心臓発作後に性行為を再開しても安全な場合

心臓発作の後、物事が少し安定したら、いつ性的活動を再開しても安全かについて疑問に思うのは自然なことです。

この質問は、あなたが尋ねるのを待たずに、当然のことながらあなたの医者があなたのために答えるべきものです。しかし、心臓発作の後に医師があなたと話し合うことは非常に多く、それを行う時間はほとんどないため、この重要な質問を見逃してしまうことがあります。性行為（およびその他の懸念事項）についての質問は、医師が個別に回答することが重要であるため、恐れずに医師に相談してください。それまでの間、これらのガイドラインが役立つはずです。

タナシスゾボイリス/ゲッティイメージズ

心臓発作後のセックスが安全な場合

心臓発作後のセックスのタイミングは、個々の状況によって異なります。心臓血管の健康状態は心臓発作を起こした人によってかなり異なるため、具体的な推奨事項については医師に相談する必要があります。しかし、ここにあなたが知っておくべきいくつかの一般的な観察があります。

心血管系に対する性交の影響は、適度な運動の影響と非常によく似ています。特に、水平面を時速2〜4マイル歩くのとほぼ同じです。したがって、運動のように、性的活動が冠状動脈疾患（CAD）の一部の人々の心臓リスクを一時的に増加させる可能性があることは驚くべきことではありません。

しかし、運動と同じように、適切な予防策を講じれば、心臓発作後の性行為は通常非常に安全であり（幸福に貢献し、あなたとあなたのパートナーとの絆を固め、うつ病を防ぐのに役立つため）、励まされる。

一般的なガイドライン

一般に、医師は心臓発作後4〜6週間、つまりほとんどの治癒が損傷した心筋で起こる期間、性交を避けるように人々に求めます。

この治癒期間中は、心臓の治癒を助け、アテローム性動脈硬化症の進行を防ぎ、別の心臓発作や他の形態の急性冠症候群を防ぐための薬を服用する必要があります。

さらに、心臓リハビリテーションプログラムに参加する必要があります。これは、心臓血管系が日常生活やセックス中に経験する中程度の身体運動に耐えるのに役立ちます。

これらすべてのことを行うと、性行為を再開する準備が整うまでに、心臓血管系がそれに備えるようになり、「心臓に安全なセックス」を実践できるようになります。

特別な考慮事項

心臓発作後の特定の人（心不全を発症した人、血圧の問題を抱えている人、狭心症を続けている人、または他の合併症を持っている人）は、医学的問題が起こっている間、長期間性行為を避ける必要があるかもしれません完全に安定しました。あなたがこれらの人々の一人である場合、あなたはあなたが性的活動を再開するのに十分安定しているときを決定するためにあなたの医者と協力する必要があるでしょう。

心臓発作後の性機能障害

男性は心臓発作後にある程度の勃起不全を患うのが一般的であり、男性と女性の両方が性欲の低下を経験するのが一般的です。実際、研究によると、心臓発作後、女性は男性よりも性的欲求の喪失が大きいことが示唆されています。これらの問題のいくつかは、服用している可能性のある薬、喫煙、または制御不良の高血圧が原因である可能性がありますが、多くの場合、不安、うつ病、またはセックス中に別の心臓発作を起こすことへの恐れが原因です。

これらの種類の心理的問題は、人生の他のすべての側面で正常に機能する能力への自信を取り戻すため、最も一般的には1〜2か月後に自然に解決します。（繰り返しになりますが、心臓リハビリテーションプログラムは自信を再構築する上で非常に重要です。）しかし、これらの問題が続く場合は、ほとんどの場合効果的に治療できるため、医師と話し合うことが役立ちます。

男性では、バイアグラ（シルデナフィル）、シアリス（タダラフィル）、レビトラ（バルデナフィル）などの勃起不全の薬が通常非常に効果的です。これらの薬は、CADのほとんどの男性で安全に使用できますが、1つの重要な例外があります。狭心症に硝酸塩を服用している場合、勃起不全にこれらの薬を服用すると、危険な血圧低下を引き起こす可能性があり、単に使用できません。ただし、CADが安定していると見なされ、硝酸塩を服用していない場合は、勃起不全のためにこれらの薬の1つを服用することを医師が喜んで許可します。

追加の警告は次のとおりです。バイアグラ、シアリス、またはレビトラを服用している場合は、狭心症のエピソードがあっても硝酸塩を服用しないでください。代わりに、すべてのアクティビティを停止して休憩し、10分間待つ必要があります。 10分経っても胸の痛みが治まらない場合は、911に電話してください。