トリプシンは、消化に必要ないくつかのタンパク質分解酵素の1つです。その前駆体（トリプシノーゲン）は膵臓によって産生され、その主な機能はタンパク質を消化することです。トリプシンによるタンパク質の分解は、トリプシノーゲン（トリプシンの不活性型）が膵臓から小腸に移動するときに小腸で始まり、その後、トリプシンに変換されます。
トリプシン（プロテイナーゼとも呼ばれる）は、ペプシンとキモトリプシンと呼ばれる他の2つのプロテイナーゼと連携して、タンパク質（食品由来）をアミノ酸に分解します。アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、次のような多くの機能のために体内で使用されます。
- ホルモンの生産
- 筋肉の成長を促進する
- 組織（皮膚、筋肉、骨、軟骨、血液など）の修復
- 脳内の神経伝達物質の構築
としても知られている
トリプシンの他の一般的な名前は次のとおりです。
- プロテイナーゼ
- タンパク質分解酵素
- トリプシン
- トリプシン
- トリプシン
トリプシンの不足
体が十分なトリプシンを生成しない場合、吸収不良と呼ばれる状態につながる可能性があります。吸収不良は、栄養素の適切な供給を消化および吸収する身体の能力の低下です。
トリプシンの不足による吸収不良は、嚢胞性線維症、膵炎（膵臓の炎症）、および膵臓に影響を与える他の状態を含むいくつかの原因から発生する可能性があります。
膵炎を診断する場合、血液または便中のトリプシンのレベルを評価するために、トリプシンレベルの測定を含むラボテストが実施される場合があります。便中のトリプシンレベルが低い場合は、膵炎または嚢胞性線維症（成人の場合）による膵臓の機能不全を示している可能性があります。
注：乳児における高レベルの免疫反応性トリプシン（IRT）は、劣性遺伝性疾患である嚢胞性線維症の遺伝子の存在を示している可能性があります。
利点
トリプシンが以下を含む多くの状態に有効であるという主張を裏付ける十分な証拠はありません：
- 糖尿病
- 結腸がんおよび直腸がん（および他の種類のがん）
- 多発性硬化症
- 感染症
- アレルギー
- 変形性関節症
- 消化器疾患の症状（胃酸逆流症など）
多くの人が消化器疾患の症状のために消化酵素（トリプシンなど）を服用していますが、（調査研究からの）証拠は、一般的な胃腸（GI）管の状態を治療するための補足酵素の使用をサポートしていません。
研究
天然サプリメント（トリプシンを含む）を含む研究の多くは、人間からの証拠を欠いており、動物研究を含み、多くはより古い研究です。消化酵素（および他のサプリメント）の有効性に関する最近の文書の多くは、これらの古い/動物の研究に基づいています。
トリプシンサプリメントはおそらく次の場合に効果的かもしれません：
傷/火傷
市販のトリプシンサプリメントは、創傷の創面切除を助けるために局所的に（皮膚に）使用されることがよくあります。創面切除は、新しい組織がそれを置き換えることができるように、死んだ組織から体が脱落するのを助けることを目的とした一般的な手順です。創傷治癒特性に関しては、死んだ組織のタンパク質を分解することがトリプシンの主要なメカニズムであると考えられています。
いくつかの研究は、キモトリプシン（トリプシンに関連するタンパク質分解酵素）が火傷の結果として発生する組織の破壊を減少させる可能性があることを示しています。トリプシン：キモトリプシン薬は1961年から臨床で使用されています。
プロテアーゼは、創傷内の異物や損傷したタンパク質（死んだ組織から）を分解して新しい組織を形成することが知られていますが、プロテアーゼ活性が多すぎると、新しい組織形成の通常のプロセスが妨げられる可能性があります。これは、完全に形成される前に、新しい組織の破壊につながる可能性があります。
炎症と浮腫
炎症や浮腫を軽減するために外傷や整形外科手術で経口トリプシンとキモトリプシンを使用する多くの古い研究があります。浮腫は単に腫れを意味する医学用語です。浮腫は、近くの組織への小さな血管の漏出の結果として発生します。過剰な水分が蓄積し始めると、関与する体の部分の組織が腫れます。腫れは炎症の結果として起こります。
