あなたの自閉症の子供のための感覚室を作成する方法

非常に多くの場合、自閉症の子供（および大人）は特定のタイプの感覚入力に積極的に反応します。たとえば、ウェイト付きのベストやタイトな服が落ち着くのを見つける人もいれば、身体活動に従事するときに集中力を高めることができる人もいます。感覚室は、グループまたは特定の個人のニーズに合わせて設計できる、さまざまな落ち着きと刺激的な感覚入力を提供します。

子供に彼らのニーズに対応する感覚空間を提供するために多額のお金を費やすことは可能ですが、非常に限られた予算で同じことをすることもかなり可能です。重要なのは、子供に最適な感覚体験を特定し、それらの体験を提供するための費用対効果の高い適切な製品と技術を見つけることです。

感覚の課題と自閉症

2013年に、自閉症の診断基準が変更され、「感覚入力に対する過敏性または反応低下、または環境の感覚的側面への異常な関心（例、痛み/温度への明らかな無関心、特定の音や質感への悪影響、過度の嗅覚または物体に触れること、光や動きに視覚的に魅了されること）。」

言い換えれば、自閉症スペクトラムの大多数の人々は、感覚入力に引き付けられるか、または過敏に反応します。多くの人々は、入力のタイプとそれが経験される状況に応じて、感覚入力に対して過剰反応性と過小反応性の両方を持っています。

事例証拠と研究の両方が、自閉症の人々が「自己調節」するのを助けるためのツールとして感覚入力を使用すること、または彼ら自身の不安、ストレス、および感覚過負荷を管理することが可能であることを示唆しています。

感覚体験はまた、自閉症の人がバランス感覚を構築し、コアの強さを改善し、大音量の音楽、蛍光灯、強い匂いなどの感覚の「攻撃」を管理するのに役立ちます。

現実には、この研究は前向きではありますが、完全に決定的なものではありません。はい、感覚療法と感覚室は役立つようですが、研究のあるレビューによると、「小規模なランダム化比較試験は感覚統合療法にプラスの効果をもたらしましたが、効果を評価するには、感覚統合療法の手動プロトコルを使用した追加の厳密な試験が必要です。自閉症スペクトラム障害と感覚処理の問題を抱える子供たちのために。」

研究のギャップにもかかわらず、しかし、感覚的介入は自閉症の子供たちにますます人気があります。理由は明らかです。子供たちは介入を楽しんでおり、多くの子供たちは感覚的な経験の後で落ち着いて幸せに感じます。さらに、感覚室と感覚療法は危険な副作用がなく、身体の健康を改善することができ、比較的低コストです。

感覚統合療法士は、そのほとんどが追加のトレーニングを受けた作業療法士であり、さまざまなツールを使用して、個々のクライアントに適切な感覚体験を提供します。たとえば、加重ベストは、自閉症の子供がより集中して集中していると感じるのに役立ち、教室での活動に参加しやすくなります。

感覚室とは何ですか？

感覚室は、自閉症の人が落ち着き、支えられ、集中していると感じるのを助けるために特別に設計された感覚体験専用のスペースです。感覚室は、作業療法士のオフィス、自閉症クリニック、および自閉症のより重度の症状を持つ人々のための居住環境などの臨床環境で最も頻繁に見られます。非常に手の込んだものもあります。たとえば、スヌーズレン多感覚環境は、自閉症の人だけでなく、認知症やその他の障害を持つ人も対象としたハイテク空間です。

ハイテクで高価な感覚リソースは効果的ですが、必ずしも感覚室を提供するための最良または唯一の方法ではありません。

実際、「感覚的な」おもちゃ、ブランコ、または家具として販売されている製品は、多くの場合、ロードサイドストアで入手できるはるかに安価なアイテムのマークアップバージョンにすぎません。

事前に自問する質問

自閉症の子供や大人の家族が特定のタイプの設定で落ち着いて集中していると感じる場合は、感覚室（またはスペース）があなたの家に重要な追加になる可能性があります。それは、感覚過負荷を回避するための聖域、良い行動に対する報酬、自己鎮静のためのツール、あるいはスキルを構築するための治療スペースを提供することができます。

