避妊アプリは、妊娠を防ぐために使用できる便利なツールです。簡単にアクセスでき、便利で、多くの場合面白いものであり、多くの人は毎日のリマインダーを送信するだけではありません。避妊の特定の方法に合わせてカスタマイズしたり、補充通知をトリガーしたり、症状や避妊の使用履歴を記録したりできるものもあります。他の人はあなたの周期の中で最も肥沃な日を推定して自然な避妊を助けることができます。
市場に出回っているアプリの大部分は情報提供のみを目的としていますが、新しいアプリは「よりスマート」になっています。医療専門家向けに特別に設計された避妊アプリもあります。
避妊アプリは、医師や不妊治療の専門家に取って代わるものではなく、健全な医療アドバイスの代わりとなるものでもありません。
自然なサイクル
E + /ゲッティイメージズ
Natural Cyclesは、FDAによる使用が許可された最初の避妊アプリです。自然な形の避妊を望む女性のために開発されたこのアプリは、基礎体温の測定値と入力された月経周期データに基づいて、女性が妊娠可能である可能性が最も高い月の日を計算するアルゴリズムを使用します。
温度計は、スマートフォンに毎日の測定値を記録して入力するための年間サブスクリプションに含まれています。
FDAに提供された臨床研究では、Natural Cyclesアプリは生殖年齢の15,570人の女性の妊娠を防ぐのに93％効果的であると結論付けました。
その統計は、経口避妊薬の組み合わせ（通常の使用で93％の効果）とほぼ一致していますが、99％以上の効果がある子宮内避妊器具（IUD）ほど良くはありません。 IUDを使用できない、または使用したくない、または経口避妊薬を服用したくない女性に適したオプションです。
Natural Cyclesは、Natural Cycles Webサイト、Google Play、またはAppStoreから年間89.99ドルまたは月額9.99ドルでダウンロードできます。
プラットフォーム：AndroidおよびiOSと互換性があります
ベッドサイダーリマインダー
Bedsider Remindersアプリは、避妊を簡単にすることを忘れないようにするのに役立ちます。このアプリの主な利点の1つは、避妊のリマインダーをテキストまたはメールで送信できることです。また、このアプリを際立たせているのは、その励ましのメッセージです。これにより、翌日のアラートを楽しみにしています。
BedsiderReminderの機能は次のとおりです。
- スヌーズオプションを含む、カスタマイズ可能なメッセージタイミング
- ピル、パッチ、NuvaRing、またはDepo-Proveraショットを避妊に使用するかどうかに基づくカスタム設定
- 医師の予約と処方箋の補充のリマインダー
- 緊急避妊薬または最寄りの家族計画クリニックを見つけるためのオンラインロケーター
BedsiderReminderアプリはGooglePlayまたはAppStoreから無料でダウンロードできます。
プラットフォーム：AndroidおよびiOSと互換性があります
キンダラ
Kindaraは不妊治療追跡アプリです。基礎体温、子宮頸管粘液、子宮頸部の位置、月経前症候群の症状など、妊娠可能性の指標をグラフ化して、妊娠可能日をより高いレベルで予測することができます。
Kindaraは、子宮頸管粘液、基礎体温、子宮頸管口の変化を観察する症候熱法（STM）に基づいており、99.7％の精度で妊娠可能日数のピークを特定します。
妊娠しようとしている場合は明らかに便利ですが、この情報を使用して、最も妊娠しやすい日にセックスを避けることもできます。
Kindaraは便利で、Apple製品とやり取りできます。不妊治療データをAppleHealthアプリと同期し、AppleWatchから子宮頸管粘液の品質を直接入力できます。
Kindaraは、GooglePlayとAppStoreから無料でダウンロードできます。登録すると、45日間の無料プレミアムサブスクリプション（年間49.99ドルまたは月額4.99ドル）が提供されます。これにより、グラフの容量が増え、カスタマイズ可能なデータを設定できます。
プラットフォーム：GooglePlayおよびiOSと互換性があります
myPill
その名前のとおり、myPill避妊アプリはピルのユーザー向けに特別に設計されています。それはあなたがあなたの経口避妊法（継続的な避妊オプションを含む）に対応するように活動日とプラセボ/休憩日を設定することを可能にします。
myPillインターフェースは、28日間のピルパックのように見えるように設計されています。毎日が経過するにつれて、パック内のピルは消えます。
myPillアプリは、次の追加機能を誇っています。
- ミニピルを含む、使用している経口避妊薬の形態を選択するためのカスタマイズ可能な設定
- 症状を追跡し、処方箋を記録し、医師のためにメモをとる履歴機能
- 自動化された予約、処方箋の補充、および健康診断のリマインダー
- 服用量を逃すことを恐れずに、休日のスケジュールを立てたり、任意のタイムゾーンで旅行したりするのに役立つ予測機能
- テキストまたは電子メールで送信できる、カスタマイズ可能な毎日のリマインダーメッセージ
- スヌーズ機能
myPillアプリは、GooglePlayとAppStoreから無料でダウンロードできます。
プラットフォーム：AndroidおよびiOSと互換性があります
myPatch
myPatchアプリは、避妊パッチを使用する女性向けに特別に設計されています。このアプリを使用すると、パッチの開始日を簡単に変更でき、パッチをいつアタッチ、切り替え、または削除するかがわかります。通知時間を選択および変更できます。オプションのパスワード保護も提供します。
myPatchアプリは使いやすく、次のような便利な機能が多数あります。
- より目立たないオプションを含むリマインダーメッセージの選択
- 最大6か月間の過去および現在のパッチの使用を確認できる概要表示
- スヌーズ機能
myPatchアプリは、AppStoreから無料でダウンロードできます。 myPatch Proと呼ばれるプレミアムエディションは1.99ドルで入手可能で、サイクルをグラフ化し、メモを取るための高度なカレンダー表示を提供します。また、15の着信音リマインダーの選択肢を提供します。
プラットフォーム：iOSとのみ互換性があります
（iPhone 6以降では3Dタッチオプションを利用できます。）
経口避妊薬リファレンス
Oral Contraceptive Pill Reference（OCP Reference）は、米国で入手可能な100を超える異なるブランド名と一般的な避妊薬のデータベースを含む避妊アプリです。
OCPリファレンスアプリは、避妊の選択肢と生殖能力と受胎の生理学についての基本的な知識を持っている医師や看護師にとって便利なツールです。医療以外の専門家は、産婦人科医またはプライマリケア医と話すことでより良いサービスを受けることができますが、これが提供する詳細な情報を高く評価する人もいます。
OCPリファレンス機能は次のとおりです。
- 重要な医薬品情報をすばやく参照したり、同等の代替ブランドを特定したりするための、経口避妊薬の閲覧可能なインデックス。各ピルブランドには、ピルのカラー写真、サイクル内のピルの数、ホルモン含有量も表示されます。
- 経口避妊薬を名前、エストロゲンおよび/またはプロゲスチンの用量、およびプロゲスチンをアンドロゲンの多いものから低いものへと分類する機能
- IUD、避妊用スポンジ、殺精子剤、およびさまざまな自然な家族計画アプローチを含む他の避妊方法との典型的かつ完全な使用に対する失敗率を比較する完全な避妊効果チャート
- プロゲスチンのみの錠剤、延長サイクルの錠剤、チュアブル錠剤、および二相性または三相性の錠剤によって分類された「機能別の参照」セクション
- 緊急避妊をカバーするセクション
OCPリファレンスアプリは、GooglePlayとAppStoreから3.99ドルでダウンロードできます。
プラットフォーム：AndroidおよびiOSと互換性があります
