ララ・アンタル/ベリーウェル
重要なポイント
- 予防接種の目的は、ウイルスからあなたを守るためにあなたの免疫システムを準備することです。
- 痛みや発熱などの症状は、免疫系がその役割を果たしていることを示しています。
- 予防接種の不快感を軽減するために市販薬を使用すると、免疫系の反応が弱まる可能性があります。
幸運にもCOVID-19に対するワクチンをすぐに入手できる場合は、注射を受ける前に市販の非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)を服用しないことで、可能な限り効果的であることを確認することをお勧めします。コネチカット州ニューヘブンにあるイェール大学医学部の研究者によると。 NSAIDには、アスピリン、イブプロフェン(Advil、Motrin)、ナプロキセン(Aleve)などのよく知られた鎮痛剤や解熱剤が含まれます。それらは、免疫系によって制御される炎症(腫れ、赤み、および暖かさによって特徴づけられる)を減らします。
他のワクチンと同様に、COVID-19ワクチンは、投与後に痛み、腫れ、発熱を引き起こす可能性があります。これらの軽度の症状に気づくことは、ワクチンが機能していることの兆候であり、免疫システムは、実際のウイルスにさらされた場合にそれをかわす抗体を作成し始めています。ワクチンが免疫系を行動に移すプロセスは、反応原性と呼ばれます。
最近発表された研究ではJournal of Virology、エールの研究者は、invitroおよび感染した生きたマウスのヒト肺細胞におけるSARS-CoV-2に対するNSAIDの効果を研究しました。彼らは、整形外科の損傷または関節炎に処方されることが多いNSAIDのイブプロフェンおよびメロキシカムの効果に焦点を当てました。 。研究の結果は、NSAIDが重度のCOVID-19感染に関連する炎症性サイトカインを弱めるが(良いこと)、ウイルスに対する防御抗体の産生も弱めることを示した(悪いこと)。
「予防接種を受けた直後に軽度の症状がある場合は、それを強くしてみてください。一時的な不快感に耐えられない場合は、NSAIDよりもアセトアミノフェン(タイレノール)を使用します」とCraig B. Wilen、MD、PhD、イェール大学医学部の実験医学部の免疫生物学者であり、この研究の主任研究者は、ベリーウェルに次のように語っています。 NSAIDが抗体反応を低下させること。」
クレイグ・B・ウィレン、MD、PhD
予防接種を受けた直後に軽度の症状がある場合は、それを強くしてみてください。一時的な不快感に耐えられない場合は、NSAIDよりもアセトアミノフェンを使用します。
— Craig B. Wilen、MD、PhD2016年のある研究では、鎮痛剤/解熱剤を服用したタイミングが、「新規抗原」のワクチン接種後の抗体の産生に影響を及ぼしたことが示されました。最も弱まった免疫応答は、鎮痛剤を服用したときに見られました。予防接種時。イブプロフェンが服用されたとき後ワクチン接種では、特にワクチン接種後5日と6日で、抗体産生への悪影響は少なかった。ワクチン接種後1〜3日目は抗体の抑制を示しました。
イェール大学の研究では、研究で評価されたマウスはSARS-CoV-2ウイルスで7日間しか生きていないため、抗体の長期産生を決定することはできませんでした。 「私たちは現在、感染とともに長生きし、数ヶ月以内により多くのデータを発表するマウスを研究しています」とWilenは言います。 「研究は、頭痛のためにNSAIDを服用する人々のように、関節炎のために毎日NSAIDを服用する人々による長期使用と、時折の使用など、NSAID使用のさまざまな側面を評価し続けます。そして、研究では、追加接種が必要になる頻度を調べます。」
あなたの医者が他の条件のためにNSAIDを処方した場合、それらを服用し続けてください
すでにCOVID-19ワクチン接種を受けており、慢性疾患のためにNSAIDを長期間服用している場合、または脳卒中を防ぐために毎日低用量のアスピリンを服用している場合でも、心配しないでください、とWilenは言います。 「まだある程度の保護があります。あなたの医者が処方した薬の保護効果は、より高い抗体価よりも重要です。そして今から1年後には、ブースターが必要になる頻度について詳しく知ることができます。」
COVID-19ワクチンを接種する予定がある場合は、ジャブを接種する前にできることがいくつかあります。痛みを見越してNSAIDを服用する代わりに、注射を受ける前に上腕に保冷剤を持って、注射の痛みを麻痺させてみてください。目を閉じ、幸せな場所を視覚化し、深呼吸をすることで不安を軽減します。ワクチンが注射された瞬間に、腕をリラックスさせて、ジャブを手に入れたら腕を動かしてみてください。リラクゼーションは痛みを和らげるのに役立ちます。
「ワクチンを接種し、笑顔で、科学がワクチンを非常に迅速に作成できたことに感謝します」とWilen氏は言います。
COVID-19ワクチンを入手したら、ウイルスの感染や拡散を防ぐために、引き続き次の予防措置を講じる必要があります。
- 頻繁に手を洗う
- 石鹸と水が利用できない場合は、手指消毒剤を使用してください
- 自宅の外にいるときはマスクを着用してください
- 公共の場にいるときは、他の人から距離を置いてください
- 加工された砂糖の多い食品よりも健康的な食品を選ぶ
- 水分補給のために頻繁に水を飲む
- 週のほとんどの曜日に30分間体を動かします
- 睡眠を優先する