食後低血圧の概要

食後低血圧は、食事をした後に血圧が下がる状態です。 （「食後」とは「食後」を意味します。）食後低血圧の人にとって、食後に立ち上がるという単純な行動は、特に劇的な血圧低下を引き起こし、重大な症状を引き起こす可能性があります。

食後低血圧は、高齢者に最も一般的に見られます。高齢者の3人に1人は、食後2時間以内に最大20 mmHgの収縮期血圧の低下として定義される、ある程度の食後低血圧を発症します。

これらの個人のほとんどにとって、状態は軽度であり、症状とは関連していません。ただし、食後の低血圧が非常に深刻になる場合もあります。

食後低血圧は、起立性低血圧（立ち上がったときの血圧の低下）の1つの特定の形態です。すべてのタイプの起立性低血圧は、高血圧の人、またはパーキンソン病や糖尿病などの自律神経系を損なう特定の状態の人に影響を与える可能性が高くなります。

食後低血圧の症状

食後低血圧の人は、食事をしてから1〜2時間以内に立ち上がると、立ちくらみ、めまい、脱力感、さらには失神（意識喪失）に気付くことがよくあります。

大量の食事、炭水化物を多く含む食事を食べた後、または食事中または食事前にアルコールを摂取した場合、症状はより深刻になる傾向があります。これらの症状は通常、食事を終えてから2時間ほどで解消します。

食後低血圧の原因

食後低血圧の原因は完全には解明されていませんが、消化過程での腹部臓器への血液の貯留に関係していると考えられています。

このプールの結果として、全身循環に利用できる血液の量が減少し、血圧の低下を引き起こします。立ち上がるとこの効果が高まります。特に立っているとき。

食物を消化するには血流を増やす必要があるため、食事後の腹部臓器へのある程度の血液蓄積は正常です。これを補うために、脚の血管は反射として自然に収縮します。

食後低血圧では、腸内の血液量が誇張されているか、下肢の血管の正常な収縮が低下していると考えられています。

高炭水化物食品

高炭水化物の食事を食べると、食後の低血圧が悪化するようです。この観察により、一部の専門家は、食後の低血圧の人々では、高炭水化物の食事に反応して放出されるインスリンまたは他の血液化学物質が、腹部の血管。

エージング

ある程度、老化自体は、通常食事の後に起こる腹部の血液貯留の増加を伴います。ほとんどの高齢者は、この増加した血液貯留から症状を発症することはありませんが、食後低血圧から重大な症状を示す人は高齢になる傾向があります。

処理

食後低血圧を解消するための特別な治療法はありませんが、この状態にある大多数の人々では症状を適切に制御することができます。

食後低血圧の症状の治療には、次の4つの要素が含まれます。

• より小さく、より頻繁な食事をする。大量の食事を食べると、腹部の血液貯留が誇張される傾向があります。食事が少なければ少ないほど、血液の溜まりが少なくなります。
• 高炭水化物の食事は避けてください。
• アルコールは避けてください。アルコールは血管を弛緩させ、通常は腹部の血液貯留を補う脚の血管の収縮を防ぐ傾向があります。
• 食事をした後、1〜2時間、座ったままにするか、症状がひどい場合は横になります。腹部の血液貯留は、食後この時間内に消失する傾向があります。

これらの対策が不十分な場合、起立性低血圧を治療するために一般的に使用される他の治療法が役立つことがよくあります。これらには以下が含まれます：

• NSAID：食事の前に非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用すると、塩分が保持され、血液量が増加する可能性があります。
• カフェイン：これは血管を収縮させ、症状を軽減する可能性があります。
• グアーガム：この増粘剤は、食事後の胃の排出を遅らせ、症状を和らげるのに役立ちます
• 運動：食事の合間に十分な運動（ウォーキングなど）を行うことで、血管の緊張を改善し、食後の低血圧の症状を軽減することができます。

拡張期心不全もあり、利尿薬で治療されている食後低血圧の人々は、利尿薬を中止すると症状が劇的に改善することがあります。

症状がひどく、他の手段で制御できない場合は、食事の前にオクトレオチド（膵臓ホルモンのソマトスタチンのように振る舞う薬）を皮下注射すると、腸に流れる血液の量を減らすことができます。

ただし、この治療法は非常に高価であり、重大な副作用を引き起こす可能性があります。

ベリーウェルからの一言

食後の低血圧は、特に高齢者では時折重大な問題になる可能性がありますが、この状態にある大多数の人々では、いくつかのライフスタイルの変更で症状を制御できます。