療法のために一緒に来た友人の良い自撮り写真を撮るのも良い時期かもしれません。子供や孫がいる場合は、写真を撮って共有すると、謎が解け、化学療法が子供に引き起こされる恐れがあります。プライバシーの問題のため、他の患者があなたの写真に含まれていないことを確認してください。
写真のことを考えると、化学療法のトートバッグにフォトアルバムを追加するのが好きな人もいます。活動している子供や孫の写真を見ると、人生がもう少し普通になっているように感じるかもしれません。多分。
おやつ
Istockphoto.com/StockPhoto©margouillatphotosほとんどの点滴センターでは軽食や飲み物を提供していますが、特に気に入った軽食がある場合は、それを梱包してください。生姜は化学療法誘発性の吐き気や嘔吐に役立つ可能性があるため、ジンジャーエールや他の形態の生姜を持ってくる人もいます。多くの人は、飴玉を吸うことも役立つと感じています。
一部の化学療法薬では、口内炎のリスクを減らすために、患者はアイスチップやアイスキャンディーを吸うことが奨励されています。輸液センターは、輸送が難しい場合があるため、通常これらを提供します。
バケツまたはビニール袋
Istockphoto.com/StockPhoto©innovatedcaptures過去のホラーストーリーとは異なり、多くの人は現在の化学療法のために吐き気や嘔吐がほとんどまたはまったくありません。とはいえ、準備するのが最善です。万が一に備えて、バケツやビニール袋を車に詰めてください。
化学療法のためのパッキングの結論
化学療法を受けるのがあなたであろうとあなたの愛する人であろうと、このリストに目を通すことは、セッションをスムーズに進めるために必要な文書を持っていること、そして退屈に対処することなくセッションを通して楽しまれることを確実にするのに役立ちます。
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