ある研究では、経口（経口摂取）キモトリプシンが骨折（手のようなもの）に起因する炎症や浮腫を軽減するのに効果的である可能性があることが発見されました。
別の研究では、ブロメラインと一緒にトリプシンを投与すると、浮腫（腫れ）の軽減と治癒の改善において、単一の酵素よりも効果があったことが報告されています。これらの実験は主にウサギで行われました。
癌
癌を治療するためのトリプシンの使用に関する研究結果はまちまちです。いくつかの研究は、トリプシンが腫瘍抑制特性（癌の進行を遅らせる）を持っている可能性があることを発見しましたが、他の証拠は、トリプシンが特定の種類の癌の広がりを促進する可能性を示しています。
他の酵素（パパインとキモトリプシン）と混合したトリプシンの長期直腸投与を含む古い動物研究（1998年から）では、癌細胞を投与されたマウスで抗腫瘍効果が発見されました。試験群の動物のうち、[酵素による治療後]癌がないことが報告された。
によって公開された2006年の研究の研究著者によると病理学ジャーナル、「トリプシンは結腸直腸発癌[結腸および直腸の癌発生]に関与し、増殖、浸潤、および転移を促進します。トリプシンはよく知られている膵臓消化酵素ですが、他の組織やさまざまな癌でも発見されています。重要なのは結腸直腸です。さらに、トリプシン発現を伴う結腸直腸癌は、予後が悪く、無病生存期間が短くなります。」
ジャーナルによって発行された2003年の研究で癌研究、胃癌の72人の研究対象と食道癌の49人の研究対象が観察された。研究の著者は、「私たちの結果は、トリプシンがヒトの癌腫[内臓の内層から生じる癌]において腫瘍抑制の役割を果たすという考えを支持しています。」と書いています。
スポーツ傷害からの回復
運動後の筋肉の回復を改善するための市販の酵素（トリプシンなど）の効果を調査した研究からのデータは混合されました。
ある研究では、18歳から29歳までの20人の健康な男性のグループで、プロテアーゼサプリメントが下り坂を走った後の回復時間（研究対象が痛みを経験した長さや筋肉が収縮する能力を含む）を早めたことがわかりました。
しかし、二重盲検ランダム化プラセボ試験（研究のゴールドスタンダード）では、遅発性筋肉痛のために消化酵素サプリメントまたはプラセボのいずれかを服用した研究参加者は、回復時間の長さに差がなかったことがわかりました。プラセボ群とタンパク質分解酵素群。
考えられる副作用
トリプシンは、洗浄や創傷治癒のために皮膚に塗布すると比較的安全であると考えられています。しかし、経口摂取したときに酵素が安全に使用できるかどうかを示すのに十分な研究データはありません。いくつかの研究は、他の消化酵素と組み合わせたトリプシンが副作用を誘発しなかったことを示していますが、トリプシン（経口摂取）とその安全性レベルについての十分な報告はありません。
トリプシンを創傷治療のために皮膚に適用した場合、局所的な痛みや一時的な灼熱感などの軽度の副作用が認められています。
消化管の不快感は、特に高用量で経口摂取される市販の酵素から一般的に報告されています。
経口キモトリプシンと関連したアナフィラキシーと呼ばれる重度のアレルギー反応のまれな報告があります。アナフィラキシーの症状は救急措置と見なされ、次のようなものがあります。
- 呼吸困難または騒々しい呼吸音
- 舌や喉の腫れ
- 喉の絞扼
- 発話困難（嗄声）
- 喘鳴
- 咳
- めまい
- 崩壊
アナフィラキシーショックのこれらの兆候は、救急措置と見なされます。トリプシン（または他の薬や天然サプリメント）を服用した後にこれらの症状を経験した場合は、すぐに救急医療を受ける必要があります。
禁忌
禁忌とは、特定の薬物療法、治療、または害を及ぼす可能性があるために薬物、サプリメント、または治療を行うべきではないその他の状況です。多くの場合、2つの薬やサプリメントを一緒に服用したり、特定の状態にある場合は悪化する可能性があるため、薬やサプリメントを使用したりしないでください。
