背中の怪我の後、仕事に戻る

首や背中の怪我のために病気休暇を取った後に仕事に戻る場合は、戻ることに不安を感じるかもしれません。背中を傷つけませんか？上司や同僚は、あなたがそれを簡単にする必要があることを理解しますか？あなたはまだあなたの割り当てられた義務に追いつくことができますか、そうでなければあなたの仕事は危険にさらされていますか？

これらの質問に答えるために、ここに質問があります：あなたはあなたの雇用主との良好なコミュニケーションを持つのに十分幸運ですか？

もしそうなら、あなたはあなたが再びスピードを上げるのを助けるために会社がするかもしれないことについて提案をする立場にあるかもしれません。そのような関係を楽しんでいない場合でも、以下の調査（証拠）に基づく事実のいくつかは、職場の状況における自分の状態をよりよく理解するのに役立つ場合があります。

業務上の負傷のROI

多くの従業員は、仕事で腰痛に対処するための「ヘッドダウン」アプローチを採用しています。言い換えれば、彼らは自分の痛みや状態について上司に何も言わず、最悪の事態を恐れています。つまり、解雇される可能性があります。

しかし、職場で発生または悪化する筋骨格系障害に対処することは、雇用主の最大の利益になります。これは、仕事で怪我をしたときはいつでもお金がかかるからです。

2017年のシステマティックレビューが職業リハビリテーションジャーナル 従業員が怪我の後で仕事に戻るのが遅れるとき、米国は年間500億ドル以上を費やしていると報告しています。英国は110億ドル（米ドル）を費やしていますが、オランダは米ドルで50億ドルではありません。レビューの著者はまた、腰痛は他のどの健康状態よりも多くの障害を引き起こすと報告しています。

参加型人間工学

特に大企業で働いている場合、仕事に戻ったときに、誰かがあなたの背中の問題について知っているか、気にかけているかどうか疑問に思うかもしれません。帰国した労働者に仕事を合わせるための新しい戦略は、労働安全衛生と人事の分野で勢いを増している。

これは、参加型人間工学と呼ばれます。

参加型人間工学プログラムは、多くの「利害関係者」が関与する介入です。利害関係者とは、職場の内外で、仕事上の幸福に役割を果たす人々です。これには確かにあなたが含まれ、あなたの直属の上司、あなたの会社の人事マネージャー、あなたの会社の安全衛生マネージャー、外部コンサルタント、および/または他の人も含まれる場合があります。

参加型人間工学は、痛みを軽減または完全に軽減して仕事を遂行するための管理を支援するために、仕事を評価および変更するための手段で構成されています。

オランダの2010年の調査では、従業員と上司が同様に参加型人間工学に前向きな経験を持っていることがわかりました。約3,000人の労働者を対象としたオランダの別の2010年の調査では、参加型人間工学プログラムは、従業員が腰痛をリハビリしているときに役立つことがわかりました。しかし、首の痛みに対処するときはそうではありません。参加型人間工学は、どちらのタイプの痛みも予防するのに役立ちませんでしたし、有害でもありませんでした。

の2011年号に掲載された同様の研究スカンジナビアのジャーナルワークと環境衛生、同様の結果が報告されました。

職場介入はあなたのために何をしますか？

職場での介入により、従業員であるあなたに、次の修正または調整の1つ以上が提供される場合があります。

• ジョブの共有やタスクのローテーションなど、ジョブの変更
• 人間工学に基づいた椅子とその使用方法に関するトレーニング
• あなたの仕事をあなたのために最適に配置するためのあなたの机、コンピュータ、および/または椅子の再構成
• ストレッチまたはエクササイズクラス
• 生体力学トレーニング

参加型であろうとなかろうと、職場での介入は企業にその役割を果たしている可能性があります。

あなたの雇用主が動揺しない場合はどうなりますか？

雇用主がワークステーションの変更要求に対応することに抵抗がある場合は、治療の一部またはすべてを支払う必要があるだけでなく、病気休暇をとったり、生産性が低下したりする場合は、補償する必要があることに注意してください。あなたが無能力である間にあなたの仕事を成し遂げるための費用。

コストを計算することができます。

たとえば、雇用主が3％の利益率で事業を運営しているとします。労働安全衛生局（OSHA）によると、会社の従業員が筋肉の緊張と診断された場合、その1つの事件だけで雇用主に33,528ドルから70,408ドルの費用がかかる可能性があります。あなたの雇用主はあなたの怪我を補うために100万ドル以上の売り上げを生み出さなければならないでしょう。

これを考えると、あなたの痛みが仕事で悪化した場合、あなたはあなたの要求を満たすことが他の保険金請求よりも安価であるかもしれないことをあなたの雇用主に示すことができるかもしれません。