始める前に、これらの質問を検討することが重要です。

• あなたの感覚室や空間はどこにありますか？あなたが持っているのが居間の隅だけであるならば、あなたは明らかにあなたが購入するアイテムの数を制限しなければならないでしょう。また、画面、ポップアップテント、またはその他の境界で部屋のその部分を区切る方法を見つけることもできます。おもちゃのテントでさえ、あなたの子供に感覚の聖域を提供するのに十分な大きさです。
• 予算はいくらですか？数千ドルの余裕があれば、たくさんの選択肢があります。あなたがたった100ドルしか持っていなくても、あなたは仕事を成し遂げることができます。
• 部屋の目的は何ですか？それは単にあなたの子供のための聖域であり、彼が衝動を感じるときはいつでも行くことができるようにすることを意図していますか？それとも、治療、教育、またはその他の活動に使用することを計画していますか？
• どのような感覚体験があなたの子供を助けますか？この質問に答えるために、あなたはあなたの子供をよく知っている作業療法士と一緒に働きたいと思うかもしれません。他の子供たちが繭を好む間、何人かの子供たちは非常に活発で身体的な経験で最善を尽くします。音楽に惹かれる人もいれば、イライラする人もいます。

さまざまな感覚刺激に対するお子さんの反応は、お子さんの特定のニーズや課題とともに、あなたが行う選択を決定します。

感覚室のアイテムの選択

感覚室に含めるさまざまなカテゴリからアイテムを選択し、スペースと予算に合った、（最も重要な）子供にアピールする特定のアイテムを選択します。それぞれがあなたの子供の感覚体験の異なる側面に関連しています。

前庭（バランスに関連する）

スイングは、落ち着きと反復性があり、繭のような感覚を生み出し、コアの強さを構築し、前庭の入力を提供するのに役立つため、ほとんどの場合、感覚空間と治療に組み込まれます。

天井から吊るされた公式の治療用ブランコに大金を費やすことができますが、より安価なハンモック、グライダーロッカー、またはロッキングホースで同様の体験を提供できます。

固有受容感覚（空間における身体の向き）

自閉症の子供たちの中には、自分の体から切り離されていると感じ、自分自身を集中させるために肉体的な感覚を切望している人もいます。

ミニトランポリン、スクイーズトイ、エクササイズボールと同様に、加重ベストと毛布がこれに役立ちます。ポップアップチューブを用意したり、子供を毛布に巻いて「ブリトー」を作ったりすることもできます。

お金を節約するために、「治療的」というラベルの付いたアイテムは避けてください。通常のエクササイズボールで十分です。

ビジュアル

自閉症の人は視覚的な学習者であることが多く、視覚的な入力は非常に圧倒される可能性があります。蛍光灯は問題があることで有名ですが、ハロゲンライトや点滅ライトなども問題があります。

感覚室の照明を白熱灯で比較的暗くし、低ワット数のパステルカラーの照明、溶岩ランプ、泡柱、噴水、またはライトプロジェクターの形で子供に穏やかな視覚刺激を与えることを検討してください。

繰り返しになりますが、コストを節約するために、「治療的」または「感覚的」とマークされたものは避けてください。これらのアイテムの多くは、フリーマーケットやガレージセールでも購入できます。

聴覚

スペクトルの一部の人々にとって、なだめるような音はリラックスするための素晴らしいツールです。スペースに聴覚リソースを提供することを検討してください。オプションには、CD、ホワイトノイズマシン、チャイム、または自然の音が含まれます。騒音が家庭内の他の人に迷惑をかける場合は、ヘッドセットを使用してください。

嗅覚

自閉症スペクトラムの多くの人々は、匂いに異常に反応します。強い臭いは非常に不快なものになる可能性があります。たとえば、家畜との相互作用を余儀なくされることは、動揺する可能性があります。

同じように、しかし、いくつかの匂いはリラックスして落ち着くことができます。あなたはそれがあなたの子供に役立つかどうかを決定するためにアロマテラピーを実験したいかもしれません。

感覚空間の使用

感覚空間を設定すると、それを使用するさまざまな方法が見つかります。例えば：

• お子さんの社会的コミュニケーションスキルを高めながら、お互いの関係を築く方法として、お子さんと一緒に宇宙で遊びましょう。
• お子さんに、興奮したり不安を感じたりしたときに落ち着くことができる聖域として使用するように教えてください。
• 新しい食べ物を試すなど、あまり好ましくない活動で良い仕事をしたことに対する報酬として、スペースで時間を提供します。
• お子さんが落ち着く方法を学ぶのに役立つ感覚体験やリソースのアイデアについては、お子さんのセラピストに相談してください。

ベリーウェルからの一言

感覚室はリスクがなく、楽しく、お子さんの生活に前向きな変化をもたらす可能性があります。ただし、飛び込む前に、個々の子供にとって何が最も効果的かを知ることが重要です。

子供を助けるために「必要なものは何でも」支払うことをいとわない熱心な親を利用するためにマークアップされた製品に注意してください。どんな予算でも質の高い感覚室を提供できます。