トリプシンの禁忌（害を及ぼす可能性があるため、薬やサプリメントを服用してはならない人）には次のものがあります。
- 妊娠（妊娠中の女性とその胎児に対するトリプシンの安全性を証明するために利用できる十分な臨床研究データはありません）。
- 授乳中の母親（授乳中の母親とその乳児に対するトリプシンの安全性を証明するために利用できる十分な臨床研究データはありません）。
妊娠中の女性と授乳中の母親は、トリプシンを服用する前に医療提供者に相談する必要があります。 - 嚢胞性線維症の子供：線維化結腸症と呼ばれるまれな状態は、高用量の消化酵素の摂取に関連していると考えられています。嚢胞性線維症の人は、トリプシンを服用する前に常に医療提供者に相談する必要があります。
投与量と準備
準備
トリプシンは細菌または真菌源から作ることができますが、ほとんどの場合、ブタの膵臓から抽出されます（ブタトリプシンと呼ばれます）。それはまた他の肉生産動物源から作ることができます。ほとんどの市販のトリプシンサプリメントは他の酵素と組み合わされています。
投与量
トリプシンの平均経口投与量は最大50ミリグラム（mg）であり、ほとんどの場合、ブロメライン（別のタンパク質分解酵素）と組み合わされます。
何を探すべきか
1994年の栄養補助食品健康教育法は、市販の酵素を栄養補助食品と見なしていました。これは、（処方薬や市販薬とは対照的に）製品の安全性または有効性を証明することを義務付けられていないことを意味します。この規定は、製造業者が製品が病気を治療、予防、または治癒できると主張しない限り、実施されます。
さらに、栄養補助食品は、食品医薬品局（FDA）などの政府機関によって規制されていません。これが意味することは、天然サプリメントの安全性、純度、および有効性を確立する責任は、製造業者ではなく消費者にあるということです。これらのサプリメントは厳密に規制されていないため、汚染物質が含まれている可能性があります。栄養補助食品の投与量は、メーカー/ブランドによって異なる場合があります。
トリプシンなどの製品の安全性を確保するために、服用前に必ず医療提供者に相談する必要があります（適応症、投与量、期間について）。また、米国薬局方、NSFインターナショナル、ConsumerLab.comなどのサードパーティ組織によって認定されたオーガニック製品を選択することも重要です。これらの組織は、製品の安全性、純度、および効力のレベルを評価および報告します。
また、トリプシンなどのタンパク質分解酵素を購入する際は、腸溶性コーティングされた製品を選択してください。腸溶コーティングは、サプリメントが機能する小腸に到達する前に、胃酸によってサプリメントが分解されて不活性になるのを防ぎます。
その他の質問
トリプシンとキモトリプシンの違いは何ですか？
2つの酵素の主な違いは、それらが異なるアミノ酸を分解することです。キモトリプシンは、トリプトファン、フェニルアラニン、およびチロシンを分解します。トリプシンはリジンとアルギニンを分解します。
ベリーウェルからの一言
臨床研究データが不足しているという理由だけで、これは製品が機能しないことを示すものではないことに注意してください。それは単に消費者がそれらを注意して使用する必要があることを意味します。将来、より多くの研究が利用可能になるにつれて、主張されている利点はより魅力的になる可能性があります。しかし、すべての集団（子供、高齢者、病状のある人などを含む）にわたってサプリメントの安全性と有効性を確保するには、時間と多くの人間の研究が必要です。
タンパク質分解酵素（トリプシンなど）の安全性と有効性に関しては、臨床研究のデータが不足しているという事実にもかかわらず、多くの人々がそれらを選択します。トリプシンやその他の消化酵素は、消化器疾患などの症状を治療するために一般的に使用されます。トリプシン（または他の酵素）を試す予定がある場合は、必ず医療提供者に知らせてください（特に、健康状態がある場合、または他のサプリメントや薬を服用している場合）。また、ラベルの指示に従ってください。医療提供者は、悪影響を認識し、結果が見られない場合は使用を中止するように指示する必要があります。
