2021年の6つの最高の血圧計

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初見

総合ベスト：Amazonのオムロンプラチナ上腕血圧計

「臨床精度に関する米国心臓協会/米国心臓病学会のガイドラインが含まれています。これは、評価の高い腕周り血圧モニターです。」

Best On-the-Go：Withings BPM Connect at Best Buy

「この上腕バージョンでは、1回の充電で6か月分の読書ができます。」

ベストマルチユーザー：ベストバイのオムロンエボルブ

「不整脈、収縮期、拡張期、脈拍のデータを含む無制限の読み取りを、無制限の人数で可能にします。」

Bluetoothで最高：AmazonのGreater GoodsBluetooth血圧モニター

「機能-財布に軽いのに重い。」

最高の上腕：AmazonのLazle自動上腕マシン

「その際立った特徴の1つは、昼夜を問わず読みやすい超大型LEDスクリーンです。」

大型腕に最適：AmazonのLifeSource上腕血圧モニター

「最大23.6インチの円周の腕のサイズに合う拡張可能なカフを備えています。」

健康的な血圧を維持することは、全体的な健康への鍵の1つです。したがって、心臓リハビリテーションプログラムのディレクターであり、エールニューヘブン病院の心臓血管センターの心臓遠隔測定ユニットの医療ディレクターであるJoyce M. Oen-Hsiao、MDによると、定期的にあなたを監視することは命の恩人になる可能性があります。 。 「長期にわたる高血圧は、体の小血管に損傷を与え、心臓を肥厚させ、硬直させる可能性があります」と彼女は説明します。 「血圧をチェックすることは、あなたとあなたの医者があなたが薬を必要としているかどうか、またはあなたの薬が効いているかどうかを理解するのを助けることができます。」

Oen-Hsiao博士によると、血圧モニターの仕組みは次のとおりです。血圧を調べるために、カフは腕の腕動脈を通る血流を一時的に遮断するポイントまで膨張します。その後、カフ内の圧力がゆっくりと解放されます。カフ内には、血流を検出できるセンサーがあります。血液が上腕動脈を断続的に流れ始めるポイントは収縮期血圧（上の数字）として記録されます。流れが断続的な流れから連続的な流れに変わるポイントは拡張期血圧（下の数字）です。モニターが上腕動脈を通る血流を感知している間、特定の時間枠での心拍数をカウントすることもできます。次に、1分間の心拍数を計算します。

では、市場には非常に多くの血圧計があることを考慮して、効果的な血圧計をどのように選択しますか？ Oen-Hsiao博士は、心拍数も測定できる血圧計カフに投資することをお勧めします。 「不整脈がある場合、一部の血圧計には不整脈検出器も含まれているため、心拍が不規則であることがわかります」と彼女は説明します。 「これは、不整脈が出入りする患者に役立つ可能性があります。」

彼女はまた、あなたの腕の周りに袖口があるものを選ぶことを提案し、それらが最も正確な読みを与えることを説明し、それがあなたの腕に正しいサイズであることを確認します。 「カフが大きすぎたり小さすぎたりすると、血圧の測定値が変わります。障害がある場合、または腕が大きすぎて腕の袖口に収まらない場合は、手首血圧モニターが次善の策です」と彼女は言います。あなたの腕を測定するために、彼女はあなたの上腕の周りの円周をセンチメートルで測定することから始めることを提案します。次に、その数に80％を掛けて、袖口の長さを決定します。最後に、円周に40％を掛けて、カフの正しい幅を取得します。

考慮すべきもう一つのことは？携帯性と旅行能力。 「旅行中の場合に備えて、バッテリーとプラグで動作できる血圧計があればいいのですが」と彼女は言います。

また、一部のモニターは複数の人の血圧を保存できます。これは、同じモニターを使用している家族が複数いる場合に役立ちます。

最後に、血圧は右腕と左腕で差がないようにする必要がありますが、閉塞する場合があります。したがって、「両腕の血圧をチェックすることは役に立ちます」と彼女は示唆しています。 「市販されているカフの中には、両腕に使用できるものがあります。これにより、両腕の血圧を確認できます。」

購入したら、正確であることを確認したい、とOen-Hsiao博士は言います。 「血圧計を診療所に持ち込んで、診療所で手動で血圧をチェックし、モニターと比較できるようにすることをお勧めします。数値が相関している場合、医師はあなたが自宅で取得している血圧測定値が正しいことを知っています。」一部の患者は「白衣高血圧」を患っており、診療所にいると血圧が上昇します。 「血圧計をオフィスの血圧と相関させることで、医師はあなたの薬を調整する必要がなくなるかもしれません」と彼女は付け加えます。

日常生活の中で血圧を追跡したい場合は、次のオプションを検討してください。

私たちのトップピック

総合ベスト：オムロンプラチナアッパーアーム血圧計

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米国心臓協会によって臨床的正確性が検証されたオムロンプラチナ上腕は、Oen-Hsiao博士が言及したボックスの多くをチェックする高評価の腕周り血圧モニターです。—まず、血圧を3回連続して読み取り、それらの平均を計算して、可能な限り最も正確な測定値を取得します。次に、複数のユーザーに対応できるという事実があります—つまり、あなたとあなたの大切な人は両方ともそれを使用し、ガジェット自体にそれぞれ最大100の読み取り値を保存できます。また、プラグを差し込む必要のある多くのモニターとは異なり、完全にワイヤレスであるため、読書中に配線に取り組む必要はありません。さらに、Bluetooth機能で技術に精通していることを確立します—Bluetooth経由で携帯電話に接続できるだけでなく、オプションのOmronアプリもあり、無制限の測定値を保存して、必要に応じてメールで共有できます。最後に、読みやすく明るいモニターをお楽しみいただけます。

