ケラの健康上の利点

ケラ（Ammi visnaga）は、その果実が何世紀にもわたって薬用に使用されてきた顕花植物です。古代エジプトでは、ケラは尿路障害やその他の健康問題の治療に使用されていました。ケラは中世に利尿剤として使用されていました。

今日、ケラの栄養補助食品は、腎臓結石や糖尿病を含む多くの健康問題の治療に役立つと言われています。しかし、このハーブ療法の使用の長い歴史にもかかわらず、ケラの健康上の利点は多くの科学的研究で調査されていません。

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としても知られている

• ケリン
• 歯磨き植物

健康上の利点

これまでにアンミビスナガで行われた研究のうち、そのほとんどはin vitro（試験管内）またはげっ歯類で行われています。

そのような研究の結果は、彼らの研究において科学者にとって有望で有用である可能性がありますが、人間に関するさらなる研究なしに人々に適用可能であると考えることはできません。そのため、健康上の懸念の治療にこのケラを推奨するのは時期尚早です。

この救済策について知られていることは次のとおりです。

腎臓結石

ケラは腎臓結石の予防に有望であると、ジャーナルに発表された動物ベースの研究を示唆しています泌尿器科研究 2011年。

高シュウ酸尿症（腎臓結石の形成を促進することが知られている状態）のラットでのテストで、研究の著者は、ケラによる治療がこれらの硬いミネラル/塩の沈着物の発生率を減らすのに役立つことを観察しました。

で公開された以前の研究では植物医学 2010年に、腎臓細胞の実験室試験は、ケラが腎臓結石の形成に寄与することが知られている細胞損傷を防ぐのを助けることができることを示しました。

糖尿病

で発表された予備研究によると、ケラは糖尿病の治療に役立つ可能性がありますJournal of Herbal Pharmacotherapy 2002年。糖尿病ラットを対象とした実験の結果を分析したところ、研究者たちは、ケラ抽出物が血糖値を調節することで糖尿病の管理に役立つ可能性があることを発見しました。

その他の用途

ケラは、以下の健康状態の自然療法としても使用されますが、腎臓結石や糖尿病と同様に、これらの目的での使用をサポートするのに十分な科学的証拠が不足しています。

• 狭心症
• 喘息
• アテローム性動脈硬化症
• 気管支炎
• 咳
• 痙攣
• 心臓病
• 高血圧
• 高コレステロール
• 生理痛
• 月経前症候群
• 円形脱毛症、乾癬、白斑などの皮膚の状態（局所使用）
• 創傷治癒、有毒な咬傷（局所使用）

考えられる副作用

長期間の使用または高用量のケラは、次のような副作用を引き起こす可能性があります。

• 食欲不振
• 便秘
• 頭痛
• 不眠症
• かゆみ
• 吐き気

一部の人々では肝酵素を上昇させる可能性がありますが、ケラが肝障害を引き起こすことは知られていません。

アンミビスナガを局所的に塗布すると、日光に対する皮膚の感受性が高まり、皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。

ケラは子宮筋収縮に影響を与える可能性があるため、妊娠中は避ける必要があります。アンミビスナガについては、授乳中に安全かどうかを判断するのに十分な知識がありません。

選択、準備、および保管

多くの自然食品店やその他の天然物専門店は、栄養補助食品の形でケラを販売しています。オンラインでケラを購入することもできます。

サプリメントの標準用量を確立するのに十分な証拠はありません。

多くの消費者は、純度を確保するために有機製品を探しています。ただし、サプリメントは米国食品医薬品局（FDA）によってほとんど規制されていないことに注意してください。場合によっては、製品はラベルに指定された量とは異なる用量を提供することがあります。

病気の治療や治療法として、または病気の症状を軽減するために栄養補助食品を販売することは違法です。製品がそのような主張をする場合、それはそれを使用することに疑問を呈する理由です。

ラベルに開示されていない成分を含むサプリメントの報告も発表されています。この目的のために、ConsumerLabs、U.S。Pharmacopeia、またはNSFInternationalによって認定された製品を探してください。

これらの組織は、製品が安全または効果的であることを保証しませんが、製品が適切に製造され、ラベルに記載されている成分を含み、有害なレベルの汚染物質を含まないことを保証します。

よくある質問

腎臓結石を予防するための他の自然療法はありますか？
腎臓結石の予防のための自然療法の使用に関する研究は非常に限られていますが、特定の治療法（クエン酸カリウムおよびPhyllanthus niruri）腎臓結石の形成と戦うのに役立つかもしれません。

糖尿病の管理に役立つ可能性のある他の自然療法はありますか？
糖尿病をコントロールするのに役立つために、アルファリポ酸やいくつかのハーブや他のサプリメントなどの天然物質が糖尿病患者にいくらかの利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠があります。ただし、これらの治療法で糖尿病を自己治療し、標準的なケアを回避または遅らせることは深刻な結果をもたらす可能性があることに注意することが重要です。