むち打ち症：原因、症状、治療

原因

むち打ち症は、頸部過伸展損傷または屈曲伸展頸部損傷とも呼ばれ、靭帯、腱、筋肉などの首の軟部組織の損傷を指します。むち打ち症の症状には、首の痛みやこわばりなどがあります。背中の上部や肩の痛みも発生する可能性があります。ほとんどのむち打ち症は数週間以内に治癒しますが、治療せずに放置すると、長引いて何年も続く慢性状態になり、痛みや時には障害につながる可能性があります。

症状

むち打ち症の最も一般的な症状は、事故の直後または24時間以内に発生します。

首の痛みとこわばり

頭痛

肩または肩甲骨の間の痛み

腰痛

腕や手の痛みやしびれ

めまい

耳鳴りまたはかすみ目

集中力または記憶力の低下

神経過敏、睡眠障害、倦怠感

処理

むち打ち症の場合は、医師の診察を受けて、けがの程度を評価することが重要です。ほとんどの怪我は首の緊張の怪我に似ており、筋肉や靭帯の軟部組織の怪我が含まれますが、むち打ち症は頸椎椎間板にも損傷を与える可能性があります。医師は、怪我の領域を確認するためにさまざまな診断テストを要求することがよくあります。損傷の程度を判断するために、CTスキャンまたはMRIが使用されることがあります。

過去には、むち打ち症は頸部カラーに固定されていました。しかし、現在の傾向は、固定化ではなく、早期の動きを奨励することです。靭帯が治癒する間、頭を支え、首への圧力を和らげるのを助けるために、柔らかい頸部カラーを着用することができます。

むち打ち症の応急処置には、R.I.C.E。が含まれます。治療（休息、氷、圧迫、および挙上）。最初の24時間は氷を塗ってから、穏やかに活発に動かします。

市販の鎮痛薬も炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。中程度の痛みを和らげるために適切に使用すると、信頼性が高く効果的です。

理学療法士を訪問すると、個人的な運動プログラムと治療計画を受け取ることができます。アクティビティに戻ることをお勧めしますが、以前のトレーニングの変更が必要になる可能性があります。以前のトレーニングルーチンに戻る前に、影響の少ない運動と多くの柔軟性のある作業が必要になります。