最高の外出先：Withings BPM Connect

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非常に長い充電でハイテクで「スマート」な血圧計をお探しの場合は、Withings BPMConnectをご覧ください。他のモニターは定期的に充電する必要がありますが、この上腕バージョンでは、1回の充電で6か月分の測定値が得られます。無制限のデータストレージを備えているため、以前の測定値が削除されることを心配する必要はありません。オプションのHealthMateアプリを使用して、すべての測定値とレポートを医師と共有することもできます。また、収縮期および拡張期の血圧と心拍数を測定すると同時に、高血圧に関するAHAの推奨事項に基づいて色分けされたフィードバックも提供します。

最高のマルチユーザー：Omron Evolv

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オムロンの好意によるもう1つの高評価の製品であるEvolvは、ブランドで最もポータブルな上腕モニターです。 Bluetooth対応のガジェットは、Connectアプリと併用すると無制限の読み取りが可能になるため、複数のユーザーに最適です。—不整脈、収縮期、拡張期、脈拍のデータを含む—無制限の人数で、医療提供者と結果を簡単に共有することもできます。事前に形成されたカフは円周が9インチから17インチまで伸びているため、腕が大きい方にも最適です。また、結果を比較するための米国心臓病学会/米国心臓協会のガイドラインも含まれています。

Bluetoothで最高：Greater GoodsBluetooth血圧モニター

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このBluetooth対応の血圧計は、最大2人のユーザーに測定値を提供し、財布に軽い間は機能が重いです。キットには必要なものがすべて含まれています—4つのAAA電池と壁のプラグ（はい、2つの電源を提供します！）から、外出先で使用するのに便利な収納ケースまで。私たちのリストにある他の多くの技術に精通したデバイスのように、それはアプリと一緒に動作します—健康のバランス—これはモニターとペアになり、収縮期血圧と拡張期血圧、および脈拍を含む測定値から結果を転送します。また、問題がある場合に通知するために、高血圧インジケーターバーと不整脈センサーアラートが含まれています。調節可能な袖口は83/4 "から161/2"まで伸びます。

最高の上腕：Lazle自動上腕マシン

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このデバイスの際立った特徴の1つは、昼夜を問わず読みやすい超大型LEDスクリーンです。 2人のユーザーからの最大200の読み取り値を保存し、それぞれに日付とタイムスタンプを付けます。調整可能です—長さ8インチから17インチ—軽量で、付属のキャリングケースに入れて持ち運びに便利です。また、信じられないほど使いやすいです。 「開始」を押すだけで、30秒以内に血圧と心拍数が測定されます。

大型腕に最適：LifeSource上腕血圧モニター

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正確な血圧測定値を取得するには、適切にフィットするカフが重要です。ただし、市場に出回っているほとんどの袖口は、約16.5〜17インチまでしか伸びていません。もう少し大きいものをお探しの場合は、LifeSource上腕モニターが最適です。最大23.6インチの円周の腕のサイズに合う拡張可能なカフを備えており、市場で最大の1つになっています。高品質で効率的な読み取りを提供しますが、リストにある他のいくつかのハイテク機能の一部を備えていません。ただし、ボタンが点灯する大きなディスプレイがあり、接続アプリを使用しない人にとっては非常に使いやすいです。また、1人のユーザー専用で、最大60の読み取り値を保存します。

最終評決

市場には多くの血圧計がありますが、高品質で多機能なガジェットに投資したい場合は、Withings BPMConnectをお勧めします。そのスマートな機能と長いバッテリー寿命により、どこにいても全体的な健康状態をより詳細に調べることができます。

ブリアナギルマーティン/ベリーウェル

血圧計で何を探すべきか

適合：AHAは、自動のカフスタイルの上腕二頭筋（上腕）モニターを推奨しています。「手首と指のモニターは、読み取りの信頼性が低いため、お勧めしません」とWebサイトで説明しています。ただし、腕が大きい人に適したリストモニターをいくつか含めました。最も重要なことは、袖口がぴったり合っていることを確認してください。 「上腕の周りを測定し、正しいサイズのカフが付属しているモニターを選択してください」とAHAはアドバイスします。

人数：あなたの血圧計はあなただけのものですか、それとも他の人も使っていますか？マルチユーザーガジェットをお探しの場合は、それに応じて選択してください。

特徴：他のガジェットと同様に、血圧計はさまざまなベルとホイッスルを提供します。技術に精通している場合は、Bluetooth、アプリの接続性、読書用の十分なストレージなどの機能を備えたモデルの採用を検討することをお勧めします。ただし、他の人にとっては、最先端のガジェットにお金を払う価値はなく、効率的で使いやすいものを使い続けるほうがよいでしょう。

予算：高品質の血圧計の価格は、約25ドルから100ドルをはるかに超えるまで大幅に異なります。優れたモニターは大きな投資であり、数年間毎日使用することを忘れないでください。

その他の考慮事項：AHAは、高齢者、妊娠中の女性、または子供用の血圧計を選択する際に、これらの状態に対して検証されていることを確認することに注意しています。

専門家の言うこと

「診療所で血圧の上昇を引き起こす可能性のある白衣症候群は、患者に家庭用血圧モニターを入手することを強くお勧めする理由です。自宅で血圧を測定するには、10分間リラックスして記録し、さらに5分間リラックスして、2回目の測定値を記録します。これを午前中に行い、午後または夕方に、週に4〜5日2週間行います。これらの測定値は、医師と一緒に確認できます。」

— スティーブン・ライスマン博士、MD、ニューヨーク心臓診断センターの心臓専門医

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