脊椎の損傷と脊椎の椎間関節牽引

脊椎牽引は、腰痛や脊椎の状態の治療に使用されることがある手技療法の一種です。多くの人が結果に満足していますが、この治療法は痛みや脊椎の構造的な問題を緩和することが証明されておらず、怪我などの悪影響を引き起こす可能性があります。

この治療は、理学療法士、カイロプラクター、または他の脊椎専門医から受けることができます。首と腰は、牽引を受ける脊椎の最も一般的な領域です。脊椎牽引の目的は、隣接する骨を互いに引き離して、それらの間により多くのスペースを作ることです。

脊髄部分の骨、靭帯、椎間板、神経が圧迫され、痛みやその他の症状を引き起こす可能性があります。牽引の目的は、これらの構造の間にスペースを開いて圧縮を緩和することです。

ジャーナルに掲載された研究の2018年1月のレビュー理学療法頸部神経根症の機械的牽引と手動牽引の両方が、他の一般的な理学療法治療と組み合わせて、痛みの軽減と身体機能に役立つ可能性があることを発見しました。とは言うものの、研究者たちは、牽引の効果は、障害の減少や機能の増加よりも、痛みの緩和の方が顕著であると結論付けています。

脊椎牽引の恩恵を受けるのは誰ですか？

神経根症の症状を含む症状を緩和するために、腰痛や首の痛みのある人に牽引力が与えられます。神経根症の症状には、片方の脚または片方の腕に下がる痛み、脱力感、しびれ、および/または電気的感覚が含まれ、1つまたは複数の脊髄神経根への刺激によって引き起こされます。

このアプローチは、脊柱管狭窄症または脊椎症を治療して、脊椎間孔（脊髄神経が体の残りの部分に向かう途中で通過する脊椎の側面の穴）への圧力を軽減するためにも使用されます。椎間孔の周りにスペースを提供することは、神経が妨げられることなく、刺激なしに通過するのを助けるかもしれません。

脊椎牽引はどのように与えられますか？

トラクションは、機械を使用して、または手動で適用できます。治療中はリラックスしてください。あなたの牽引治療があなたを緊張させるならば、あなたの開業医にそれについて何かを言うことを忘れないでください。

脊椎牽引が手動で行われる場合、理学療法士、マッサージ療法士、またはボディワーカーが手で治療を行う可能性があります。

脊椎牽引機は、一度に最大10分間連続して稼働するか、最大15分間断続的に稼働します。一部の牽引機はコンピューター化されています。コンピューター化された脊椎牽引は、セラピストが治療中に適用される運動の方向を厳密に制御するのに役立ちます。

力を提供するために重りを使用することができます。あなたはおそらく軽量から始められるでしょう、そしてあなたのセラピストは時間とともに体重を増やすかもしれません。

• 頸部牽引には、体重の約10〜15％に相当する体重をかけることができます。
• 腰椎牽引の場合、適用される体重は体重の約30〜50％に相当する場合があります。

脊椎牽引の副作用

脊椎牽引には、関連する多くの副作用はありません。しかし、悪影響が発生する可能性があり、組織の損傷、吐き気、失神、または頭痛が含まれる場合があります。

脊椎損傷と椎間関節牽引

脊椎牽引によって提供される関節の伸長は、各脊椎骨の後ろにあるファセットが互いにスライドできるようにすることを目的としています。伸長はまた、血管や神経根を含む脊髄の構造への圧力を和らげる可能性があります。

脊椎牽引によってもたらされる改善された循環はまた、炎症を軽減する可能性があります。そして、関節の動きの増加は、痛みの緩和に貢献し、筋肉のけいれんを解放するのに役立つ可能性があります。

それは本当に機能しますか？

多くの人が脊椎の牽引力が心地よいという事実を証明できますが、Cochrane Back Groupによる2013年の医学文献のレビューでは、痛み、機能能力、全体的な改善、または速度にほとんどまたはまったく影響がないことがわかりました。腰の怪我の後、仕事に戻ることができます。彼らは、牽引が唯一の治療であるか、それが他の治療法と組み合わされているかどうかにかかわらず、これが真実であると言います。研究者たちは、彼らが評価した研究には多くのバイアスと少数の参加者がいることに気づきました。

同様に、Cochrane Back Groupによって実施された2011年のレビューでは、この治療法に賛成または反対の証拠はありませんでした。

まったく同じように、牽引力の使用は、補助治療としてカイロプラクティックおよび理学療法のオフィスで健在です。そして、患者が前向きな経験を報告している限り、手動療法士やマッサージ療法士は、すぐに脊椎牽引の技術をあきらめることはないでしょう。